Die besten Infrarotkabinen in meiner Nähe finden

Weltweit beste Infrarot-Sauna-Studios – siehe Karte, um welche in deiner Nähe zu finden

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Empfohlen

Royal Salt Cave & Spa

4.9

Frankfort, Illinois

Physiotherapie5.983 Bewertungen

Main Salt Cave

$35

45 min

Infrared Full Spectrum Sauna

$45

45 min

Graduation Tower

$35

45 min

Alle 3 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Alora Salon & Wellness Spa

5.0

Pittsburgh, Pennsylvania

Friseursalon1.906 Bewertungen

Luster Gloss

Ab $30

35 min - 45 min

New Client Consultation

Kostenlos

15 min

The Alchemy Blonding Session

Ab $200

1 hr and 25 min - 2 hr

Alle 70 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Recovery Room Kawana Waters

5.0

Bokarina, Queensland

Spa und Sauna2.064 Bewertungen

Normatec Compression (30 min)

$29

30 min

Infrared Sauna (20 min)

$29

20 min

Contrast Therapy Pools (20 min)

$29

20 min

Alle 3 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Medizinisches Spa1.132 Bewertungen

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Kostenlos

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

€60

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Alle 43 Dienstleistungen ansehen

EmpfohlenAngebote

Royal York Holistic Med Spa

5.0

Toronto, Ontario

Medizinisches Spa355 Bewertungen

Bridal Makeup (90-120 minutes)

$300

2 hr

Reiki

$150

1 hr

RYS SIGNATURE CREAM 2

$169

5 min

Alle 104 Dienstleistungen ansehen

EmpfohlenAngebote

Bath Haus Cronulla

4.9

Cronulla, New South Wales

Spa und Sauna632 Bewertungen

Traditional Sauna Only Session (1 Person)

$55

50 min

Private Contrast Therapy Room (1 Person)

$75

50 min

Infrared Sauna Session (1 Person)

$55

50 min

Alle 12 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Lee Matthews

5.0

Cheltenham, Victoria

Friseursalon96 Bewertungen

Treatment with Colour

$30

15 min

High school Cut and Blowdry

Ab $75

45 min

Wash and Cut

Ab $70

45 min

Alle 35 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Ocean Day Spa

5.0

Surfers Paradise, Queensland

Spa und Sauna459 Bewertungen

Warm floral foot soak and exfoliation

$10

10 min

Full Body Scrub - Mango

$65

20 min

Relaxation 'Anti Stress'

$120

1 hr

Alle 64 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Colon Care Centre

4.9

Morningside, Auckland

Physiotherapie1.376 Bewertungen

Magnetic Resonance Stimulation- 24 Minute Treatment

$45

30 min

30mins colon hydrotherapy

$69.50

30 min

Zen Chi Machine - 15 Minute Treatment

$39

15 min

Alle 11 Dienstleistungen ansehen

EmpfohlenAngebote

Thriyv | Doctor-Led Wellness & Aesthetics

5.0

Manchester, England

Medizinisches Spa139 Bewertungen

SkinPen Microneedling | 1 Session

£200

45 min - 1 hr and 15 min

Free Aesthetics & Wellness Consultation — Doctor-Led

Kostenlos

30 min

Lymphatic Drainage & Infrared Detox Therapy

£80

40 min

Alle 42 Dienstleistungen ansehen

EmpfohlenAngebote

Sôlt Haus

5.0

Mona Vale, New South Wales

Spa und Sauna96 Bewertungen

Salt Facial

$165

45 min

Infrared Salt Sauna

$35

20 min - 45 min

Sif Scalp Ritual

$85

45 min

Alle 5 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Revival Co.

5.0

Rouse Hill, New South Wales

Spa und Sauna453 Bewertungen

Infrared Sauna

$35

1 hr

Couples retreat

$150

1 hr

Leg compression sleeves

$35

1 hr

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Empfohlen

Contrast Palm Jumeirah

4.9

The Palm Jumeirah, Dubai

Spa und Sauna379 Bewertungen

ADD ON - EXTRA 15 MINUTES

AED 45

15 min

Contrast Therapy (Finnish Sauna + Ice Bath)

AED 250

1 hr

Infrared Sauna

AED 130

1 hr

Alle 14 Dienstleistungen ansehen

EmpfohlenAngeboteNur Frauen

Adara Spa Retreat

5.0

Ras Al Khor, Dubai Creek Harbour, Dubai

Schönheitssalon206 Bewertungen

CP-IYASHI DOME

AED 280

35 min

Meso Facial

AED 250

1 hr

CHRONO-CELL

AED 60

5 min

Alle 154 Dienstleistungen ansehen

Empfohlen

Health and Beauty Family

4.9

Sunny Isles Beach, Florida

Medizinisches Spa819 Bewertungen

Body Wrap 340 ACTIVE UP

$200

1 hr and 45 min

Permanent brows

$250

2 hr

PEEL TREATMENT

$200

1 hr

Alle 134 Dienstleistungen ansehen

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Top-Bewertungen von Infrarotkabinen in deiner Nähe

4.0

Durchschnitt von 315.844 Bewertungen von 581 Standorten.

Infrarotkabine FAQ

Was kann ich während einer Infrarotsauna-Sitzung erwarten?

Ähnlich wie bei anderen Sauna-Erlebnissen solltest du ohne Make-up und so wenig Kleidung wie möglich in die Sauna gehen. Du setzt oder legst dich auf eine Bank oder auf eine Matte auf dem Boden, und innerhalb von etwa 15 Minuten fängst du an zu schwitzen. Die Wärme soll dazu beitragen, deine Muskeln zu entspannen und deine Durchblutung anzuregen. Deine Saunasitzung dauert voraussichtlich zwischen 30 und 60 Minuten.

Wie oft sollte ich eine Infrarotsauna nutzen?

Einige Therapeuten empfehlen, bis zu viermal pro Woche eine Infrarotsauna zu nutzen, du solltest dabei jedoch deinen Gesundheitszustand und deine Verträglichkeit berücksichtigen. Frage im Zweifelsfall deinen Therapeuten.

Kann ich online eine Infrarotsauna buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für Infrarotsauna-Sitzungen buchen. Durchsuche Studios in deiner Nähe, wähle die Dauer deiner Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Welche Vorteile bieten Infrarotsaunen?

Infrarotsauna-Sitzungen werden mit einer Verbesserung der Durchblutung, der Muskelregeneration, dem Abbau von Stress, der Entgiftung durch Schwitzen, einem besseren Schlaf, der Hautgesundheit und möglichen Vorteilen für das Herz-Kreislauf-System in Verbindung gebracht. Die regelmäßige Nutzung ist bei Sportlerinnen und Sportlern sowie bei Wellness-Enthusiastinnen und -Enthusiasten beliebt.

Wie finde ich Anbieter von Infrarotsaunen in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um Infrarot-Saunastudios und Wellnesszentren in deiner Nähe zu entdecken. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den passenden Anbieter zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Infrarotsauna zur Muskelregeneration nutzen?

Infrarotsaunen sind beliebt zur Muskelregeneration und Linderung von Muskelkater nach dem Training. Entdecke und buche auf Fresha regenerationsfördernde Saunagänge in deiner Nähe.

Gibt es Risiken im Zusammenhang mit einer Infrarotsauna?

Infrarotsaunen gelten als risikoarm. Du solltest jedoch darauf achten, vor und nach deiner Saunasitzung reichlich Wasser zu trinken, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und Schwindel oder Überhitzung zu vermeiden. Vermeide die Nutzung einer Infrarotsauna, wenn du an einer Herzerkrankung leidest.