Tìm các Buổi thực hành chánh niệm tốt nhất gần tôi

Các studio chánh niệm tốt nhất trên toàn cầu, see map để tìm gần bạn

Duyệt tìm và đặt global buổi chánh niệm trên Fresha. So sánh 200 buổi chánh niệm đã được xác minh trên khắp 75009 và Albufeira và khu vực global rộng lớn hơn. Xếp hạng trung bình 4.0/5 trong 82.501 đánh giá. Các dịch vụ bao gồm Buổi chánh niệm và Buổi chánh niệm trong Perth. Giá từ 10.000 HUF.

Ưu đãi

Beautypest Inc.

4.9

V. kerület, Magyar

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 14.974

Customized Deep Cleansing Facial / Személyre szabott arctisztítás kanalas módszerrel

28.500 Ft

1 hr and 30 min

Keleti tánc

10.000 Ft

1 hr

Valmont “ICON” kezelés / Valmont “ICON” treatment

48.500 Ft

45 min

Xem tất cả 295 dịch vụ

Nổi bật

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Spa y tếĐánh giá về 1.264

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Miễn phí

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

60 €

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 €

45 min

Xem tất cả 46 dịch vụ

Nổi bật

Bath Natural Remedies (Neal's Yard Remedies Heritage Partner)

5.0

Bath, England

Phòng mát-xaĐánh giá về 1.757

Movement Recovery Massage | 90 Minutes

95 £

1 hr and 30 min

NYR Organic Holistic Facial (60 mins)

75 £

1 hr

Homeopathy for acute conditions LOW COST CLINIC (Only on Saturdays, price includes remedy)

20 £

30 min

Xem tất cả 102 dịch vụ

Nổi bậtMới

Belle Urban Beauty - Salerno

4.7

Salerno, Campania

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 41

Extension Ciglia One to One

80 €

2 hr and 30 min

Epilazione piccole aree

8 €

15 min

Trucco Giorno

50 €

1 hr

Xem tất cả 115 dịch vụ

Nổi bật

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

Mont-Royal, Quebec

Phòng mát-xaĐánh giá về 508

Massage Thérapeutique / Therapeutic Massage

Với giá 130 $

1 hr - 2 hr

MEMBRES VIP: 1er Massage du mois. / FOR VIP MEMBERS: 1st Massage of the month.

0 $

1 hr

60 min avec/with Ness

195 $

1 hr

Xem tất cả 38 dịch vụ

Nổi bật

Hyperbaric Spa Albufeira

5.0

Albufeira, Faro

Spa y tếĐánh giá về 79

Hot Stone Massage

115 €

1 hr and 15 min

eBook : The Oxygen Protocol - A Complete Longevity System Based on Biology, Behavior & Oxygen-Driven Cellular Renewal

9 €

1 hr

Photobiomodulation Transcranial

35 €

20 min

Xem tất cả 41 dịch vụ

Nổi bật

Free Living Co | Reiki Energy Healing & Nervous System Support

5.0

Lower Shotover, Otago Region

Phòng mát-xaĐánh giá về 9

Private Couples Reiki & Sound Immersion — 90 Minutes

600 $

1 hr and 30 min

Reiki Energy Healing — Nervous System Regulation (60 mins)

120 $

1 hr - 1 hr and 30 min

Reiki Mentoring + Integration — In-Person Session (90 mins)

195 $

1 hr and 30 min

Xem tất cả 21 dịch vụ

Mới

Belle Urban Beauty

4.9

Portici, Campania

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 311

Hot Stone Massage

70 €

1 hr

Face & body 4.0

130 €

1 hr and 15 min

Consulenza Corpo

Miễn phí

15 min

Xem tất cả 111 dịch vụ

Ưu đãi

Well and Being

4.9

Central Dunedin, Otago

Spa & phòng xông hơi khôĐánh giá về 2.514

Contrast (Social Finnish Sauna, Infrared Sauna + access to Hot/Cold Water Therapy )

40 $

1 hr

Relax Massage 60 mins

120 $

1 hr

Add 🌿 endota Organics™ Detox & Glow Sauna Kit

25 $

5 min

Xem tất cả 29 dịch vụ

Ưu đãi

Heavens |Skin.Wellbeing.Beauty|

5.0

Mount Pleasant, Western Australia

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 3.589

Brow lamination wax and tint

99 $

1 hr

Skin Pigment

80 $

30 min

ADD ON O-cosmetics Collogen Eye Mask to any facial

20 $

5 min

Xem tất cả 151 dịch vụ

Chỉ dành cho nam giới

The Artist Barber

4.9

المونسية, منطقة الرياض

Cắt tóc namĐánh giá về 1.368

قصة شعر تريند | Trend Hair Cut

50 SAR

25 min

hand and foot pedicure - بديكير يدين وقدمين

150 SAR

5 min

Amircan Hair treatment- معالج امريكي للشعر

100 SAR

10 min

Xem tất cả 38 dịch vụ

KOA Beauty Lounge LTD

5.0

Yelverton Business Park, England

Tiệm làm đẹpĐánh giá về 4.156

Inner Peace Body Massage (70Mins)

60 £

1 hr and 10 min

Laser Hair Removal - Consultation and Patch test (Required before booking first treatment)

Miễn phí

30 min

April 🌸Lash Lift & Tint with Brow Lamination — £60

60 £

1 hr and 45 min

Xem tất cả 98 dịch vụ

Blue Lotus Spa Castries

4.8

Castries

Phòng mát-xaĐánh giá về 1.079

Wishful Plush Pedicure

144 $

1 hr

Lumina Lift (Touchless Light Therapy)

149 $

20 min

Gel Polish Change Complimentary

Miễn phí

20 min

Xem tất cả 154 dịch vụ

Tala Spa Relax

5.0

Alella, Catalunya

Spa & phòng xông hơi khôĐánh giá về 1.179

Renacer Individual

140 €

2 hr

Kobido

40 €

30 min - 1 hr

Tratamiento Lumier Vitamina C

85 €

1 hr and 15 min

Xem tất cả 26 dịch vụ

Mandala Muscle Therapy and Massage

4.9

Tweed Heads South, New South Wales

Phòng mát-xaĐánh giá về 3.364

Psychic Reading

50 $

20 min - 1 hr

Colour Align Astrology

50 $

20 min - 1 hr

Add 10 mins

26 $

10 min

Xem tất cả 29 dịch vụ

Các chuyên gia Trị liệu hàng đầu gần bạn

Hơn 50 chuyên gia trị liệu và chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẵn sàng để đặt gần bạn. Xem tất cả

Xem tất cả

Các đánh giá cao nhất về Buổi chánh niệm gần bạn

4.0

Trung bình của 82.501 đánh giá trong số 173 địa điểm.

Buổi chánh niệm Câu hỏi thường gặp

Có chuyên gia chánh niệm nào đang nhận khách gần tôi ngay lúc này không?

Sử dụng Fresha để tìm các chuyên gia chánh niệm còn lịch trống hôm nay. Lọc theo ngày và giờ để xem chuyên gia nào đang còn lịch trống và đặt lịch ngay tại chỗ.

Lợi ích của việc thực hành chánh niệm là gì?

Thực hành chánh niệm thường xuyên có liên quan đến việc giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện khả năng điều chỉnh cảm xúc, ngủ ngon hơn, tăng khả năng tập trung và chú ý, giảm tỷ lệ kiệt sức, cũng như cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất tổng thể. Nhiều chuyên gia tâm lý khuyến nghị đây là một công cụ bổ sung để đảm bảo sức khỏe tâm thần.

Tôi có thể đặt lịch hẹn buổi thực hành chánh niệm trực tuyến không?

Có, với Fresha, bạn có thể đặt lịch hẹn buổi chăm sóc chánh niệm trực tuyến 24/7. Tìm kiếm chuyên gia gần bạn, chọn loại buổi trị liệu và xác nhận ngay lập tức.

Liệu pháp chánh niệm mang lại những lợi ích gì?

Các lợi ích của phương pháp chăm sóc bằng chánh niệm bao gồm giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và cải thiện sức khỏe cảm xúc.

Tôi có thể tìm buổi thiền có hướng dẫn ở đâu gần chỗ tôi?

Các buổi thiền có hướng dẫn cung cấp hoạt động thực hành chánh niệm có cấu trúc, do một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm dẫn dắt. Tìm kiếm và đặt lịch hẹn với các nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất gần bạn trên Fresha.

Sự khác biệt giữa chánh niệm và thiền định là gì?

Thiền định là một phương pháp thực hành rộng hơn, bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau nhằm rèn luyện khả năng tập trung và nhận thức. Chánh niệm là một đặc tính cụ thể của sự tập trung, tức là hoàn toàn hiện diện, và có thể được thực hành cả theo cách chính quy (thiền định ngồi) và không chính quy (đưa nhận thức vào các hoạt động hằng ngày).

Chánh niệm là gì?

Chánh niệm là thực hành mang lại nhận thức có chủ ý, không phán xét về khoảnh khắc hiện tại. Các buổi chăm sóc chánh niệm chuyên nghiệp có thể bao gồm thiền định có hướng dẫn, tập thở, kỹ thuật quét cơ thể và các chiến lược thực tế để áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hằng ngày. Phương pháp này được sử dụng để giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể.