Deep Tissue Massage Altrincham

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Altrincham

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Altrincham Se karta

Deep Tissue MassageHuvudmassage Helkroppsmassage Gravidmassage Hot stone-massage Zonterapi Terapeutisk massage Idrottsmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Koppning Ayurvedisk massage Avslappningsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning

Jill at No.3

5.0

(400)

Altrincham, UK, 3 Hawley Lane, Hale Barns, WA15 0EA, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

£65

Signature at No.3

2 tim

£120

Face Ritual

1 tim 30min

£85

Fusion Massage

1 tim - 1 tim 30min

£55

Se alla tjänster

The Beauty Spot

Est.14 Hairdressing and Beauty Therapy, UK, 2 Ashfield Road, Altrincham, WA15 9QJ, England

Swedish Deep Tissue Full Body

1 tim

£55

Dermalogica Pro 60

1 tim 15min

£70

Eyebrow Wax/Thread

15min

£12

Shellac Toes With Removal + Elim Medical Grade Peel

1 tim 30min

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Hale Country Club & Spa

Clay Ln, Timperley, Altrincham WA15 7AF, United Kingdom

+44 161 904 5939 +44 161 904 5939 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

BDC Health

BDC Health, 1a Ambassador Place, Stockport Rd, Altrincham WA15 8DB, United Kingdom

+44 161 928 2856 +44 161 928 2856 Ring för att boka

Kiropraktik

Zero Gravity Float & Massage

26 Stamford New Rd, Altrincham WA14 1EJ, United Kingdom

+44 161 941 1902 +44 161 941 1902 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Altius Healthcare - Hale Clinic

The Old Barn, 30B Park Rd, Hale, Altrincham WA15 9NN, United Kingdom

+44 161 401 1000 +44 161 401 1000 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Kiropraktik

Fern Clinic

The Stables, 213 Ashley Rd, Hale, Altrincham WA15 9TB, United Kingdom

+44 161 706 0895 +44 161 706 0895 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Calm at Work

190A Stockport Rd, Timperley, Altrincham WA15 7UA, United Kingdom

+44 7828 154238 +44 7828 154238 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Optimal Health Mobile Massage

29 York St, Altrincham WA14 9QH, United Kingdom

+44 7846 576141 +44 7846 576141 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Jai Dee Traditional Thai Massage

93 Manchester Rd, Altrincham WA14 4RJ, United Kingdom

+44 7950 790999 +44 7950 790999 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Rich Therapies

Dunham Forest Golf and Country Club, Oldfield Ln, Altrincham WA14 4TY, United Kingdom

+44 161 941 7312 +44 161 941 7312 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Kiropraktik

S2Physiotherapy and Sports injury Clinic

42 Riddings Rd, Timperley, Altrincham WA15 6BP, United Kingdom

+44 161 818 6545 +44 161 818 6545 Ring för att boka

Dry needling

Face Values

138 Moss Ln, Hale, Altrincham WA15 8AN, United Kingdom

+44 161 929 1440 +44 161 929 1440 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Aknebehandling

Portömning

Swiss Therapy

21 Arderne Rd, Timperley, Altrincham WA15 6HJ, United Kingdom

+44 7510 202725 +44 7510 202725 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Harris & Ross Physiotherapy Altrincham

Total Fitness, Denmark St, Altrincham WA14 2DE, United Kingdom

+44 161 832 9000 +44 161 832 9000 Ring för att boka

Evolve Health and Wellness LTD Physiotherapy Altrincham

206 Moss Ln, Hale, Altrincham WA15 8AZ, United Kingdom

+44 7886 245677 +44 7886 245677 Ring för att boka

Dry needling

The Massage Company

3 Lloyd St, Altrincham WA14 2DD, United Kingdom

+44 161 249 6030 +44 161 249 6030 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ging's Thai Massage and Spa

30 Railway St, Altrincham WA14 2RE, United Kingdom

+44 161 928 9215 +44 161 928 9215 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Sakura Therapeutic Massage

19 Stamford New Rd, Altrincham, WA14 1BN, United Kingdom

+44 161 233 0606 +44 161 233 0606 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Altrincham

4.0

Genomsnitt från 398 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!