Djupvävnadsmassage Airdrie

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Airdrie

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Airdrie, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (305 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Airdrie Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Gravidmassage Fotmassage Helkroppsmassage Avslappnande massage Aromaterapi Terapeutisk massage Avslappnande massage

Croftpark House Spa

5.0

(60)

5 Forrest Street, Airdrie, ML6 7BA, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 15 min

Från £40

Foot scrub & mask massage

30 min

£40

Relaxation Lounge ( 30 mins )

5 min

£10

Valentines & Galentines Package

1 hr and 25 min

£230

Se alla tjänster

CJ Massage & Beauty

5.0

(249)

Airdrie Leisure Centre, Motherwell Street, Airdrie, ML6 7HU, Scotland

Deep tissue back massage

30 min

£35

Luxury facial

1 hr

£40

Lava shell back massage

30 min

£45

Manual lymphatic drainage massage ( full body )

1 hr and 30 min

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Healing Cave

Hallcraig St, Airdrie ML6 6AH, United Kingdom

+44 1236 760112 +44 1236 760112 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Blend

234 Glenmavis Rd, Glenmavis, Airdrie ML6 0NQ, United Kingdom

+44 7444 878589 +44 7444 878589 Ring för att boka

Spraytanning

Blair Inglis Personal Training & Sports Massage

leisure Centre, Motherwell St, Airdrie ML6 7HU, United Kingdom

+44 7495 473615 +44 7495 473615 Ring för att boka

Personlig träning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Airdrie

4.0

Genomsnitt från 305 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.