Nhà Mát-xaMát-xa mô sâu

Tìm dịch vụ mát-xa mô sâu tốt nhất gần tôi

Các tiệm massage tốt nhất trên toàn cầu, xem bản đồ để tìm gần bạn

Duyệt tìm và đặt global mát-xa mô sâu trên Fresha. So sánh 6.924 mát-xa mô sâu đã được xác minh trên khắp London và Centrum và khu vực global rộng lớn hơn. Xếp hạng trung bình 4.0/5 trong 2.904.203 đánh giá. Các dịch vụ bao gồm Mát-xa mô sâu và Mát-xa mô sâu trong Melbourne. Giá từ 3 GBP.

Silhani Beauty

4.8

Whitechapel, England

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 3.632

Ladies' Waxing - Brazilian

30 £

30 min

Facial Threading

7 £

10 min - 30 min

Facial - Face Peel (Hydrapeel)

65 £

1 hr

Xem tất cả 77 dịch vụ

SKH London Clinic

4.7

London, England

Mát-xaĐánh giá về 2.629

Classic pedicure

50 £

1 hr

Japanese Head Spa

30 £

30 min - 1 hr

Back, Neck & Shoulder Massage

60 £

30 min - 1 hr

Xem tất cả 57 dịch vụ

Nổi bậtƯu đãi

City Massage Willem II

4.9

Centrum, Noord-brabant

Mát-xaĐánh giá về 2.359

FR Ontspanningsmassage 30 min

43,99 €

30 min

FR Deep tissue massage 30 min

43,99 €

30 min

FR Hoofdpijn massage en Lomi Lomi-massage 90 min

117,99 €

1 hr and 30 min

Xem tất cả 42 dịch vụ

MCA

4.9

Innere Stadt, Wien

Mát-xaĐánh giá về 1.967

Klassische Massage

75 €

1 hr

GLOW and FLOW Hydrofacial mit manueller Gesichtslymphdrainage

159 €

50 min

EMP Bodyshaper Muskelaufbau in Rekordzeit JULI-AKTION

85 €

20 min

Xem tất cả 30 dịch vụ

Marhaba Beauty & Aesthetics

4.8

London, England

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 1.933

Facial - Led Light Therapy With Galvanic

65 £

45 min

Brow Lamination & Tint

55 £

1 hr

Deep Tissue Massage

55 £

30 min - 1 hr and 30 min

Xem tất cả 35 dịch vụ

The Chelsea Spa

4.8

London, England

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 1.533

Relax and destress Massage

100 £

1 hr

Signature Skin ceuticals

200 £

55 min - 1 hr

Patch Test

3 £

10 min

Xem tất cả 72 dịch vụ

Silhani Beauty Hackney Road

4.8

London, England

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 1.402

File & Polish - Hands

15 £

20 min

Ladies' - Glossing

50 £

1 hr and 15 min

Ladies - Full Head Highlights With Finish

160 £

2 hr - 2 hr and 35 min

Xem tất cả 91 dịch vụ

Nổi bậtƯu đãi

City Massage Plus Free Wellness Van der Valk

4.8

Zuid Tilburg, Noord-brabant

Mát-xaĐánh giá về 1.289

FR Ontspanningsmassage 30 min

46,99 €

30 min

FR Massage bij fibromyalgie 60 min - gratis wellness

84,99 €

1 hr

FR Rug,- schouder,- en nek massage en Lomi Lomi-massage 90 min

126,99 €

1 hr and 30 min

Xem tất cả 40 dịch vụ

Nổi bật

Unique Nails and Beauty

4.7

Rotterdam, Zuid-holland

Chăm sóc móngĐánh giá về 1.377

Gelcolor OPI -Handen verwijderen en nieuwe lak met een rubberbase

49 €

45 min

Led-lichttherapie

50 €

30 min

Behandeling voor benen en billen

60 €

20 min

Xem tất cả 73 dịch vụ

Ưu đãi

TilburgMassage Gebouw Sooss

4.8

Oud-noord, Noord-brabant

Mát-xaĐánh giá về 1.267

FR Hoofdpijnmassage 60 min

69,95 €

1 hr

FR Hete-oliemassage lomi lomi 60 min

79,95 €

1 hr

FR Pain Relief by Teo 60 min

110 €

1 hr

Xem tất cả 37 dịch vụ

Mới

Friendly Nails & Beauty

4.9

London, England

Chăm sóc móngĐánh giá về 1.070

Patch Test - Face

0 £

5 min

Facial - Microdermabrasion

65 £

45 min

Gel Polish

28 £

45 min - 1 hr and 15 min

Xem tất cả 69 dịch vụ

D & J Beauty and Thai Spa

4.9

Hadley, England

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 1.414

Facial Threading

5 £

5 min - 45 min

Eyebrow & Eyelash Tinting

10 £

20 min - 45 min

Mens' Waxing

15 £

20 min - 45 min

Xem tất cả 28 dịch vụ

Beauty Icon Salon - Dubai

5.0

الصفا, الصفا 1, دبي

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 1.772

Adds on K18 treatment

157,50 AED

1 hr

HS Russian Manicure

352 AED

1 hr

Normal Make up (with customize)

525 AED

1 hr

Xem tất cả 405 dịch vụ

Ưu đãi

Dessange Paris

4.9

Dhahran, Saudi Arabia

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 19.610

Highlight/Balayage Testing - اختبار هايلات /البلياج

25 SAR

10 min

Brows Lamination رفع الحواجب

250 SAR

55 min

Coffee Drinks مشروبات القهوة

Miễn phí

5 min

Xem tất cả 206 dịch vụ

Ưu đãi

Affable Treatments

4.8

Croydon, England

Mát-xaĐánh giá về 1.121

Sports massage

70 £

1 hr

Facial thread veins

65 £

15 min

Deep Back Cleanse

40 £

30 min

Xem tất cả 398 dịch vụ

Các chuyên gia Mát-xa hàng đầu gần bạn

Hơn 50 chuyên gia mát-xa sẵn sàng để đặt gần bạn. Xem tất cả

Xem tất cả

Các đánh giá cao nhất về Mát-xa mô sâu gần bạn

4.0

Trung bình của 2.904.203 đánh giá trong số 5.819 địa điểm.

Mát-xa mô sâu Câu hỏi thường gặp

Nhân viên mát-xa có cảm nhận được sự căng thẳng không?

Không chỉ có thể cảm nhận được sự căng thẳng, mà chuyên gia mát-xa hoặc chuyên gia mát-xa trị liệu còn nên cảm nhận được sự căng thẳng đó! Họ được đào tạo chuyên nghiệp để tìm và giải tỏa căng thẳng trong cơ thể bạn bằng các kỹ thuật như nén.

Tại sao sau khi mát-xa mô sâu, tôi lại cảm thấy đau vào ngày hôm sau?

Lý do dịch vụ mát-xa mô sâu có thể để lại cảm giác đau và khó chịu kéo dài là do phương pháp này đòi hỏi phải tác động lực mạnh lên cơ thể bạn. Việc cảm thấy đau nhức kéo dài một ngày, thậm chí hai hoặc ba ngày, là hoàn toàn bình thường!

Dịch vụ mát-xa mô sâu có đáng tiền không?

Quyết định hoàn toàn thuộc về bạn. Nếu bạn đã từng trải nghiệm massage mô sâu và cảm nhận được lợi ích của phương pháp này, thì bạn có thể quyết định rằng đáng để thực hiện thường xuyên – hoặc thậm chí chỉ cần thực hiện một lần để biết cảm giác như thế nào và liệu bạn có muốn thực hiện lại không.

Bạn có thể cảm thấy những phương pháp này không phù hợp với mình, nếu vậy, bạn có thể quan tâm hơn đến các loại massage khác, bao gồm:

Massage Thụy Điển
Massage đá nóng
Massage Thái
Massage bạch huyết
Massage Shiatsu

Tôi có thể đặt lịch hẹn mát-xa mô sâu trực tuyến không?

Có, với Fresha, bạn có thể đặt lịch hẹn massage mô sâu trực tuyến 24/7. Tìm chuyên gia trị liệu gần bạn, chọn thời gian và xác nhận ngay lập tức.

Mát-xa mô sâu có đau không?

Massage mô sâu sử dụng lực ấn mạnh hơn so với massage thư giãn và có thể khá mạnh, đặc biệt là ở những vùng có nút thắt hoặc căng cứng. Hầu hết mọi người đều cảm thấy hơi khó chịu trong quá trình trị liệu, nhưng sau đó sẽ cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể. Luôn trao đổi với chuyên gia mát-xa trị liệu của bạn về mức độ ấn.

Tôi nên làm gì sau khi mát-xa mô sâu?

Sau khi mát-xa mô sâu, bạn nên đảm bảo rằng mình cảm nhận được đầy đủ các lợi ích và tận dụng tối đa kết quả đạt được. Các biện pháp sau đây có thể hữu ích:

Nghỉ ngơi: Sau một buổi massage cường độ cao được thiết kế để giúp bạn thư giãn cả thể chất lẫn tinh thần, điều tốt nhất bạn nên làm là để bản thân tiếp tục được thư giãn. Dù là chợp mắt một giấc hay chỉ đơn giản là gác chân lên xem TV, hãy để bản thân cảm nhận tác dụng của liệu pháp mát-xa mô sâu. Cố gắng chờ ít nhất 24 giờ trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất cường độ cao nào
Ăn uống – nhưng hãy ăn nhẹ: Mặc dù lý tưởng nhất là bạn nên tránh ăn hoặc uống quá nhiều trước khi massage, nhưng sau đó, bạn nhất định nên uống nước để bổ sung nước cho cơ thể. Cảm giác hơi đói sau khi mát-xa cũng là điều bình thường, vì vậy một bữa ăn nhẹ nhưng giàu dinh dưỡng có thể thực sự giúp ích.
Tắm: Không có gì hỗ trợ quá trình thư giãn tốt bằng một bồn tắm nước ấm – và nếu bạn cảm thấy thích, hãy tự thưởng cho mình một bồn tắm có bọt hoặc dùng viên tắm để thực sự tận hưởng. Tuy nhiên, bạn nên tránh tắm bồn hoặc tắm vòi sen nước nóng, vì điều này có thể làm viêm nặng thêm. Nếu bạn bị chấn thương, tốt nhất là nên tắm nước lạnh để giảm đau.

Tôi có thể đi massage mô sâu để điều trị đau lưng ở đâu gần nhà?

Massage mô sâu là một trong những phương pháp trị liệu bằng tay hiệu quả nhất đối với chứng đau lưng mãn tính. Tìm kiếm và đặt lịch hẹn với các chuyên gia mát-xa mô sâu giỏi nhất gần bạn trên Fresha.