Djupvävnadsmassage Caerphilly

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Caerphilly

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Caerphilly, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3383 reviews)

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Caerphilly Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage

Erbjudanden

Mia Bella Boutique Limited

5.0

(3,062)

130 Pontygwindy Road, Caerphilly, CF83 3HF, Wales

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr and 10 min

£25

Classic Lashes (model)

2 hr

£25

Make Up

1 hr and 15 min

£30

Hair Extension Removal

1 hr - 2 hr

Från £40

Se alla tjänster

Less is More beauty & holistics

5.0

(252)

Douglas House, 11 Sir Alfred Owen Way, Caerphilly, CF83 3HU, Wales

Full Body - Deep Tissue Massage

1 hr and 20 min

£50

Deep Tissue Massage - 45 minutes

50 min

£36

Full Body Deep Tissue Massage- Release The Tension

1 hr and 40 min

£60

Deep Tissue- Leg massage

50 min

£35

Se alla tjänster

Ageless beauty by Debs

5.0

(72)

Newport Rd, Newport Road, Bedwas, CF83 8YB, Wales

Ladies only treatment Full body deep tissue massage

1 hr

£60

Ladies only treatment Deep tissue massage

30 min

£40

Express dermaplaning facial

30 min

£35

Brazilian Hot Wax

30 min

£33

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Pure Vision

10 Newport Rd, Bedwas, Caerphilly CF83 8DX, United Kingdom

+44 29 2086 4808 +44 29 2086 4808 Ring för att boka

Gelnaglar

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Nurturing Therapies

Miners Centre, Watford Rd, Caerphilly CF83 1BJ, United Kingdom

+44 7580 328268 +44 7580 328268 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Caerphilly

4.0

Genomsnitt från ‎3 383‎ omdömen för ‎3‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.