Hitta de bästa infraröda bastun nära mig

Bästa globala studios för infraröd bastu, se karta för att hitta nära dig

Bläddra och boka global infraröd bastu på Fresha. Jämför 622 verifierade infraröd bastu i Auckland och Bokarina och i det större global området. Genomsnittligt betyg 4.0/5 baserat på 355 665 omdömen. Tjänsterna inkluderar Infraröd bastu och Infraröd bastu i Sydney. Priser från 5 AUD.

Utvald

Recovery Room Sippy Downs

5.0

Sippy Downs, Queensland

Spa & bastu3 022 omdömen

Normatec Compression (30 min)

29 $

30 min

Contrast Therapy Pools (20 min)

29 $

20 min

Traditional Finnish Sauna (20 min)

29 $

20 min

Se alla 4 tjänster

Ambience Wellness - Karrinyup

4.9

Karrinyup, Western Australia

Massage7 262 omdömen

Spring Bespoke Retreat — Includes 2 Upgrades *

130 $

1 hr

🍵 Ambience Signature Tea Retreat

125 $

1 hr

Thermal Glow Facial

155 $

1 hr - 1 hr and 30 min

Se alla 34 tjänster

UtvaldErbjudanden

Himalayan Salt Therapy

4.9

Myrtle Beach, South Carolina

Spa & bastu5 273 omdömen

Intuitive Healing Massage (Signature)

135 $

1 hr and 30 min

Facial Massage

40 $

20 min - 50 min

Salt Float Pod – 90 min

120 $

1 hr and 30 min

Se alla 91 tjänster

Utvald

Royal Salt Cave & Spa

4.9

Frankfort, Illinois

Sjukgymnastik6 286 omdömen

Main Salt Cave

35 $

45 min

Infrared Full Spectrum Sauna

45 $

45 min

Graduation Tower

35 $

45 min

Se alla 3 tjänster

UtvaldErbjudanden

Skintopia - Old Bank Arcade

5.0

Wellington Central, Wellington

Ögonbryn och fransar1 210 omdömen

Cult Skin Initiation

99 $

1 hr

Skin Disciple - 30 Minute Skin Treatment

100 $

45 min

Teen Skin Disciple - 30 Minute Skin Treatment

50 $

45 min

Se alla 90 tjänster

Utvald

Recovery Room Kawana Waters

5.0

Bokarina, Queensland

Spa & bastu2 340 omdömen

Normatec Compression (30 min)

29 $

30 min

Infrared Sauna (20 min)

29 $

20 min

Contrast Therapy Pools (20 min)

29 $

20 min

Se alla 3 tjänster

Erbjudanden

The One Lounge

5.0

Muirend, Scotland

Skönhetssalong9 795 omdömen

shockwave (cellulite reduction)

65 £

20 min

Online OR in-clinic Product skin consultation (receive for free when you purchase product)

40 £

30 min

Lash lift and tint with a free brow wax and tint

47,50 £

1 hr and 5 min

Se alla 134 tjänster

Utvald

Beauty Secrets Gustavia

5.0

Gustavia, Saint-Barthélemy

Naglar580 omdömen

1 Séance - 45 min

45 €

50 min

DIAGNOSTIC - Derma Froid

30 €

15 min

Microneedling Visage By Sothys®

150 €

1 hr and 15 min

Se alla 112 tjänster

UtvaldErbjudanden

Elite Body Recovery and Wellbeing

5.0

Maroubra, New South Wales

Spa & bastu1 482 omdömen

Elite Signature Massage

87 $

30 min - 1 hr and 45 min

Infrared Sauna & Ice Bath

67 $

50 min

Bodywork (Shiatsu & Nuad Thai)

147 $

1 hr - 1 hr and 30 min

Se alla 31 tjänster

UtvaldErbjudanden

Healing Salt Cave Niagara Falls

4.9

Niagara Falls, Ontario

Massage2 725 omdömen

Zen Head Spa Ritual with Facial + Foot Treatment (85 min)

245 $

1 hr and 25 min

Salt Cave for 1 Guest

Gratis

45 min

Hand & Foot Detox for 1 Guest

30 $

45 min

Se alla 33 tjänster

Utvald

SOOTHE Massage & Day Spa – Nedlands

4.9

Nedlands, Western Australia

Massage1 308 omdömen

Ultimate Head Spa Ritual + Mini Facial

285 $

1 hr and 45 min

Sensitivity Sooting Facial

160 $

1 hr

SOOTHE Royal Signature Massage

10 $

5 min - 1 hr and 45 min

Se alla 24 tjänster

UtvaldErbjudanden

Bath Haus Cronulla

5.0

Cronulla, New South Wales

Spa & bastu770 omdömen

Traditional Sauna Only Session (1 Person)

59 $

50 min

Private Contrast Therapy Room (1 Person)

79 $

50 min

Infrared Sauna Session (1 Person)

59 $

50 min

Se alla 12 tjänster

Utvald

Siri Thai Massage and Spa - St.Heliers

5.0

Auckland

Massage436 omdömen

Thai Balm

20 $

30 min

Couple Massage 120 Mins

370 $

2 hr

Back And Shoulder 60Mins

105 $

1 hr

Se alla 41 tjänster

UtvaldErbjudanden

The Sauna Hub Dee Why

4.9

Dee Why, New South Wales

Spa & bastu409 omdömen

Single Sauna

19,95 $

1 hr

Single Contrast Therapy

49,95 $

1 hr

Single Sauna

0 $

1 hr

Se alla 12 tjänster

UtvaldErbjudanden

ADELPHÉ WELLNESS

5.0

North Plympton, South Australia

Skönhetssalong834 omdömen

Korean Lymphatic Facial

229 $

45 min

Consultation with Therapist

Gratis

30 min

Lymphatic Drainage Massage

240 $

1 hr

Se alla 47 tjänster

Topp- Spa -proffs nära dig

Över 50 spa-terapeuter redo att bokas nära dig. Se alla

Se alla

Toppomdömen för Infraröd bastu nära dig

4.0

Genomsnitt från 355 665 omdömen för 574 ställen.

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vilka är fördelarna med infraröda bastur?

Infraröda bastutillfällen förknippas med förbättrad cirkulation, muskelåterhämtning, stressreduktion, avgiftning genom svettning, förbättrad sömn, hudhälsa och potentiella kardiovaskulära fördelar. Regelbunden användning är populär bland idrottare och hälsoentusiaster.

Vad ska jag förvänta mig under ett infraröd bastutillfälle?

Liknar andra bastuerfarenheter vill du gå in utan smink och med så lite kläder som möjligt. Du sitter eller ligger ner på en bänk eller matta på golvet och inom ungefär 15 minuter börjar du svettas. Värmen bör hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Ditt tillfälle varar troligtvis mellan 30–60 minuter.

Hur ofta bör jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till din hälsa och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda basturum anses ha låg risk, men du bör se till att dricka gott om vatten före och efter ditt tillfälle för att hålla dig hydrerad och förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har ett hjärttillstånd.

Vad är skillnaden mellan en infraröd bastu och en traditionell bastu?

Traditionella bastus värmer luften till mycket höga temperaturer (80–100°C), vilket i sin tur värmer kroppen. Infraröda bastus värmer kroppen direkt vid lägre lufttemperaturer och producerar ett djupare svett vid en bekvämare omgivningsvärme. Många människor tycker att infraröda bastus är lättare att tolerera under längre tillfällen.

Var kan jag få en infraröd bastu för muskelåterhämtning i närheten?

Infraröda basturum är populära för muskelåterhämtning och ömhet efter träning. Bläddra och boka återhämtningsfokuserade bastutillfällen nära dig på Fresha.

Finns det infraröda bastustudios öppna just nu nära mig?

Använd Fresha för att hitta infraröda bastustudior som är tillgängliga just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se live-tillgänglighet och boka på plats.