Sportinis masažas

Rasti geriausius sportinius masažus šalia manęs

‎Geriausi pasauliniai masažo salonai, žr. žemėlapį, kad rastumėte netoli savęs

BEAUTÉ Hair & Beauty

4.6

(1,154)

461 Southbury Road, London Enfield, EN3 4HX, England

Men - Wash & Blow Dry

20 min - 1 hr and 45 min

£20

Ladies' Waxing - Brazilian, Leg & Underarm

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

£60

Natural Hair Braiding

30 min - 2 hr and 30 min

£20

Facials

30 min - 1 hr and 15 min

£45

Žiūrėti visas paslaugas

PopuliariausiaPasiūlymaiTik moterys

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(5,874)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

🎉🎈 Birthday, Bride or Graduation Celebration I حفلة يوم الميلاد او العروس او تخرج

1 hr

SAR 800

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 hr

SAR 390

Candles Massage | مساج الشموع الساخنة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 575

Nano Hair Extension or maintenance (per piece) | تركيب او صيانه اكستنشن نانو (السعر للخصلة)

1 hr

SAR 12

Žiūrėti visas paslaugas

Pasiūlymai

Beautypest Inc.

4.9

(13,309)

Báthory utca 6, Budapest V. kerület, 1054, Magyar

Lymphatic Body drainage massage /Nyirokmasszázs

45 min

HUF 18,500

Hajhosszabbítás konzultáció

15 min

HUF 20,000

Valmont "Hydration of the Bisses" Facial Treatment / Valmont " A Valais Ereje" Azonnali Mélyhidratáló Arckezelés

1 hr

HUF 75,000

Signature Body Sculpt Treatment

1 hr and 30 min

HUF 78,000

Žiūrėti visas paslaugas

PopuliariausiaPasiūlymaiTik vyrai

Moe's Lounge - Jumeirah Garden City

5.0

(1,397)

Jumeirah Garden City, Flagship Two Building, 22B Street, Shop Number 9, Dubai

MEET THE ARTIST (for consultation)

15 min

Nemokamai

Manicure

20 min

AED 50

Moe's Signature

1 hr and 30 min

AED 850

Facial for Premature Aging & Flabbiness

1 hr

Nuo AED 350

Žiūrėti visas paslaugas

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.9

(7,530)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

De-stress Massage I مساج دي-ستريس

1 hr - 2 hr

SAR 350

Lymphatic Lifting I تنظيف البشرة اللمفاوي

1 hr and 30 min

SAR 500

Eyelash Lifting

1 hr and 30 min

SAR 460

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Medi Well Kalamata

5.0

(2,183)

Σιδηροδρομικού Σταθμού 14, 2ος Όροφος, Καλαμάτα, 241 00

Deep Cleansing Facial | Βαθύς Καθαρισμός Προσώπου

1 hr and 30 min

Nuo €50

Regular Manicure | Μανικιούρ Με Απλό Βερνίκι

35 min

€10

Laser Hair Removal (Alexandrite) - Upper Lip | Laser Alexandrite Άνω Χείλος

10 min

Nuo €20

Gel Polish Removal | Αφαίρεση Ημιμόνιμου

15 min

€5

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Vibrations Om - Pointe-Claire

5.0

(4,226)

46 Avenue Sainte-Anne, Pointe-Claire Pointe-Claire Village, H9S 4P8, Québec

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55 min - 1 hr and 30 min

$90

Acupuncture (55 minutes)

55 min

$90

Formation en privée • Private Training

1 hr - 3 hr

$100

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Moon Relax Spa

4.9

(2,402)

Travessera de Gràcia 141, Barcelona Gràcia, 08012, Catalunya

Head Spa en pareja | Premium *****

1 hr and 20 min

€320

Masaje Lomi Lomi

55 min - 1 hr and 55 min

€65

Masaje de tejido profundo / Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€85

Masaje craneal y facial / Cranial & facial massage

15 min

€19

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Vibrations Om - St. Laurent (Décarie)

4.9

(3,137)

847 Boulevard Décarie, Montréal Saint-Laurent, H4L 3L7, Québec

Massage

1 hr - 2 hr

$95

Abhyanga style Vishesh (anti-cellulite) (+gants exfoliants)

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55 min - 1 hr and 30 min

$90

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Tiara The Spa

4.9

(2,027)

Tiara Spa, King Fahd Road, طريق الملك فهد, الخبر الراكة الجنوبية, 31952, المنطقة الشرقية

Hot Stones Massage Full Body

1 hr and 30 min

SAR 500

Sauna 10-15 minutes

15 min

SAR 100

Thai Herbal Compress Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 450

Lash bath 🫧

15 min

SAR 45

Žiūrėti visas paslaugas

Naujas

Maab Spa Centar

5.0

(679)

Radnička 34, Sarajevo Novo Sarajevo, 71000, Federacija Bosne i Hercegovine

Osnovni higijenski tretman lica

1 hr and 10 min

Nemokamai

Depilacija obrva

10 min

BAM 12

Endospher

15 min - 1 hr and 15 min

BAM 30

AB Spray Tan

10 min - 20 min

BAM 20

Žiūrėti visas paslaugas

Shimmer N Shine Hair and Beauty - The Uk Barbers

5.0

(4,496)

Marsaskala, 128 Triq Il-Qalet, Wied Il-għajn, Msk 3313

Make- Up

1 hr

€40

PATCH TEST -Hair, Tint, Lashes, Lashlift

10 min

Nemokamai

Back, Neck and Shoulder Massage

30 min

€35

BARBER YEARLY MEMBERSHIP THE FULL PACKAGE 💈

1 hr

€320

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Local Massage & Reflexology Wembley

4.9

(1,125)

Shop3, 320 Cambridge Street, Wembley, 6014, Western Australia

Relaxation & Hot Stone Massage 30min

30 min

$70

Local Massage Wembley – Wellness Massage 60 min

1 hr

$120

Remedial Pregnancy Massage 60min

1 hr

$125

Mother’s Day Reset

1 hr and 40 min

$180

Žiūrėti visas paslaugas

Populiariausia

Preen

5.0

(2,650)

1 St. Petersgate, Stockport, SK1 1EB, England

Food Intolerance Test

30 min

£159

Patch Test & Consultation

30 min

£0

File & Gel Polish

30 min - 45 min

£18

BIAB overlay/infill

45 min - 1 hr and 15 min

£40

Žiūrėti visas paslaugas

PopuliariausiaTik moterys

Shade Beauty Center | Al Andalus

4.8

(1,051)

Ibrahim Al Jaffali, Jeddah Al Andalus, 23325, Makkah Province

Hair Extensions Tape ( 20 pieces )

1 hr

Nuo SAR 575

Half Arms

30 min

Nuo SAR 70

Face Gym and Lift Glow

45 min

Nuo SAR 250

كريم ( أساس جسم )

30 min

Nuo SAR 230

Žiūrėti visas paslaugas

Ieškoti šalia manęs

Geriausiai vertinamos Sportinis masažas netoli Jūsų

4.0

Vidurkis pagal ‎866 418‎ apžvalgų iš ‎2 200‎ vietų.

Sportinis masažas DUK

Kur netoli manęs galiu pasidaryti sportinį masažą, skirtą atsigavimui po bėgimo?

Reguliarus sportinis masažas bėgikams labai naudingas, nes padeda sumažinti įtemptį kojose ir išvengti traumų. Ieškokite ir registruokitės pas geriausius bėgimo atstatomojo masažo specialistus netoli Jūsų per „Fresha“.

Kokie yra sportinio masažo tipai?

Yra keturi pagrindiniai sportinio masažo tipai: Prieš varžybas – atliekamas likus 15–45 minutėms iki veiklos; prieš varžybas atliekamame sportiniame masaže daugiausia dėmesio skiriama toms kūno sritims, kurios, tikėtina, bus labiausiai apkraunamos veiklos metu. Po varžybų – atliekamas praėjus ne daugiau kaip dviem valandoms po varžybų, kad padėtų miofasciniam atsipalaidavimui. Atkuriamasis – skirtas užkirsti kelią traumoms ir sudaryti sąlygas intensyvioms treniruotėms ruošiantis sporto varžyboms, kurioms treniruojatės. Reabilitacinis – skirtas mažinti audinių uždegimą po traumos.

Kam skirtas sportinis masažas?

Sportinis masažas skirtas miofasciniam atpalaidavimui – „myo“ reiškia raumenį, o „fascial“ reiškia fasciją – baltąjį jungiamąjį audinį, supantį raumenį. Jis padeda išvengti ir sumažinti traumų, kurias sukelia intensyvus ir kartotinis fizinis krūvis.

Ar šalia manęs šeštadienį dirba sportinio masažo terapeutai?

Taip, daug sportinio masažo klinikų dirba šeštadieniais. Naudokitės „Fresha“, kad realiuoju laiku patikrintumėte užimtumą ir užsisakytumėte paslaugą.

Kas yra sportinis masažas?

Sportinis masažas skirtas pagerinti kraujotaką, padidinti audinių elastingumą ir sumažinti raumenų įtampą. Jis gali būti naudojamas kaip raumenų apšilimo dalis prieš treniruotę arba siekiant užkirsti kelią kartotinės fizinės veiklos sukeltoms traumoms ir jas palengvinti. Iš pradžių tokie masažai buvo atliekami sportininkams, tačiau naudos iš jų gali gauti ir nesportuojantys žmonės.

Ar sportinis masažas yra skausmingas?

Tai priklauso nuo Jūsų skausmo ribos, taip pat nuo sužalojimo masto ir raumenų įtampos. Tikėtina, kad masažo metu ir po jo jausite diskomfortą, tačiau ne tokio stiprumo, kad pradėtumėte įsitempti, kad galėtumėte ištverti skausmą. Masažuotojas turėtų pritaikyti savo techniką, kad veiktų neviršydamas jūsų skausmo ribos.

Ar galiu internetu užsisakyti sportinį masažą?

Taip, naudodamiesi Fresha galite internetu rezervuoti sportinio masažo paslaugas bet kuriuo paros metu. Ieškokite masažuotojų netoli savęs, pasirinkite pageidaujamą seansą ir akimirksniu patvirtinkite užsakymą.

Prieinama:

Rezervavimo programėlė klientams

Registruokitės nepamirštamoms grožio ir geros savijautos akimirkoms naudodamiesi „Fresha“ mobiliąja programėle, nes tai geriausias būdas atrasti geriausius salonus ir spa centrus

Atsisiųsti programėlę