Sportmassage East Grinstead

Bästa sportmassage nära mig i East Grinstead

Name: Jämför Sportmassage i East Grinstead, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (159 reviews)

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i East Grinstead Se karta

SportmassageHot stone-massage Djupvävnadsmassage Avslappnande massage Svensk massage Helkroppsmassage Fotmassage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Zonterapi Terapeutisk massage Terapeutisk massage

Muscle Therapies

5.0

(159)

International College of Oriental Medicine (ICOM), UK, Van Buren House, Green Hedges Avenue, East Grinstead, RH19 1DZ, England

Sports & Remedial Massage

45min

£50

Sports & Remedial Massage - Extended

1 tim 15min

£75

Free Assessment - (100% discount will be applied)

40min

£50

Pain/Injury Rehabilitation

45min

£50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Family Chiropractic Sussex

Old Station House, London Rd, East Grinstead RH19 1EP, United Kingdom

+44 1342 315298 +44 1342 315298 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Total Health Osteopathy - East Grinstead Clinic

80 Moat Rd, East Grinstead RH19 3LH, United Kingdom

+44 7970 703459 +44 7970 703459 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

JM Body Care

4, The Round House, Dormans Park Rd, East Grinstead RH19 2EN, United Kingdom

+44 7838 422424 +44 7838 422424 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

CZ Therapy Massage Centre

79A High St, East Grinstead RH19 3DD, United Kingdom

+44 7429 094894 +44 7429 094894 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Osteo Studio - East Grinstead

1, Cheriton Cottages, Ivy Dene Ln, Ashurstwood, East Grinstead RH19 3TN, United Kingdom

+44 1342 537005 +44 1342 537005 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

ANRC Physiotherapy Clinic

32 Maypole Rd, Ashurstwood, East Grinstead RH19 3QY, United Kingdom

+44 1342 537610 +44 1342 537610 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Elite Physical Rehab

Unit 3, Elite Physical Rehab, 89a London Rd, East Grinstead RH19 1EJ, United Kingdom

+44 7765 135171 +44 7765 135171 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Simply Osteo Clinic - East Grinstead

Old Stone Link, Simply Osteo Clinic 9-10, Ship St, East Grinstead RH19 4EF, United Kingdom

+44 7828 458769 +44 7828 458769 Ring för att boka

Dry needling

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i East Grinstead

4.0

Genomsnitt från 159 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £50 för en sportmassage i East Grinstead.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Finns även i East Grinstead

Beauty Salons Hair Salons Massage Nail Salons Ögonbryn och fransar Barberare Fitness & återhämtning Vaxning Sjukgymnastik Medspas Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

Hitta städer