Deep Tissue Massage Newbury

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Newbury

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Newbury, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2567 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Newbury Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Svensk massage Zonterapi Hot stone-massage Terapeutisk massage Fotmassage Terapeutisk massage Fotmassage

UtvaldErbjudanden

Sequoia Hair & Beauty

5.0

(2,441)

Queen's Road, Newbury, RG14 7NE, England

Deep Tissue Back Massage

30min

£40

Gents Cut style and finish

1 tim

£50

Ladies Long and thick cut and blow dry

1 tim 45min

£120

Neals yard deluxe facial

1 tim

£50

Se alla tjänster

Erbjudanden

Refined Radiance Beauty

5.0

(124)

Suite 3, Festival House, 39 Oxford Street, Newbury, RG14 1JG, England

Full Body Deep Tissue Massage (Female only)

55min

£60

Cryolipolisis-Fat Freezing

1 tim

£120

Microdermabrasion

30min

£40

Full body massage (Female only)

1 tim 25min

£90

Se alla tjänster

Erbjudanden

EB Beauty

4.8

(10)

73 Enborne Road, Newbury, RG14 6AP, England

Deep Tissue Full Body Massage

55min

£50

Deep Tissue Back and Leg Massage

40min

£40

Deep Tissue Part Body Massage

25min

£30

Patch Test

5min

£0

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Laurabella The Barn

Road, Laurabella, The Barn, Kingsclere, Newbury RG20 4SZ, United Kingdom

+44 1635 291211 +44 1635 291211 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Newbury Chiropractic Centre

21 Old Newtown Rd, Newbury RG14 7DP, United Kingdom

+44 1635 48088 +44 1635 48088 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Josie’s Beauty and Massage Room

3 Connaught Rd, Newbury RG14 5SP, United Kingdom

+44 7919 162706 +44 7919 162706 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

West Berkshire Injury Clinic

6a London Rd, Newbury RG14 1JX, United Kingdom

+44 1488 493014 +44 1488 493014 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

The Oakwood Clinic

The Oakwood Clinic, Falconhurst, Church Ln, Highclere, Newbury RG20 9RE, United Kingdom

+44 7733 442059 +44 7733 442059 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Natural Health Centre

8 Falkland Rd, Newbury RG14 6NY, United Kingdom

+44 1635 580200 +44 1635 580200 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Berkshire Fitness

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 7736 515281 +44 7736 515281 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

MSL Massage

Wash Common, Newbury RG14 6RU, United Kingdom

+44 7464 750056 +44 7464 750056 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Newbury Osteopathic Clinic

17 Montgomery Rd, Newbury, RG14 6HT, United Kingdom

441635622190 441635622190 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Emma James Massage Therapy

29 Marston Dr, Newbury RG14 2SQ, United Kingdom

+44 7949 767813 +44 7949 767813 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Orchid Thai Therapy @ SUAY

62 Northbrook St, Newbury RG14 1AH, United Kingdom

+44 1635 580044 +44 1635 580044 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Bodyset

17 The Broadway, Newbury RG14 1AS, United Kingdom

+44 330 333 0435 +44 330 333 0435 Ring för att boka

Dry needling

Asian Holistic Therapies

Unit A, Sterling House, 2C Pound St, Newbury RG14 6AA, United Kingdom

+44 7393 966637 +44 7393 966637 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Idrottsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Newbury

4.0

Genomsnitt från 2 567 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.