Djupvävnadsmassage

Hitta den bästa djupvävnadsmassagen nära mig

‎Bästa globala massagesalonger, se karta för att hitta nära dig

Marhaba Beauty & Aesthetics

4.8

(1,933)

5 Kensington High Street, Greater, London, W8 5NP, England

Ladies' Waxing - Brazilian

25 min

£42

Face Massage

30 min

£35

Brow Lamination & Tint

1 hr

£55

Electrolysis 60min

1 hr

£95

Se alla tjänster

Nytt

Mehru's Beauty - Great Eastern Street

5.0

(1,425)

2-4 Great Eastern Street Second Floor Unit 19 & 27, London, EC2A 3NW, England

Brow Lamination & Thread

1 hr

£55

Ladies' Waxing - Hollywood Hot Wax With Full Leg, Arm & Underarm Strip Wax

1 hr

£75

Eyelash Extensions - Classic Removal

30 min

£154

Forehead

10 min - 35 min

£5

Se alla tjänster

BEAUTÉ Hair & Beauty

4.6

(1,154)

461 Southbury Road, London Enfield, EN3 4HX, England

Ladies' Waxing - Brazilian, Leg & Underarm

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

£60

Twists / Passion Twist / Senegalese Twists / Kinky Twists / Marley Twists

3 hr - 5 hr

£70

Ladies - Wash, Haircut & Rough Blow Dry

1 hr - 1 hr and 30 min

£55

Children - Cuts - 8 Years & Under

40 min - 1 hr

£20

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Dessange Paris

4.9

(16,761)

Aramco Dhahran Hills Building No. 4153, Dhahran, Saudi Arabia

Highlight/Balayage Testing - اختبار هايلات /البلياج

10 min

SAR 25

Brows Lamination رفع الحواجب

55 min

SAR 250

Coffee Drinks مشروبات القهوة

5 min

Gratis

Ingrown Toenail Removal

25 min

SAR 60

Se alla tjänster

Quenna

4.9

(830)

Carrer del Bonsuccés, Manresa, 08241, Catalunya

Primera Consulta Gratuita Estética

15 min

€0

Micropigmentación Labios

45 min

€300

Fotorejoveniment facial ellipse by candela

45 min

€200

1ª Consulta Nutrición

1 hr

€46

Se alla tjänster

UtvaldErbjudandenEndast kvinnor

Dar Dujour Al Rawda I دار ديجور الروضة

4.7

(5,752)

دار ديجور, 3245 7072 Abi Al Darda, Riyadh Ar Rawdah, 13213, Riyadh Province

🎉🎈 Birthday, Bride or Graduation Celebration I حفلة يوم الميلاد او العروس او تخرج

1 hr

SAR 800

Candles Massage | مساج الشموع الساخنة

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 575

Express Moroccan Bath I حمام مغربي اكسبريس

1 hr

SAR 390

Scrub with Previa Treatment | سكراب مع ترتمنت بريفيا

1 hr

SAR 300

Se alla tjänster

Utvald

Treat Luxury Spa | Women

4.6

(2,883)

Laysen Valley, King Khalid Branch Road, Riyadh Umm Al Hamam Al Gharbi, 12329, Riyadh Province

Classic Manicure | كلاسيك مانيكير

55 min

SAR 149

Free SPMU Consultation🎀💋

15 min

SAR 0

Classic Pedicure | كلاسيك بديكير

50 min

SAR 160

Russian Classic Manicure I مانيكير كلاسيكي روسي

45 min

SAR 259

Se alla tjänster

In-Home Service Women I خدمات منزلية للنساء

4.9

(7,383)

Northern Ring Road, Riyadh Al Masiaf, 13511, Riyadh Province

De-stress Massage I مساج دي-ستريس

1 hr - 2 hr

SAR 350

Trendy Treatment I معالج ترندي

1 hr

SAR 350

Lymphatic Lifting I تنظيف البشرة اللمفاوي

1 hr and 30 min

SAR 500

Eyelash Lifting

1 hr and 30 min

SAR 460

Se alla tjänster

UtvaldErbjudanden

SOLO

4.8

(4,946)

SOLO, AL JURF - 2 شارع الحسن البصري - Al Jerf 2 - Ajman, Ajman Al Jerf 2

Updo Hairstyle

45 min - 1 hr

AED 340

Japanese & Korean Head Spa (TOP RATED SERVICE 👍🏻)

1 hr

AED 500

Back Facial

1 hr

AED 450

Head Massage

30 min

AED 120

Se alla tjänster

Utvald

Comma Byron Bay

4.9

(5,671)

18 Banksia Drive, 7, Byron Bay, 2481, New South Wales

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$160

Nonstop to Nirvana (Byron Bath House)

1 hr

$60

Northern Hemisphere

30 min

$80

Deeper Fibres

1 hr - 1 hr and 30 min

Från $160

Se alla tjänster

The Human Upgrade Hub

5.0

(395)

Unit 2, 1-7 Taylor Street, Unit 2, Bury, BL9 6DT, England

Foundation & Recovery: New Client

55 min

Från £60

Full Body Composition Analysis

15 min

£30

3D Body Scan & Posture Map

15 min

£30

Two Together Hydrogen

45 min

£60

Se alla tjänster

UtvaldEndast kvinnor

Shade Beauty Center | Ash Shati

4.8

(2,407)

S Square اس سكوير, 3362 Hira Street, 7750, Jeddah Ash Shati, 23514, Makkah Province

كريم ( أساس جسم )

30 min

Från SAR 230

Offer waxing Full Body ( Not including Bikini or Belt or Back )

1 hr

Från SAR 250

Curling Ends For Hair ( + Additional | اطراف الشعر فير /سيراميك

20 min

SAR 57.50

Hair Filling : Starting from / تبدأ من | حشوة لتسريحة

15 min - 1 hr

Från SAR 28.75

Se alla tjänster

Utvald

Maison de Beauté

4.9

(6,931)

Calle de Víctor Andrés Belaunde 54, Madrid Chamartín, 28016, Comunidad De Madrid

Masaje relajante

1 hr

€55

Uñas Acrílicas Distintos Largos

1 hr and 20 min - 2 hr

€45

Ritual seda para contorno de ojos

30 min

€65

Mechas de autor MDB

2 hr and 30 min - 3 hr

Från €200

Se alla tjänster

Utvald

Vibrations Om - Pointe-Claire

5.0

(4,188)

46 Avenue Sainte-Anne, Pointe-Claire Pointe-Claire Village, H9S 4P8, Québec

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55 min - 1 hr and 30 min

$90

Acupuncture (55 minutes)

55 min

$90

Abhyanga style Vishesh (anti-cellulite) (+gants exfoliants)

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

Se alla tjänster

Ambience Wellness - Karrinyup

4.9

(5,594)

200 Karrinyup Road, SP1143, Karrinyup, 6018, Western Australia

Face Lifting Lymphatic Drainage Massage

45 min

$115

🍵 Ambience Signature Tea Retreat

1 hr

$125

👉Remedial Massage

30 min - 2 hr

$80

Deep Tissue Massage

1 hr - 3 hr

$120

Se alla tjänster

Sök nära mig

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig

4.0

Genomsnitt från ‎2 432 030‎ omdömen för ‎5 160‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djupvävnadsmassage?

När du får en djupvävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod – behandlingen bör anpassas efter dina specifika behov, men alla terapeuter har också sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på magen, ryggen eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt till en början för att värma upp dina muskler, innan de fortsätter till fokusområdena.

Detta innebär att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att lösa upp dina kontraherade muskler och vävnader. Hur lång tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det är normalt mellan en och två timmar.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupvävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djupvävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras mot din kropp, vilket kan vara obekvämt på en full mage.

I övrigt är det viktigaste du bör göra att komma in i ett avslappnat sinnestillstånd och kroppslig status, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att ankomma tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vilka är fördelarna med en djupvävnadsmassage?

Djupvävnadsmassage är effektivt för kronisk smärta, spända muskler, hållningsproblem, sportrehabilitering och tillstånd som ischias eller fibromyalgi. Det hjälper till att förbättra rörelseomfång, minska inflammation och lösa djupt hållen muskelspänning.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Hur hittar jag djupvävnadsmassageterapeuter nära mig?

Använd Fresha för att hitta kvalificerade djupvävnadsmassageterapeuter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt terapeut och boka direkt.