Djupvävnadsmassage Glenrothes

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Glenrothes

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Glenrothes, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (40 reviews)

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Glenrothes Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Koppning Gravidmassage Avslappnande massage Helkroppsmassage Svensk massage Gravidmassage

Nicola Young Massage and Holistic Therapies

5.0

(40)

Saltaire House, Petland Park, Room 2, Glenrothes, Ky6 2AL

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£35

Pregnancy Back neck and shoulders

40 min

£40

Aromatherapy

1 hr and 15 min

£50

REFLEXOLOGY

1 hr

£45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Fife Chiropractic Clinic

112 Woodside Way, Glenrothes KY7 5DP, United Kingdom

+44 1592 755400 +44 1592 755400 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Beauty Natural

6 Kinclaven Gardens, Glenrothes, KY7 4UR, United Kingdom

+44 1592 770300 +44 1592 770300 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Beauty Spot

18, Cadham Centre, Glenrothes KY7 6RU, United Kingdom

+44 1592 745600 +44 1592 745600 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Glenrothes

5.0

Genomsnitt från 40 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.