Djupvävnadsmassage Biggleswade

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Biggleswade

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Biggleswade, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (263 reviews)

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Biggleswade Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Terapeutisk massage Zonterapi Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Svensk massage Hot stone-massage Ayurvedisk massage Avslappnande massage

Lauren Louise Wellness

5.0

(263)

Fennel Drive, Biggleswade, SG18 8WD, England

Deep tissue full body massage

1 hr and 15 min

£80

Deep tissue back massage

45 min

£50

The grounded glow

1 hr and 20 min

£75

Hot stones leg & foot massage

45 min

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Vintage Avenue - Hairdresser, barbers and Beauty Salon Biggleswade

17c High St, Biggleswade, SG18 0JE, United Kingdom

+44 1767 210210 +44 1767 210210 Ring för att boka

Rakning med varm handduk

Skäggtrimning

Huvudrakning

Herrklippning

Rehab Hub - Injury Clinic & Sports Performance Centre

Unit 3B, 3B Dunton Ln, Biggleswade SG18 8QS, United Kingdom

+44 1767 317771 +44 1767 317771 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

A Little Retreat (formely The Retreat Beauty Spa)

38 Shortmead St, Biggleswade SG18 0AP, United Kingdom

+44 1767 313777 +44 1767 313777 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Portömning

Ögonbrynstrådning

Tom Rigby Therapies

Tomain New Spring Cottages, London Rd, Biggleswade SG18 9TH, United Kingdom

+44 7832 139175 +44 7832 139175 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Vaxning för män

Benvaxning

Ansiktsvaxning

CW Osteopathy

CW Osteopathy Chamomile Gardens, Cardamom St, Biggleswade SG18 8YZ, United Kingdom

+44 7507 392600 +44 7507 392600 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

The Beauty Cabin

1 Chestnut Ave, Biggleswade, SG18 0LL, United Kingdom

+44 1767 769073 +44 1767 769073 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Parks Therapy Centre - Biggleswade

63 High St, Biggleswade SG18 0JH, United Kingdom

+44 1480 394715 +44 1480 394715 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Biggleswade

5.0

Genomsnitt från 263 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!