Djupvävnadsmassage Solihull

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Solihull

Välj bland 5 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Solihull Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Fotmassage Gravidmassage Helkroppsmassage Huvudmassage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Terapeutisk massage Zonterapi Sportmassage Avslappnande massage Svensk massage Koppning Avslappnande massage

Cher Thai Massage

5.0

(581)

350 Stratford Road, Shirley, B90 3DN, England

Thai deep tissue massage

1 tim - 2 tim

£60

Hot stones

1 tim - 1 tim 30min

£65

Mini facial 30 minutes

30min

£35

Massage with dry cupping

1 tim - 1 tim 30min

£60

Se alla tjänster

Achill Spa

5.0

(868)

Solihull, UK, Achill Guest House, 35 Hampton Road, Knowle, B93 0NR, England

Deep tissue Massage

55min

£70

Hot Stone Back Massage

30min

£45

Targeted facial

30min

£38

Back neck and shoulder with Scalp massage

45min

£50

Se alla tjänster

Thawee Thai Therapy

5.0

(687)

Shirley, Solihull, B90 3BW, England

THAWEE'S Deep Tissue therapy and sport Massage "NO PAIN NO GAIN" (Medium To Firm Pressure)

1 tim - 5 tim

£60

Thai Medicel Massage

1 tim - 2 tim

£70

Copy of Thai Facile reflexology Therapy Massage

30min - 1 tim

£40

THAWEE’S Head, Neck @ Face Therapy Massages

30min - 1 tim

£39

Se alla tjänster

Aestherapy By Sophie Shakira

5.0

(32)

Solihull, 1711 High Street, Knowle, B93 0LN, England

Deep Tissue Massage Members

30min - 1 tim 30min

£45

Microneedling

45min

£0

I have a Gift Voucher

1 tim

Gratis

5 × Lymphatic Hybrid Drainage Sessions

1 tim 30min

£280

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Urban Body - Physiotherapy Solihull

180, 183 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 270 6045 +44 121 270 6045 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Solihull Chiropractic Clinic

2 Northbrook Rd, Shirley, Solihull B90 3NT, United Kingdom

+44 121 744 6627 +44 121 744 6627 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Achieve Health Solihull

Combat Sports Centre, Vulcan Rd, Solihull B91 2JY, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Female Fitness Matters

31 Boundary Ln, Dickens Heath, Shirley, Solihull B90 1TX, United Kingdom

+44 7970 287043 +44 7970 287043 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Beauty at Home

280 Station Rd, Knowle, Solihull B93 0ES, United Kingdom

+44 7807 158563 +44 7807 158563 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Perfect Touch Wellness/Beauty Clinic/Training Center Solihull

1st & 2nd Floor, 4a Station Rd, Solihull B91 3SB, United Kingdom

+44 7915 229976 +44 7915 229976 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Olton Health and Performance

114 Kineton Green Rd, Olton, Solihull B92 7EE, United Kingdom

+44 121 314 0666 +44 121 314 0666 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

KFL Fitness and Therapy

4-8 Station Rd, Knowle, Solihull B93 0HT, United Kingdom

+44 7772 786601 +44 7772 786601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

King Thai Therapy | Thai Massage Solihull

1624, 1628 High St, Knowle, Solihull B93 0JU, United Kingdom

+44 1564 314005 +44 1564 314005 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Achieve Health High Street Solihull

32 High St, Solihull, B91 3TB, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Ring för att boka

Dry needling

Serene Serenity, Acupuncture

55 Mill Ln, Solihull B91 3AT, United Kingdom

+44 7395 613871 +44 7395 613871 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Thaimassage

Clouds Beauty & Male Grooming, Hairdressing & Advanced Waxing Training

173 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 707 1210 +44 121 707 1210 Ring för att boka

Sugaring

Benvaxning

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Tri Wellness

Woodfield Farm, Norton Ln, Solihull B94 5LS, United Kingdom

+44 1564 331161 +44 1564 331161 Ring för att boka

Sarah Jayne - Skin Face Body

no 100, First Floor, 100 Widney Rd, Bentley Heath, Salon B93 9BN, United Kingdom

+44 7954 677770 +44 7954 677770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Ian John Treatments

248 Lyndon Rd, Solihull B92 7QW, United Kingdom

+44 7533 428618 +44 7533 428618 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ryggmassage

True Fitness

Olton Wharf, Richmond Rd, Solihull B92 7RN, United Kingdom

+44 7983 557224 +44 7983 557224 Ring för att boka

Personlig träning

Leanne Greasley Massage Therapies

20 Coppice Walk, Cheswick Green, Solihull B90 4HY, United Kingdom

+44 7432 504266 +44 7432 504266 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Spaburbia

Spaburbia 91, Damson Ln, Solihull B92 9JT, United Kingdom

+44 7939 052159 +44 7939 052159 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Turgoose Sports Massage Therapy

Shirley, Solihull B90 2JH, United Kingdom

+44 7510 252638 +44 7510 252638 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Parmassage

Soul Space Solihull

Holbeche Rd, Knowle, Solihull B93 9PE, United Kingdom

+44 7948 748037 +44 7948 748037 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

The Acupuncture and Sports Massage Clinic

Wychwood Ave, Knowle, Solihull B93 9DQ, United Kingdom

+44 7855 255080 +44 7855 255080 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Zonterapi

Sportmassage

Jolanda Thai Therapy and Spa

Greenslade Rd, Shirley, Solihull B90 1JP, United Kingdom

+44 7415 697997 +44 7415 697997 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Carol Webb Aromatherapy & Massage Therapies

1 Charles Rd, Solihull B91 1TR, United Kingdom

+44 7870 335537 +44 7870 335537 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Hot stone-massage

Bannatyne Health Club And Spa

Saintbury Dr, Shirley, Solihull B91 3SZ, United Kingdom

+44 121 705 2444 +44 121 705 2444 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Shirley Massage Centre

1st floor, 351 Stratford Rd, Shirley, Solihull B90 3BW, United Kingdom

+44 7442 376862 +44 7442 376862 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Solihull

4.0

Genomsnitt från 2 165 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!