Djupvävnadsmassage Bedford

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bedford

Välj bland 8 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Bedford Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Svensk massage Hot stone-massage Helkroppsmassage Gravidmassage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Aromaterapi Sportmassage Terapeutisk massage Avslappnande massage Thaimassage Akupressur Koppning Återuppbyggande massage Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage

Olive Beauty & Aesthetics - Marston Mortaine

5.0

(369)

Unit 3, Moreteyne Retail Park, Bedford Road, Marston Moretaine, MK43 0LA, England

Deep Tissue Massage

25min - 1 tim

£45

Cryo Consult (Fee subtracted from treatment appt)

10min

£25

Gel Removal Toes - No Reapplication

20min

£20

Microneedling Anti-Ageing Facial

45min

£125

Se alla tjänster

Näkemiin

5.0

(289)

72 High Street, Harrold, MK43 7BH, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£85

Bridal Prep

2 tim 15min - 4 tim 45min

£199

File And Polish

15min

£16

Dermalux LED Light Therapy

20min

£30

Se alla tjänster

Wanderlust Beauty & Foot Health

5.0

(271)

42 Church Road, Westoning, MK45 5JW, England

Deep Tissue Full Body Massage

50min

£65

Deep Tissue Back Massage

30min

£40

Signature Massage/facial

50min

£50

Lava shells

10min

£10

Se alla tjänster

Avani Holistics

5.0

(238)

15 The Rufus Centre, Steppingley Road, Flitwick Flitwick, MK45 1AH, England

Deep Tissue Massage

45min

£60

Holistic Aromatherapy Facial

1 tim

£65

Manual Lymphatic Drainage - Vodder method

1 tim 30min

£100

Nail tidy - cut & file

30min

£25

Se alla tjänster

Erbjudanden

Leanne Howard

5.0

(421)

44 Station Road, Willington, MK44 3QL, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

£35

Sports Massage

30min - 1 tim 30min

£35

Swedish Massage

30min - 1 tim 30min

£35

Glow Facial

1 tim 15min

£90

Se alla tjänster

Jirapon Thai Massage

5.0

(62)

1 Kings Road, Flitwick, MK45 1ED, England

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

£40

2 Hours Escape

2 tim

£140

Cupping Therapy

1 tim - 2 tim

£70

Back Bliss & Full Body Indulgences

1 tim 30min - 2 tim

£110

Se alla tjänster

Facial Studio By Katherine Ann

5.0

(200)

7 Edwards Close, Shortstown, BEDFORD, MK42 0WN, England

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim

£35

Skin Consultation - £30 (redeemable on first treatment)

1 tim

£30

PATCH TEST**

10min

Gratis

LED Light Therapy x 10

30min

£160

Se alla tjänster

Belles Beautique

Terrington Place, Bedford, MK40, England

Full Body Deep Tissue Massage

1 tim

£55

45 Minute Deep Tissue Massage

45min

£40

Patch test

15min

Gratis

3 Week Maintenance Classic Lashes

1 tim 15min

£30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Aqua Sana Forest Spa Bedfordshire
Center Parcs Woburn Forest, Woburn Forest, Millbrook, Bedfordshire MK45 2HZ, United Kingdom
+44 344 826 6205 +44 344 826 6205 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
The Back & Body Clinic - Great Denham
Anglia Way, Bedford MK40 4FU, United Kingdom
+44 1234 980980 +44 1234 980980 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Akupunktur
Kiropraktik
Dry needling
The Waterfront Hotel, Spa & Golf
The Waterfront Hotel, Spa & Golf, Great North Road, Wyboston, Bedfordshire MK44 3AL, United Kingdom
+44 333 700 7667 +44 333 700 7667 Ring för att boka
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bastu
Y Spa at The Waterfront Hotel
Great N Rd, Wyboston, Lakes MK44 3AL, United Kingdom
+44 333 700 7667 +44 333 700 7667 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Vintage Thai Spa
136 Bedford Rd, Kempston, Bedford MK42 8BH, United Kingdom
+44 7752 212152 +44 7752 212152 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu
Thai Modern Massage & Therapy
100 Bedford Rd, Kempston, Bedford MK42 8BG, United Kingdom
+44 7516 568945 +44 7516 568945 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Infraröd bastu
Jane Young Wellness
2 Woburn St, Ampthill, Bedford MK45 2HP, United Kingdom
+44 1525 837440 +44 1525 837440 Ring för att boka
Läppfyllnad
Laserhudföryngring
Icke-kirurgiskt ansiktslyft
Injektioner mot rynkor
TRU FIT Training
Barn 7, New Inn Farm, Sand Ln, Silsoe, Bedford MK45 4QR, United Kingdom
+44 7402 535628 +44 7402 535628 Ring för att boka
Personlig träning
Extreme Sports Therapy
Unit 1, Swan Works, Box End Rd, Bromham, Bedford MK43 8LT, United Kingdom
+44 7898 859864 +44 7898 859864 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
AMI Chiropractic Clinic
17 Ampthill Rd, Bedford MK42 9JP, United Kingdom
+44 1234 307565 +44 1234 307565 Ring för att boka
Kiropraktik
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Akupunktur
Angelic Touch - Health & Wellness Therapist - Bedford
46 Upper Shelton Rd, Marston Moretaine, Upper Shelton, Bedford MK43 0LT, United Kingdom
+44 7921 955469 +44 7921 955469 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
The Body Sage Clinic
Tavistock Yard, 58 Tavistock St, Bedford MK40 2RD, United Kingdom
+44 7814 441548 +44 7814 441548 Ring för att boka
Koppning
Sportmassage
The Chiro Centre
Farrer House, Farrer St, Kempston, Bedford MK42 8JH, United Kingdom
+44 1234 910950 +44 1234 910950 Ring för att boka
Kiropraktik
Akupunktur
Dry needling
The Fit Co
Dane St, Bedford MK40 1AB, United Kingdom
+44 7588 897393 +44 7588 897393 Ring för att boka
Personlig träning
FitFab Therapy
Bedford Internetional Athletics Stadium MK41 9SB, United Kingdom
+44 7908 646267 +44 7908 646267 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Återuppbyggande massage
Koppning
Serene Baby Massage and Yoga
Grovebury Ct, Wootton, Bedford MK43 9HZ, United Kingdom
+44 7921 154861 +44 7921 154861 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Move With Eze Soft Tissue Therapy & Sports Massage
42 Pembroke St, Bedford MK40 3RH, United Kingdom
+44 1234 380424 +44 1234 380424 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Ultimate Skin
West End Cottage, W End Rd, Silsoe MK45 4DU, United Kingdom
+44 7811 903317 +44 7811 903317 Ring för att boka
Cellulitbehandling
Sminkningstjänst
Henna
Ansiktsbehandling
Ayurveda Healing
Consulting Rooms, 4 Goldington Rd, Bedford MK40 3NF, United Kingdom
+44 7806 747305 +44 7806 747305 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Baker Holland Osteopathy
the keep, Kempston, Bedford MK42 8SJ, United Kingdom
+44 7557 398096 +44 7557 398096 Ring för att boka
The Movement and Therapy Clinic
1st Floor, 4a Church St, Ampthill, Bedford MK45 2EH, United Kingdom
+44 7869 555570 +44 7869 555570 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Parmassage
Avslappnande massage
BodyWise
Unit 4, The Old Ford, Rushey Ford Business Park, W End Rd, Bedford MK43 8RU, United Kingdom
+44 7585 979733 +44 7585 979733 Ring för att boka
Dry needling
Kiropraktik
Yssenity
73 Poppyfields, Bedford MK41 0TW, United Kingdom
+44 7719 360973 +44 7719 360973 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Ansiktsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
S O Therapy
Silsoe, Bedford MK45 4GH, United Kingdom
+44 7824 660824 +44 7824 660824 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Sportmassage
Terapeutisk massage
The Body Performance Lab
SHIFT training club, The Pilgrim Centre, Brickhill Dr, Bedford MK41 7PZ, United Kingdom
+44 7555 463859 +44 7555 463859 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Koppning
KG Salon
4A Bedford Rd, Barton-le-Clay, Bedfordshire MK45 4JU, United Kingdom
+44 1582 883611 +44 1582 883611 Ring för att boka
Manikyr
Nagelförlängning
Spapedikyr
Pedikyr för män
Johnson & Swain Sports Massage Therapy
22 Lincroft, Cranfield, Bedford MK43 0HT, United Kingdom
+44 7535 408696 +44 7535 408696 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Helkroppsmassage
Active Life Therapy and Fitness
Dewlands, Oakley, Bedford MK43 7RW, United Kingdom
+44 7951 255228 +44 7951 255228 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Återuppbyggande massage
Terapeutisk massage
Suttonwoods Chiropractic Clinic
3 Rookery Rd, Wyboston, Bedford MK44 3AX, United Kingdom
+44 7908 482182 +44 7908 482182 Ring för att boka
Kiropraktik
Akupunktur
Therapy From Within
2nd Floor, 22 Lime St, Bedford MK40 1LD, United Kingdom
+44 7904 315317 +44 7904 315317 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Zonterapi
Sportmassage
Beautique Health & Beauty
Windsor Rd, Barton-le-Clay, Bedford MK45 4NA, United Kingdom
+44 1582 881134 +44 1582 881134 Ring för att boka
Dermaplane-behandling
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Massage4You
Hair & Beauty, 35 Ford End Road Looks, Bedford MK40 4JD, United Kingdom
+44 7472 331445 +44 7472 331445 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Infinite Beauty Therapy
11 High St, Kempston, Bedford MK42 7BT, United Kingdom
+44 1234 401261 +44 1234 401261 Ring för att boka
Dermaplane-behandling
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Ögonbrynstrådning
Julie Dass Sports Injury Clinic
Stables Therapy Centre, 108 Milton Rd, Clapham, Bedford MK41 6AS, United Kingdom
+44 7950 963585 +44 7950 963585 Ring för att boka
Akupunktur
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Bedford Reflexology Clinic
1 Lichfield Cl, Kempston, Bedford MK42 8UA, United Kingdom
+44 1234 843261 +44 1234 843261 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Kinesisk massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Bedford Chinese Massage
54 Harpur St, Bedford MK40 2QT, United Kingdom
+44 7827 667719 +44 7827 667719 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Avslappnande massage
Koppning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Bedford

4.0

Genomsnitt från 1 848 omdömen för 7 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!