Sportsmassage Polegate

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Polegate

Name: ‎Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Polegate, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (512 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Polegate Se kort

SportsmassageFuld kropsmassage Svensk massage Dybdegående massage Zoneterapi

Cara Marie

5.0

(514)

32 High street, Polegate, BN26 6AJ, UK

Sports Massage 30min

30 min

£30

Sports Massage 45mins

45 min

£40

Sports Massage 60mins

1 hr

£50

Single ear piercing

20 min

£25

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Full Range Fitness

Chaucer Business Park, E3, Dittons Rd, Polegate BN26 6QH, United Kingdom

+44 7360 495550 +44 7360 495550 Ring for at booke

The Foot & Health Clinic

Suite D Dittons Business Park, Dittons Rd, Polegate BN26 6HY, United Kingdom

+44 1323 487437 +44 1323 487437 Ring for at booke

Sportsmassage

Afslappende massage

Cupping

Fuld kropsmassage

Downland Acupuncture & Wellness

11 Mill Cl, Polegate BN26 5PD, United Kingdom

+44 7899 318976 +44 7899 318976 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Relax Massage Therapy

4 Romney Rd, Polegate BN26 6LJ, United Kingdom

+44 7977 042450 +44 7977 042450 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

‎De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Polegate

4.0

Gennemsnit af ‎512‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis £40 for en sportsmassage i Polegate.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.

‎Også tilgængelig i Polegate

Øjenbryn og øjenvipper Skønhedssaloner Voksbehandling Medicinske spaer Neglesaloner Tatovering og piercing Massage Barberer Frisører Spaer og saunaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

Søg efter byer