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Em destaque

Recovery Room Sippy Downs

5.0

Sippy Downs, Queensland

Spa e sauna3.022 avaliações

Normatec Compression (30 min)

$ 29

30 min

Contrast Therapy Pools (20 min)

$ 29

20 min

Traditional Finnish Sauna (20 min)

$ 29

20 min

Ver todos os 4 serviços

Ambience Wellness - Karrinyup

4.9

Karrinyup, Western Australia

Massagem7.262 avaliações

Spring Bespoke Retreat — Includes 2 Upgrades *

$ 130

1 hr

🍵 Ambience Signature Tea Retreat

$ 125

1 hr

Thermal Glow Facial

$ 155

1 hr - 1 hr and 30 min

Ver todos os 34 serviços

Em destaqueOfertas

Himalayan Salt Therapy

4.9

Myrtle Beach, South Carolina

Spa e sauna5.273 avaliações

Intuitive Healing Massage (Signature)

$ 135

1 hr and 30 min

Facial Massage

$ 40

20 min - 50 min

Salt Float Pod – 90 min

$ 120

1 hr and 30 min

Ver todos os 91 serviços

Em destaque

Royal Salt Cave & Spa

4.9

Frankfort, Illinois

Fisioterapia6.286 avaliações

Main Salt Cave

$ 35

45 min

Infrared Full Spectrum Sauna

$ 45

45 min

Graduation Tower

$ 35

45 min

Ver todos os 3 serviços

Em destaqueOfertas

Skintopia - Old Bank Arcade

5.0

Wellington Central, Wellington

Sobrancelhas e cílios1.210 avaliações

Cult Skin Initiation

$ 99

1 hr

Skin Disciple - 30 Minute Skin Treatment

$ 100

45 min

Teen Skin Disciple - 30 Minute Skin Treatment

$ 50

45 min

Ver todos os 90 serviços

Em destaque

Recovery Room Kawana Waters

5.0

Bokarina, Queensland

Spa e sauna2.340 avaliações

Normatec Compression (30 min)

$ 29

30 min

Infrared Sauna (20 min)

$ 29

20 min

Contrast Therapy Pools (20 min)

$ 29

20 min

Ver todos os 3 serviços

Ofertas

The One Lounge

5.0

Muirend, Scotland

Salão de beleza9.795 avaliações

shockwave (cellulite reduction)

£ 65

20 min

Online OR in-clinic Product skin consultation (receive for free when you purchase product)

£ 40

30 min

Lash lift and tint with a free brow wax and tint

£ 47,50

1 hr and 5 min

Ver todos os 134 serviços

Em destaque

Beauty Secrets Gustavia

5.0

Gustavia, Saint-Barthélemy

Unhas580 avaliações

1 Séance - 45 min

€ 45

50 min

DIAGNOSTIC - Derma Froid

€ 30

15 min

Microneedling Visage By Sothys®

€ 150

1 hr and 15 min

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Em destaqueOfertas

Elite Body Recovery and Wellbeing

5.0

Maroubra, New South Wales

Spa e sauna1.482 avaliações

Elite Signature Massage

$ 87

30 min - 1 hr and 45 min

Infrared Sauna & Ice Bath

$ 67

50 min

Bodywork (Shiatsu & Nuad Thai)

$ 147

1 hr - 1 hr and 30 min

Ver todos os 31 serviços

Em destaqueOfertas

Healing Salt Cave Niagara Falls

4.9

Niagara Falls, Ontario

Massagem2.725 avaliações

Zen Head Spa Ritual with Facial + Foot Treatment (85 min)

$ 245

1 hr and 25 min

Salt Cave for 1 Guest

Gratuito

45 min

Hand & Foot Detox for 1 Guest

$ 30

45 min

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Em destaque

SOOTHE Massage & Day Spa – Nedlands

4.9

Nedlands, Western Australia

Massagem1.308 avaliações

Ultimate Head Spa Ritual + Mini Facial

$ 285

1 hr and 45 min

Sensitivity Sooting Facial

$ 160

1 hr

SOOTHE Royal Signature Massage

$ 10

5 min - 1 hr and 45 min

Ver todos os 24 serviços

Em destaqueOfertas

Bath Haus Cronulla

5.0

Cronulla, New South Wales

Spa e sauna770 avaliações

Traditional Sauna Only Session (1 Person)

$ 59

50 min

Private Contrast Therapy Room (1 Person)

$ 79

50 min

Infrared Sauna Session (1 Person)

$ 59

50 min

Ver todos os 12 serviços

Em destaque

Siri Thai Massage and Spa - St.Heliers

5.0

Auckland

Massagem436 avaliações

Thai Balm

$ 20

30 min

Couple Massage 120 Mins

$ 370

2 hr

Back And Shoulder 60Mins

$ 105

1 hr

Ver todos os 41 serviços

Em destaqueOfertas

The Sauna Hub Dee Why

4.9

Dee Why, New South Wales

Spa e sauna409 avaliações

Single Sauna

$ 19,95

1 hr

Single Contrast Therapy

$ 49,95

1 hr

Single Sauna

$ 0

1 hr

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Em destaqueOfertas

ADELPHÉ WELLNESS

5.0

North Plympton, South Australia

Salão de beleza834 avaliações

Korean Lymphatic Facial

$ 229

45 min

Consultation with Therapist

Gratuito

30 min

Lymphatic Drainage Massage

$ 240

1 hr

Ver todos os 47 serviços

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As melhores avaliações de Saunas infravermelhas perto de você

4.0

Média de 355.665 avaliações de 574 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna infravermelha

Onde posso fazer sauna infravermelha para recuperação muscular perto de mim?

As saunas infravermelhas são populares para recuperação muscular pós-treino e alívio de dores. Encontre e agende sessões de sauna focadas em recuperação perto de você no Fresha.

Como encontro provedores de sauna infravermelha perto de mim?

Use o Fresha para encontrar estúdios de sauna infravermelha e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar o provedor ideal e faça sua reserva na hora.

Qual é a diferença entre uma sauna infravermelha e uma sauna tradicional?

As saunas tradicionais aquecem o ar a temperaturas muito altas (80 a 100°C), o que por sua vez aquece o corpo. As saunas infravermelhas aquecem o corpo diretamente em temperaturas de ar mais baixas, produzindo um suor mais profundo em um calor ambiente mais confortável. Muitas pessoas acham as saunas infravermelhas mais fáceis de tolerar por sessões mais longas.

Quais são os melhores estúdios de sauna infravermelha perto de mim?

A Fresha lista estúdios de sauna infravermelha e centros de bem-estar, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os provedores mais bem avaliados perto de você.

Há estúdios de sauna infravermelha abertos no sábado perto de mim?

Sim, muitos estúdios de sauna infravermelha estão abertos aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

O que é uma sauna infravermelha?

Uma sauna infravermelha usa ondas de luz infravermelha para aquecer o corpo diretamente, em vez de aquecer o ar ao redor, como em uma sauna tradicional. Isso permite uma temperatura ambiente mais baixa (geralmente 45–60°C) enquanto ainda produz um suor profundo e terapêutico, tornando-a mais confortável para muitas pessoas.

Com que frequência devo usar uma sauna infravermelha?

Alguns terapeutas recomendam que você use uma sauna infravermelha até 4 vezes por semana, mas você deve levar em consideração a sua saúde e níveis de tolerância. Em caso de dúvida, pergunte ao seu terapeuta.