StartMassageDjupvävnadsmassageStorbritannien

Djupvävnadsmassage Exmouth

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Exmouth, Storbritannien

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Exmouth, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (273 reviews)

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Exmouth Se karta

DjupvävnadsmassageSvensk massage Gravidmassage Huvudmassage Hot stone-massage Zonterapi Terapeutisk massage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Helkroppsmassage Koppning

SJ Massage Therapy

5.0

(117)

Exmouth & Topsham, Exmouth/Topsham, EX8 5qp, England

Deep Tissue Massage incorporating Cupping

1 hr

£48

Summer offer Back exfoliation and Swedish massage

1 hr

£40

Thai Foot Massage

1 hr

£25

Indian Head Massage & Cold Stone Facial

1 hr

£42

Se alla tjänster

Body & Soul Luxury Treatments

5.0

(156)

Nelson House, Body & Soul Luxury Treatments Exmouth, Exmouth Littleham village, EX8 2RQ, England

DEEP TISSUE MASSAGE

40 min

£45

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr

£50

Reset & Recovery Infrared Sauna Blanket

1 hr

£55

✨ Homemade Leg & Foot Glow Scrub ✨

40 min

£25

Se alla tjänster

Sök nära mig

Ring för att boka

Pyramid Health

Brixington Ln, Churchill Rd, Exmouth EX8 4JS, United Kingdom

+44 1395 911493 +44 1395 911493 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Dry needling

Exmouth Chiropractic Clinic

53 Imperial Rd, Exmouth EX8 1DQ, United Kingdom

+44 1395 222656 +44 1395 222656 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

The Clinic

51 Imperial Rd, Exmouth EX8 1DQ, United Kingdom

+44 1395 271610 +44 1395 271610 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Kate’s Massage Therapy

7 Salterton Rd, Exmouth EX8 2BR, United Kingdom

+44 7895 286075 +44 7895 286075 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Margaret Newton

47 St Andrew's Rd, Exmouth EX8 1AS, United Kingdom

+44 7774 166649 +44 7774 166649 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Exmouth

4.0

Genomsnitt från ‎273‎ omdömen för ‎2‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Finns det leverantörer av djupvävnadsmassage öppna på söndag nära mig?

Ja, ett antal djupvävnadsmassageleverantörer är öppna på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Varför mår jag illa efter en djupvävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djupvävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det beror normalt på uttorkning – en djupvävnadsmassage frigör gifter från ditt lymfsystem som samlas under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa gifter är att hålla dig hydrerad, så se till att dricka lite vatten regelbundet före din massage och återfukta noggrant efteråt!

Kom ihåg att om du känner allvarligt obehag, smärta eller illamående efter din behandling bör du tala med en hälso- och sjukvårdsspecialist.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Hur ont gör en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna en viss ömhet efter en djupvävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Behandlingen innebär högt tryck applicerat på din kropp, och det kan finnas en viss obehag – om det blir för mycket kan du alltid meddela din terapeut.

Det är dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna extrem smärta efter massagen. Om så är fallet bör du berätta för din terapeut och din läkare också.

Är djupvävnadsmassage smärtsamt?

Djupvävnadsmassage använder mer tryck än en avslappningsmassage och kan vara intensiv, särskilt över knutiga eller spända områden. De flesta känner visst obehag under behandlingen men märkbar lindring efteråt. Kommunicera alltid med din terapeut om trycknivåer.

Vilka är fördelarna med en djupvävnadsmassage?

Djupvävnadsmassage är effektivt för kronisk smärta, spända muskler, hållningsproblem, sportrehabilitering och tillstånd som ischias eller fibromyalgi. Det hjälper till att förbättra rörelseomfång, minska inflammation och lösa djupt hållen muskelspänning.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Exmouth with Fresha

Att boka en tid i Exmouth med Fresha är enklare än någonsin. Hitta de bästa massageställe nära dig och boka din tid med bara några klick i appen. Betala i förväg. Få påminnelser via sms och e-post inför ditt besök. Fresha sköter allt så att du kan fokusera på att ta hand om dig själv.

En av de mest intensiva behandlingarna är ofta en djupvävnadsmassage. Den är utformad för att nå de djupare muskelvävnaderna och använder kraftigt tryck för att behandla kronisk smärta och muskelbesvär. Räkna med att terapeuten kan använda armbågar och underarmar för att komma åt besvärliga områden. Det kan bli en tuff behandling, men efteråt bör du känna dig lätt och avslappnad. En djupvävnadsmassage i Exmouth kostar vanligtvis runt £48, och du bör räkna med att spendera upp till 1 hour på din session.

Vi är stolta över att vara den ledande plattformen för högklassiga salonger, spa och kliniker. Fresha har bokat över 1 miljard tider världen över. Ja, det stämmer. Vi finns i 120 länder, inklusive Storbritannien. Bland de 130 000 företag som redan använder Freshas kostnadsfria schematillverkare för att ta emot bokningar som dina kan ditt nya favoritställe i närheten finnas. Låt oss gå direkt till det bästa – vi har gjort det enkelt att hitta och boka rätt massageställe i Exmouth. Allt du behöver göra är att dyka upp. Om du vill se din favorit massageterapeut på Fresha, hör av dig till oss på hello@fresha.com. Vi ser fram emot att höra från dig.