Deep Tissue Massage Bideford

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bideford

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Bideford, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1494 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Bideford Se karta

Deep Tissue MassageSvensk massage Huvudmassage Återuppbyggande massage Idrottsmassage Helkroppsmassage Fotmassage Avslappningsmassage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Fotmassage

Colorseum

5.0

(1,118)

Mill Street, Bideford, EX39 2JR, England

Deep Tissue Body Massage

1 tim

£60

Back

45min

£28

Dermaplaning & Microneedling Combo

1 tim 15min

£70

Fake Bake

30min - 45min

£25

Se alla tjänster

Erbjudanden

Shore Massage Therapy

5.0

(382)

Woolsery Village Hall, Bideford Woolsery, EX39 5QT, England

New Client Deep Tissue Massage

1 tim 15min

£60

Existing Client Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

£50

Children's Massage (under 13 years old)

30min - 45min

£30

New Client Relaxing Massage

1 tim 15min

£60

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Bideford Therapies

5 Ropewalk, Bideford EX39 2NA, United Kingdom

+44 1237 751071 +44 1237 751071 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Kudos

23 Mill St, Bideford EX39 2JW, United Kingdom

+44 1237 477725 +44 1237 477725 Ring för att boka

Balayage

Barnklippning

Lockigt hår

Hårflätning

Revitalise Massage Therapy

Apt 1, York Place, Northam Rd, Bideford EX39 3LA, United Kingdom

+44 7854 658419 +44 7854 658419 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

SERENITY MASSAGE HARTLAND

Devon, 1 Mill Hill Cottages, Hartland, Bideford EX39 6DS, United Kingdom

+44 7748 511060 +44 7748 511060 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Shore Wellness

Atlantic Osteopathy, 3 Allhalland St, Bideford EX39 2JD, United Kingdom

+44 1237 237384 +44 1237 237384 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Taylor's health & Wellness

8 Lundy View, Northam, Bideford EX39 1BE, United Kingdom

+44 7786 440654 +44 7786 440654 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Highest Springs, Daniel Gorvett

11 Lower Meddon St, Bideford EX39 2BL, United Kingdom

+44 7816 250097 +44 7816 250097 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Bideford

4.0

Genomsnitt från 1 494 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Finns även i Bideford

Massage Ögonbryn och fransar Vaxning Nail Salons Beauty Salons Sjukgymnastik Hair Salons Medspas Solarium Barberare

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

Hitta städer