Deep Tissue Massage Reigate

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Reigate

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Reigate, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1097 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi olevista 2 paikoista kaupungissa Reigate Näytä kartta

Deep Tissue MassageRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta

Vain naiset

Unity Thai Massage and Beauty

5.0

(1,079)

62 Harrison Close, Reigate, RH2 7HU, England

Deep Tissue Massage

2 h

£94

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£73

Deep Tissue Massage

1 h

£49

Manicure no colour

45 min

£15

Näytä kaikki palvelut

Restore & Replenish Holistic Massage

4.9

(19)

Mobile, Reigate, England

Deep Tissue Full Body Massage

1 h 30 min

£65

Deep Tissue Full Body Massage

1 h 15 min

£60

Hot stone with Massage Combo

1 h 15 min

£62

Hot stone with Massage Combo

1 h 30 min

£67

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Luminis Beauty Spa Reigate

13 Church St, Reigate, RH2 0AA, United Kingdom

+44 1737 221684 +44 1737 221684 Varaa aika soittamalla

Geelirakennekynnet

Rakennekynnet

Kynsilakka

Nail Art

Parkview Clinic Reigate - Osteopath, Physiotherapy, Back Pain & Injury Centre

22 Dovers Green Rd, Reigate RH2 8BS, United Kingdom

+44 1737 247555 +44 1737 247555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

The School House Clinic Sports Massage & Wellbeing

55 Lesbourne Rd, Reigate RH2 7JX, United Kingdom

+44 1737 886549 +44 1737 886549 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

JT Biokinetics

9 Castlefield Rd, Reigate RH2 0SA, United Kingdom

+44 7496 068206 +44 7496 068206 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Innersights

Suite 1, Ltd, Alma House, Acupuncture, Reigate Natural health, Alma Rd, Reigate RH2 0AX, United Kingdom

+44 7746 248609 +44 7746 248609 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Reigate Clinical Massage

8b Albert Rd N, Reigate RH2 9EG, United Kingdom

+44 7971 254662 +44 7971 254662 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

The Movement Mechanics

Suite 2, RDS House, 46 Croydon Rd, Reigate RH2 0NH, United Kingdom

+44 7907 462989 +44 7907 462989 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Roots Recovery

33 Bell St, Reigate RH2 7AW, United Kingdom

+44 7713 741090 +44 7713 741090 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

The Nail & Body Boutique

15 Lesbourne Rd, Reigate RH2 7JP, United Kingdom

+44 1737 242663 +44 1737 242663 Varaa aika soittamalla

Miesten pedikyyri

Spa-pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten manikyyri

Mon Amie

12a Cockshot Rd, Reigate, RH2 7HD, United Kingdom

+44 1737 221872 +44 1737 221872 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Miesten pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Spa-pedikyyri

Nangs Massage Therapy

41 London Rd, Reigate RH2 9RJ, United Kingdom

+44 7730 887072 +44 7730 887072 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Rentoutushieronta

Urheiluhieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Reigate

4.0

1 097 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Myös saatavilla alueella Reigate

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Medspat Hair Salon Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia