Deep Tissue Massage Folkestone

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Folkestone

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Folkestone, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1783 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Folkestone Se karta

Deep Tissue MassageHot stone-massage Huvudmassage Lymfatisk dräneringsmassage Idrottsmassage Avslappningsmassage Svensk massage Zonterapi Gravidmassage Terapeutisk massage Fotmassage Helkroppsmassage Akupressur Återuppbyggande massage Parmassage Fotmassage Parmassage

Core Therapies

5.0

(1,731)

11 Grace Hill, Folkestone, CT20 1HA, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

Från £36

Exercise Prescription Therapy Initial Assessment

2 tim

£125

Menopause Massage

1 tim 15min

£80

90 Minute Swedish Massage and Hot Stones Combination treatment

1 tim 30min

£95

Se alla tjänster

Core Therapies® at Three Hills Sports Park

5.0

(57)

Three Hills Sports Park, Cheriton Rd, The Treatment Room, Folkestone, CT19 5JU, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

£36

Rock Doctor Taping

15min

£15

Ear Candles

30min

£40

Reiki Including Guided Visualisation

30min - 1 tim

£20

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

7CryoHealth

Unit 2 Firs Ln, Folkestone CT19 4QE, United Kingdom

+44 1303 316092 +44 1303 316092 Ring för att boka

Viva Health Clinic - Osteopathy, Physiotherapy and Sport Massages Folkestone

Within Dynamix Leisure Gym (First floor, Firs Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4QF, United Kingdom

+44 1303 257801 +44 1303 257801 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Fangchao Beauty and Massage Boutique

31 Guildhall St, Folkestone CT20 1BF, United Kingdom

+44 7470 560276 +44 7470 560276 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Holistic Therapies by Ben Barnett

Cheriton Rd, Folkestone CT19 1AT, United Kingdom

+44 7740 557555 +44 7740 557555 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Kelly Hyslop Mar Reflexologist and Tai Chi Qigong

Earlsgate Clinic, 11A Earls Ave, Folkestone CT20 2HW, United Kingdom

+44 7402 203239 +44 7402 203239 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Koppning

Hot stone-massage

Feel Brand New - Holistic Therapy

1 Allendale St, Folkestone CT19 5RE, United Kingdom

+44 7491 138963 +44 7491 138963 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Studio Adore Aerial Fitness

125 Pleydell Gardens, Folkestone CT20 2DN, United Kingdom

+44 7760 106102 +44 7760 106102 Ring för att boka

Hello Feet

144 Cheriton Rd, Folkestone CT19 5JR, United Kingdom

+44 7393 336026 +44 7393 336026 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Massage Lucian Calming Hands Therapy

17A Bournemouth Rd, Folkestone CT19 5BA, United Kingdom

+44 7469 338701 +44 7469 338701 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Kims

27 Risborough Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4JH, United Kingdom

+44 1303 273730 +44 1303 273730 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Folkestone

4.0

Genomsnitt från 1 783 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!