Allenamento personale Sunderland

I migliori personal trainer vicino a me a Sunderland

‎Una sede che offre Allenamento personale a Sunderland Vedi mappa

Peak Performance Sunderland

5.0

(189)

16a Riverside Road, Sunderland Southwick Industrial Estate, SR5 3JG, England

Personal Training

1 hr

£30

Sports Massage - 60 Mins

1 hr

£50

Sports Massage & Acupuncture Combo - 60 Mins

1 hr

£50

Acupuncture

1 hr

£50

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Chiama per prenotare

PureGym Sunderland

Tesco Extra, Sunderland Retail Park, Newcastle Rd, Roker, Sunderland SR6 0BN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Unit 29 Fitness

4 Phoenix Rd, Crowther, Washington NE38 0AD, United Kingdom

+44 7966 064544 +44 7966 064544 Chiama per prenotare

New Level Gym

Unit 35B, Pallion industrial estate, European way, Sunderland SR4 6SN, United Kingdom

+44 7903 816654 +44 7903 816654 Chiama per prenotare

Total Supercharged Tribe

Unit 3, Nicholson Buildings, South Shields NE33 5BD, United Kingdom

+44 7599 208743 +44 7599 208743 Chiama per prenotare

JD Gyms Washington

1, Peel Retail Park, Washington NE37 2PA, United Kingdom

+44 191 594 6413 +44 191 594 6413 Chiama per prenotare

Tracy's Ladies Fitness

3, Nicholson Buildings, South Shields NE33 5BD, United Kingdom

+44 7432 709998 +44 7432 709998 Chiama per prenotare

Unique Performance Coaching

70-80 Castle View, Castletown, Sunderland SR5 3DW, United Kingdom

+44 7454 028400 +44 7454 028400 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kuei Ling Martial Arts & Fitness Academy

40 Maxwell St, South Shields NE33 4PU, United Kingdom

+44 7946 389945 +44 7946 389945 Chiama per prenotare

Marine House Gym80

9 Station Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9AA, United Kingdom

+44 191 548 0134 +44 191 548 0134 Chiama per prenotare

Move & Mind LTD

17 Westoe Rd, South Shields NE33 4LS, United Kingdom

+44 7515 106309 +44 7515 106309 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hotpod Yoga Sunderland

Everyone Active, Silksworth Ln, Sunderland SR3 1PD, United Kingdom

+44 7971 065823 +44 7971 065823 Chiama per prenotare

JD Gyms Sunderland

TRIMDON STREET RETAIL PARK, Trimdon St, Sunderland SR4 6DW, United Kingdom

+44 191 731 9829 +44 191 731 9829 Chiama per prenotare

Ben Callaghan Personal Training

1 & 2 Studio 46, 47 Fish Quay, Tynemouth, North Shields NE30 1JA, United Kingdom

+44 7484 148543 +44 7484 148543 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sun Warriors Fitness

18 Captains Wharf, South Shields, NE33 1JQ, United Kingdom

+44 7400 780860 +44 7400 780860 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Demi-God Fitness

40 Maxwell St, South Shields NE33 4PU, United Kingdom

+44 7519 537302 +44 7519 537302 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ryze fitness and personal training

5 Tower Rd, Washington, NE37 2SH, United Kingdom

+44 7399 271328 +44 7399 271328 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Para PT

Barnwell View, Houghton le Spring DH4 7FB, United Kingdom

+44 7599 690293 +44 7599 690293 Chiama per prenotare

Treadmill Gym

Grindon Mill Inn, 131 The Broadway, Grindon, Sunderland SR4 8HB, United Kingdom

+44 191 525 0928 +44 191 525 0928 Chiama per prenotare

Armageddon Fit

Unit 16a Riverside Rd, Sunderland SR5 3JG, United Kingdom

+44 7824 444269 +44 7824 444269 Chiama per prenotare

Black Sheep Fitness Academy

Jarrow NE32 3RA, United Kingdom

+44 7948 834126 +44 7948 834126 Chiama per prenotare

Curves Womens Gym

33 Farringdon Rd, North Shields NE30 3ER, United Kingdom

+44 191 253 5500 +44 191 253 5500 Chiama per prenotare

Millpit Gym

Mill Pit, Shiney Row, Houghton le Spring DH4 4JT, United Kingdom

+44 191 385 7763 +44 191 385 7763 Chiama per prenotare

Sunderland Aquatic Centre

Aquatic Centre, Stadium Park, Monkwearmouth, Sunderland SR5 1SU, United Kingdom

+44 191 514 4300 +44 191 514 4300 Chiama per prenotare

Live Well Training

Carrmere Rd, Leechmere Industrial Estate, UNIT 5 Queens Court, Sunderland SR2 9TW, United Kingdom

+44 7522 161057 +44 7522 161057 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BeautiBeats

188 Chester Rd, Sunderland SR4 7EY, United Kingdom

+44 191 564 1618 +44 191 564 1618 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Club Zest

60 Sea Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9DB, United Kingdom

+44 191 516 9898 +44 191 516 9898 Chiama per prenotare

Rok Box

Armstrong Road, Washington NE37 1PR, United Kingdom

+44 191 908 8640 +44 191 908 8640 Chiama per prenotare

Lady B Fitness

2-3 Spout Ln, Concord, Washington NE37 2AH, United Kingdom

+44 191 417 9995 +44 191 417 9995 Chiama per prenotare

Exhale Fitness Studio

4, Cuthbert House, Tower Rd, Washington NE37 2SH, United Kingdom

+44 7745 186219 +44 7745 186219 Chiama per prenotare

Hetton Community Pool & Wellness Centre

Bernard Park, Hetton-le-Hole, Houghton le Spring DH5 9LZ, United Kingdom

+44 191 526 9980 +44 191 526 9980 Chiama per prenotare

Harton Sports Centre

Harton Sports Centre, Harton Academy, St Mary's Ave, South Shields NE34 6AG, United Kingdom

+44 191 427 4055 +44 191 427 4055 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Washington Leisure Centre

New Town, Washington NE38 7SS, United Kingdom

+44 191 416 6642 +44 191 416 6642 Chiama per prenotare

The Olympian Boxing Club

11 Leechmere Way, Sunderland SR2 0DH, United Kingdom

+44 7747 611020 +44 7747 611020 Chiama per prenotare

JD Gyms North Shields

Royal Quays, Coble Dene, North Shields NE29 6DE, United Kingdom

+44 191 323 3555 +44 191 323 3555 Chiama per prenotare

Evolution 24 Hour Gym & Personal Training Houghton

empire house, Newbottle St, Houghton le Spring DH4 4AF, United Kingdom

+44 191 584 3502 +44 191 584 3502 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Glacier Health & Fitness Club

5 Tower Rd, Washington NE37 2SH, United Kingdom

+44 191 340 2795 +44 191 340 2795 Chiama per prenotare

Raich Carter Sports Centre

Commercial Rd, Hendon, Sunderland SR2 8PD, United Kingdom

+44 191 514 3077 +44 191 514 3077 Chiama per prenotare

YMCA Gym

Church Way, North Shields NE29 0AB, United Kingdom

+44 191 257 5434 +44 191 257 5434 Chiama per prenotare

Bodywise Fitness Suite

Temple Park Centre, John Reid Rd, South Shields NE34 8QN, United Kingdom

+44 191 424 4872 +44 191 424 4872 Chiama per prenotare

Pinchaninch Body Transformation Centre

Unit 10, Rosse Close, Parsons Industrial Estate, Washington NE37 1ET, United Kingdom

+44 7957 527544 +44 7957 527544 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness 2000

36-38 Roker Ave, Roker, Sunderland SR6 0HX, United Kingdom

+44 191 564 1188 +44 191 564 1188 Chiama per prenotare

Everlast Gyms - Sunderland

Timber Beach Rd, Sunderland SR5 3XG, United Kingdom

+44 343 909 2677 +44 343 909 2677 Chiama per prenotare

Houghton Sports & Wellness Centre

Station Rd, Houghton le Spring DH4 5AH, United Kingdom

+44 191 584 3840 +44 191 584 3840 Chiama per prenotare

Olympia Beauty and Fitness

56 High St W, Sunderland SR1 3DP, United Kingdom

+44 191 565 8812 +44 191 565 8812 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Sunderland

5.0

Media di ‎188‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Sunderland media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Sunderland

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Medspa Fisioterapia Barbieri Spa e saune Centri abbronzatura Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Allenamento personale

Disponibile su

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