Start MassageDjupvävnadsmassage

Hitta den bästa djupvävnadsmassagen nära mig

Bästa globala massagesalonger, se karta för att hitta nära dig

Bläddra och boka global djupvävnadsmassage på Fresha. Jämför 6 287 verifierade djupvävnadsmassage i London och 3 Al Nuaimia och i det större global området. Genomsnittligt betyg 4.0/5 baserat på 2 632 913 omdömen. Tjänsterna inkluderar Djupvävnadsmassage och Djupvävnadsmassage i London. Priser från 5 GBP.

Silhani Beauty

4.8

Whitechapel, England

Skönhetssalong3 632 omdömen

Ladies' Waxing - Brazilian

£30

30 min

Ladies' Waxing - Hollywood

£35

25 min

Hydradermie Youth

£65

1 hr

Se alla 77 tjänster

ErbjudandenNytt

Sawasdee Thai Massage

4.9

Bezirk Charlottenburg-wilmersdorf, Berlin

Massage3 271 omdömen

Klassische Massage

€75

1 hr

Traditionelle Thai Massage

€70

1 hr - 2 hr

Traditionelle Thai Massage

€40

30 min

Se alla 15 tjänster

SKH London Clinic

4.7

London, England

Massage2 629 omdömen

Back, Neck & Shoulder Massage

£60

30 min - 1 hr

Lymphatic Drainage with Hot Stone & Relaxing massage

£180

1 hr

Advance Face and Neck Lymphatic drainage

£100

1 hr

Se alla 62 tjänster

Erbjudanden

City Massage Willem II

4.9

Centrum, Noord-brabant

Massage2 359 omdömen

FR Deep tissue massage 30 min

€43.99

30 min

FR Ontspanningsmassage 30 min

€43.99

30 min

FR Hoofdpijn massage en Lomi Lomi-massage 90 min

€117.99

1 hr and 30 min

Se alla 39 tjänster

MCA

4.9

Innere Stadt, Wien

Massage1 967 omdömen

GLOW and FLOW Hydrofacial mit manueller Gesichtslymphdrainage

€159

50 min

Ballancer® STOFFWECHSELBEHANDLUNG 45min

€55

40 min

EMP Bodyshaper Muskelaufbau in Rekordzeit JULI-AKTION

€85

20 min

Se alla 30 tjänster

Marhaba Beauty & Aesthetics

4.8

London, England

Skönhetssalong1 933 omdömen

Ladies' Waxing - Brazilian

£42

25 min

Electrolysis 60min

£95

1 hr

Face Massage

£35

30 min

Se alla 20 tjänster

Hava Gents Salon Sheikh Khalifa Street

5.0

3 Al Nuaimia, Ajman

Spa & bastu7 233 omdömen

Manicure

AED 45

1 hr

Dandruff & Oily scalp Hair Tox

AED 25

5 min - 30 min

Moroccan Bath

AED 160

1 hr

Se alla 71 tjänster

Silhani Beauty Hackney Road

4.8

London, England

Skönhetssalong1 399 omdömen

File & Polish - Hands

£15

20 min

Ladies' - Glossing

£50

1 hr and 15 min

Ladies - Full Head Highlights With Finish

£160

2 hr - 2 hr and 35 min

Se alla 91 tjänster

UtvaldNytt

Crina Rus Beauty Center

4.8

Chamberí, Comunidad De Madrid

Skönhetssalong2 220 omdömen

Tratamiento facial con exosomas

€180

1 hr and 15 min

CR SKIN RESET PREMIUM

€110

1 hr and 15 min

Tratamiento facial cuello y escote laminas de oro y diamante

€135

1 hr and 15 min

Se alla 110 tjänster

Nytt

ThaiBali Garden Kraków

5.0

Stare Miasto, Województwo Małopolskie

Massage1 670 omdömen

Peeling w czasie masażu

PLN 49

10 min

Masaż ciążowy/Pregnancy massage

PLN 199

1 hr

Złota Iluminacja - Lifitngujący Zabieg na Twarzy / Golden Ilumination - Lifting Face Treatment

PLN 319

1 hr

Se alla 27 tjänster

Erbjudanden

TilburgMassage Gebouw Sooss

4.8

Oud-noord, Noord-brabant

Massage1 267 omdömen

FR Cupping 30 min

€40

30 min

FR Massageworkshop - 2 personen

€260

2 hr and 30 min

FR Hoofdpijnmassage 60 min

€69.95

1 hr

Se alla 34 tjänster

Erbjudanden

City Massage Plus Free Wellness Van der Valk

4.8

Zuid Tilburg, Noord-brabant

Massage1 289 omdömen

FR Ontspanningsmassage 30 min

€46.99

30 min

FR Rug,- schouder,- en nek massage en Lomi Lomi-massage 90 min

€126.99

1 hr and 30 min

FR Zwangerschapsmassage 60 min

€84.99

1 hr

Se alla 39 tjänster

Hava Gents Salon Ajman Ring Road

5.0

Ajman

Annat3 034 omdömen

Haircut

AED 35

40 min - 1 hr

Hair Color

AED 55

20 min - 30 min

Face Steam Therapy

AED 35

15 min

Se alla 38 tjänster

Erbjudanden

Nail Garden and Spa

4.7

Brighton, England

Skönhetssalong4 652 omdömen

Gel Express Manicure & Pedicure Combo

£59

1 hr

PDO Threads Lift (Cheeks or Jawline)

£350

1 hr

Nail Extensions - Acrylic - Toes

£45

1 hr

Se alla 82 tjänster

Erbjudanden

Affable Treatments

4.8

Croydon, England

Massage1 121 omdömen

Aesthetic Consultation

£20

15 min

Lymphatic drainage

£45

30 min

Full Face Waxing

£35

30 min

Se alla 399 tjänster

Top Massage Professionals near you

50+ massage therapists ready to book near you. See all

See all

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig

4.0

Genomsnitt från 2 632 913 omdömen för 5 321 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djupvävnadsmassage?

När du får en djupvävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod – behandlingen bör anpassas efter dina specifika behov, men alla terapeuter har också sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på magen, ryggen eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt till en början för att värma upp dina muskler, innan de fortsätter till fokusområdena.

Detta innebär att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att lösa upp dina kontraherade muskler och vävnader. Hur lång tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det är normalt mellan en och två timmar.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupvävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djupvävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras mot din kropp, vilket kan vara obekvämt på en full mage.

I övrigt är det viktigaste du bör göra att komma in i ett avslappnat sinnestillstånd och kroppslig status, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att ankomma tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vilka är fördelarna med en djupvävnadsmassage?

Djupvävnadsmassage är effektivt för kronisk smärta, spända muskler, hållningsproblem, sportrehabilitering och tillstånd som ischias eller fibromyalgi. Det hjälper till att förbättra rörelseomfång, minska inflammation och lösa djupt hållen muskelspänning.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Hur hittar jag djupvävnadsmassageterapeuter nära mig?

Använd Fresha för att hitta kvalificerade djupvävnadsmassageterapeuter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt terapeut och boka direkt.