Rasti geriausius sportinius masažus šalia manęs

Geriausi pasauliniai masažo salonai, žr. žemėlapį, kad rastumėte netoli savęs

Ieškokite ir registruokitės į global sportinis masažas per „Fresha“. Palyginkite 3 155 patvirtintus sportinis masažas visoje Den Haag ir Oud-noord ir platesnėje global teritorijoje. Vidutinis įvertinimas 4.0/5 iš 1 092 400 atsiliepimų. Paslaugos apima Sportinis masažas. Kainos nuo 10 GBP.

SKH London Clinic

4.7

London, England

Masažas2 629 apžvalgos

Japanese Head Spa

30 £

30 min - 1 hr

Classic pedicure

50 £

1 hr

SKH Lash Consultation

0 £

10 min

Žiūrėti visas 57 paslaugas

PopuliariausiaPasiūlymai

City Massage Willem II

4.9

Centrum, Noord-brabant

Masažas2 359 apžvalgos

FR Ontspanningsmassage 30 min

43,99 €

30 min

FR Deep tissue massage 30 min

43,99 €

30 min

FR Hoofdpijn massage en Lomi Lomi-massage 90 min

117,99 €

1 hr and 30 min

Žiūrėti visas 42 paslaugas

MCA

4.9

Innere Stadt, Wien

Masažas1 967 apžvalgos

Aktion apparative Lymphmassage (Ballancer® Unterkörper)

65 €

40 min

Wimpernwelle/Wimpernlifting inkl. Färben

60 €

1 hr

Ballancer® STOFFWECHSELBEHANDLUNG 45min

55 €

40 min

Žiūrėti visas 30 paslaugas

Vital stream massage therapy center

5.0

Den Haag, Zuid-holland

Masažas1 371 apžvalga

Classic Swedish Massage

40 €

30 min - 1 hr and 50 min

Back pain therapy

62 €

50 min - 1 hr and 30 min

Medical massage

47 €

30 min - 1 hr and 10 min

Žiūrėti visas 24 paslaugas

PopuliariausiaPasiūlymai

City Massage Plus Free Wellness Van der Valk

4.8

Zuid Tilburg, Noord-brabant

Masažas1 289 apžvalgos

FR Ontspanningsmassage 30 min

46,99 €

30 min

FR Massage bij fibromyalgie 60 min - gratis wellness

84,99 €

1 hr

FR Rug,- schouder,- en nek massage en Lomi Lomi-massage 90 min

126,99 €

1 hr and 30 min

Žiūrėti visas 40 paslaugas

Pasiūlymai

TilburgMassage Gebouw Sooss

4.8

Oud-noord, Noord-brabant

Masažas1 267 apžvalgos

FR Hoofdpijnmassage 60 min

69,95 €

1 hr

FR Hete-oliemassage lomi lomi 60 min

79,95 €

1 hr

FR Massageworkshop - 2 personen

260 €

2 hr and 30 min

Žiūrėti visas 37 paslaugas

Pasiūlymai

Affable Treatments

4.8

Croydon, England

Masažas1 121 apžvalga

Aesthetic Consultation

20 £

15 min

Cancellation charge 30 min app

10 £

5 min

Osteo Follow up 45min

55 £

45 min

Žiūrėti visas 398 paslaugas

Naujas

Asia Wellness - Voorschoten

4.7

Voorschoten, Zuid-holland

Nagai713 apžvalgos

Zwangerschapsmassage

65 €

1 hr

Japanse(facelift)massage,nek,Hoofd ,rug massage

78 €

1 hr and 30 min

Pedicure Spa

10 €

20 min - 1 hr and 5 min

Žiūrėti visas 33 paslaugas

Populiariausia

Saithong Hoofddorp

4.5

Hoofddorp, Noord-holland

Masažas483 apžvalgos

Behandelingsupgrade: 15 minuten

15 €

15 min

Post Natale massage

90 €

1 hr

Zwangerschaps massage

75 €

1 hr

Žiūrėti visas 18 paslaugas

PopuliariausiaPasiūlymai

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

Ar Rawdah, Riyadh Province

Grožio salonas7 488 apžvalgos

باقة قص مع الاستشوار عادي 🎉✨Haircut with Blow Dry

345 SAR

1 hr

منكير بدكير سبا Manicure & Pedicure Spa

270 SAR

1 hr

مساج (شد الوجه ) Face Firming Massage

200 SAR

30 min

Žiūrėti visas 118 paslaugas

YIN At Home - Ladies | ين في المنزل - سيدات

4.9

Al Masiaf, Riyadh Province

Plaukų salonas9 538 apžvalgos

Signature Blow Dry | سشوار احترافي

300 SAR

1 hr

Hair Vitality Therapy | علاج لحيوية الشعر

350 SAR

50 min

Lymphatic Facial Lift | شد وتنظيف لمفاوي للوجه

500 SAR

1 hr and 30 min

Žiūrėti visas 86 paslaugas

Saithong Amsterdam

4.6

Amsterdam-zuid, Noord-Holland

Masažas608 apžvalgos

Behandelingsupgrade: 15 minuten

15 €

15 min

Post Natale massage

90 €

1 hr

Zwangerschaps massage

75 €

1 hr

Žiūrėti visas 18 paslaugas

Beauté Naturelle

4.8

Den Haag, Zuid-holland

Grožio salonas1 648 apžvalgos

Dr. Houschka Verstevigende Gezichtsbehandeling

135 €

2 hr and 15 min

PMU - Intake

15 €

30 min

Customized facial treatment

49 €

50 min - 1 hr

Žiūrėti visas 55 paslaugas

Pasiūlymai

City Massage SPZ013 Duo massages

4.8

Oud-noord, Noord-brabant

Masažas506 apžvalgos

FR Hete-oliemassage - Lomi Lomi 30 min

49,99 €

30 min

FR Massage bij fibromyalgie 60 min

78,99 €

1 hr

FR Pain Relief by Teo 60 min

110 €

1 hr

Žiūrėti visas 46 paslaugas

PopuliariausiaPasiūlymai

Maab Spa Centar

5.0

Novo Sarajevo, Federacija Bosne i Hercegovine

SPA & pirtis1 872 apžvalgos

Brow Lift

40 KM

40 min

AB Spray Tan

20 KM

10 min - 20 min

Pedikir

45 KM

1 hr

Žiūrėti visas 122 paslaugas

Geriausi Masažas specialistai netoli Jūsų

Daugiau nei 50 masažo terapeutai galima rezervuoti netoli Jūsų. Žiūrėti viską

Žiūrėti viską

Geriausiai vertinamos Sportinis masažas netoli Jūsų

4.0

Vidurkis pagal 1 092 400 apžvalgų iš 2 588 vietų.

Sportinis masažas DUK

Kur netoli manęs galiu pasidaryti sportinį masažą, skirtą atsigavimui po bėgimo?

Reguliarus sportinis masažas bėgikams labai naudingas, nes padeda sumažinti įtemptį kojose ir išvengti traumų. Ieškokite ir registruokitės pas geriausius bėgimo atstatomojo masažo specialistus netoli Jūsų per „Fresha“.

Kokie yra sportinio masažo tipai?

Yra keturi pagrindiniai sportinio masažo tipai: Prieš varžybas – atliekamas likus 15–45 minutėms iki veiklos; prieš varžybas atliekamame sportiniame masaže daugiausia dėmesio skiriama toms kūno sritims, kurios, tikėtina, bus labiausiai apkraunamos veiklos metu. Po varžybų – atliekamas praėjus ne daugiau kaip dviem valandoms po varžybų, kad padėtų miofasciniam atsipalaidavimui. Atkuriamasis – skirtas užkirsti kelią traumoms ir sudaryti sąlygas intensyvioms treniruotėms ruošiantis sporto varžyboms, kurioms treniruojatės. Reabilitacinis – skirtas mažinti audinių uždegimą po traumos.

Kam skirtas sportinis masažas?

Sportinis masažas skirtas miofasciniam atpalaidavimui – „myo“ reiškia raumenį, o „fascial“ reiškia fasciją – baltąjį jungiamąjį audinį, supantį raumenį. Jis padeda išvengti ir sumažinti traumų, kurias sukelia intensyvus ir kartotinis fizinis krūvis.

Ar šalia manęs šeštadienį dirba sportinio masažo terapeutai?

Taip, daug sportinio masažo klinikų dirba šeštadieniais. Naudokitės „Fresha“, kad realiuoju laiku patikrintumėte užimtumą ir užsisakytumėte paslaugą.

Kas yra sportinis masažas?

Sportinis masažas skirtas pagerinti kraujotaką, padidinti audinių elastingumą ir sumažinti raumenų įtampą. Jis gali būti naudojamas kaip raumenų apšilimo dalis prieš treniruotę arba siekiant užkirsti kelią kartotinės fizinės veiklos sukeltoms traumoms ir jas palengvinti. Iš pradžių tokie masažai buvo atliekami sportininkams, tačiau naudos iš jų gali gauti ir nesportuojantys žmonės.

Ar sportinis masažas yra skausmingas?

Tai priklauso nuo Jūsų skausmo ribos, taip pat nuo sužalojimo masto ir raumenų įtampos. Tikėtina, kad masažo metu ir po jo jausite diskomfortą, tačiau ne tokio stiprumo, kad pradėtumėte įsitempti, kad galėtumėte ištverti skausmą. Masažuotojas turėtų pritaikyti savo techniką, kad veiktų neviršydamas jūsų skausmo ribos.

Ar galiu internetu užsisakyti sportinį masažą?

Taip, naudodamiesi Fresha galite internetu rezervuoti sportinio masažo paslaugas bet kuriuo paros metu. Ieškokite masažuotojų netoli savęs, pasirinkite pageidaujamą seansą ir akimirksniu patvirtinkite užsakymą.