Djupvävnadsmassage Harpenden

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Harpenden

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Harpenden, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (85 reviews)

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Harpenden Se karta

DjupvävnadsmassageSvensk massage Helkroppsmassage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage

Clinic 103

4.9

(85)

103 Luton Road, Harpenden, AL5 3BB, England

Deep tissue massage

1 hr

£75

Areola consultation

30 min

£0

Childrens Pizza and Pamper parties

2 hr

£250

Patch Test - Laser Hair Removal and Consultation

15 min

£0

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Osteo Practice

4, The Gatehouse, 2 High St, Harpenden AL5 2TH, United Kingdom

+44 1582 292096 +44 1582 292096 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Fotmassage

Harpenden Thai Therapy

15a Station Rd, Harpenden AL5 4SQ, United Kingdom

+44 1582 377581 +44 1582 377581 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Zing Wellness

80 Luton Rd, Harpenden AL5 2UT, United Kingdom

+44 7747 778575 +44 7747 778575 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Rebecca Jade Beauty & Aesthetics

30 High St, Harpenden AL5 2SX, United Kingdom

+44 1582 280078 +44 1582 280078 Ring för att boka

Benvaxning

Sugaring

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

The Osteopathy Clinic

10 Moorland Rd, Harpenden AL5 4LA, United Kingdom

+44 1582 218586 +44 1582 218586 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Face and Body by Rachael

293 Luton Rd, Harpenden AL5 3LW, United Kingdom

+44 7808 761466 +44 7808 761466 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

The Southdown Clinic - Medical & Complementary Clinic

Hertfordshire County, 136A Southdown Rd, Harpenden AL5 1PU, United Kingdom

+44 1582 760200 +44 1582 760200 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Osteopathics Harpenden

58 Tennyson Rd, Harpenden AL5 4BB, United Kingdom

+44 1582 713648 +44 1582 713648 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Dry needling

HPO Clinic Harpenden Orthotics London UK

129 Southdown Rd, Harpenden AL5 1PU, United Kingdom

+44 1582 769993 +44 1582 769993 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Oriental Therapy Centre

389 Luton Rd, Harpenden AL5 3NF, United Kingdom

+44 7492 920209 +44 7492 920209 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Harpenden Sportsnspinal

21 Leyton Rd, Harpenden AL5 2HU, United Kingdom

+44 1582 760444 +44 1582 760444 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

The Cove Spa - Beauty | Skincare | Aesthetics - Harpenden

120 Southdown Rd, Harpenden AL5 1QQ, United Kingdom

+44 1582 462075 +44 1582 462075 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Harpenden

4.0

Genomsnitt från 85 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Finns även i Harpenden

Beauty Salons Medspas Barberare Ögonbryn och fransar Vaxning Nail Salons Hair Salons Sjukgymnastik Massage Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

Hitta städer