Urheiluhieronta Galashiels

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Galashiels

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Galashiels, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (343 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Galashiels Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta

Sandy Thoms Massage Therapy @ Galamoor House

5.0

(344)

Larchbank Street, Galamoor House, Galashiels, TD1 1EY, Scotland

Pre - Event Taping

20 min

£20

Sports & Remedial Massage - 60mins

1 hr

£60

*NEW CLIENTS* Sports & Remedial Massage - 60mins

1 hr

£65

Sports & Remedial - Full MOT

1 hr and 30 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Adrian David Massage & Fitness

36 Gala Park, Galashiels TD1 1EU, United Kingdom

+44 7832 175204 +44 7832 175204 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

JeeJee Traditional Thai Massage

11 Island St, Galashiels TD1 1NZ, United Kingdom

+44 7435 398929 +44 7435 398929 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Yani Indonesian Body & Beauty

54 Ladhope Vale, Galashiels TD1 1BT, United Kingdom

+44 7795 398943 +44 7795 398943 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Galashiels

4.0

343 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £65 urheiluhieronnasta kaupungissa Galashiels.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Galashiels

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Galashiels

Urheiluhieronta alueella Kingsknowes