Allenamento personale York

I migliori personal trainer vicino a me a York

Una sede che offre Allenamento personale a York Vedi mappa

The Aesthetics Angel

8 Ladysmith Mews, Strensall, YO32 5BB, England

Training Enquiry Call Back

30min

Gratis

Consultation

30min

£30

Polynucleotides Block of 3

£365

Advanced Anti-Wrinkle Course

£1,999

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Flip Out York (Previously Point Zero Trampoline Park York)

3-7 Rose Ave, York YO26 6RU, United Kingdom

+44 1904 360500 +44 1904 360500 Chiama per prenotare

TS Personal Training & Nutrition York

47-49, Technology House, Lawrence St, York YO10 3BU, United Kingdom

+44 1904 906315 +44 1904 906315 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Complete Life Fitness - Your Personal Trainer | York

Unit 6, Flexspace, Audax Cl, York YO30 4RA, United Kingdom

+44 7921 919441 +44 7921 919441 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Club York

Unit 8, 14 Redeness St, York YO31 7UU, United Kingdom

+44 1904 270590 +44 1904 270590 Chiama per prenotare

The Oaks Spa

Long Ln, York YO42 4PW, United Kingdom

+44 1757 288465 +44 1757 288465 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

MPRS York Hub | Personal Trainer York

Viking House, 13 Micklegate, York YO1 6RA, United Kingdom

+44 7949 252232 +44 7949 252232 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DBM Fitness

3, Cayley Court, York YO30 4WH, United Kingdom

+44 7949 456528 +44 7949 456528 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Definition Body Coaching

Unit 7, Flexspace, 21 Rose Ave, York YO26 6RR, United Kingdom

+44 7729 590641 +44 7729 590641 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Professor Personal Training

The Gym Group York Foss Island, Foss Islands Rd, York YO31 7UP, United Kingdom

+44 7763 249793 +44 7763 249793 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Evolve : Health, Body, Mind

77 Amos Dr, Pocklington, York YO42 2BS, United Kingdom

+44 7952 337134 +44 7952 337134 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vibrantly Alive

Greenholme, Main St, Wombleton, York YO62 7RW, United Kingdom

+44 7793 021155 +44 7793 021155 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sue Parkyn Wellness

The Studio, Glebe Farm, Lower Dunsforth, York YO26 9RZ, United Kingdom

+44 7841 054967 +44 7841 054967 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tribe Fitness York

21 Auster Rd, York YO30 4XD, United Kingdom

+44 1904 692918 +44 1904 692918 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Indisputable Fitness

Kettlestring Ln, York YO30 4XF, United Kingdom

+44 7543 101896 +44 7543 101896 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Compello Fitness Easingwold

114 Long St, Easingwold, York YO61 3JA, United Kingdom

+44 7380 308655 +44 7380 308655 Chiama per prenotare

Hannah Kay Fitness

The Recharge Hub, Kettlestring Ln, York YO30 4TU, United Kingdom

+44 7882 839060 +44 7882 839060 Chiama per prenotare

Allenamento personale

My Mobile PT

York Business Park, Unit 24 Rose Ave, Nether Poppleton, York YO26 6RR, United Kingdom

+44 7855 284923 +44 7855 284923 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KT Fitness Personal Training

Wheldrake Ln, York YO19 4SQ, United Kingdom

+44 7516 683678 +44 7516 683678 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TrainedbyJak

33 Hospital Fields Rd, York YO10 4DZ, United Kingdom

+44 7544 743256 +44 7544 743256 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tish bolton personal trainer

16 Church Ln, Nether Poppleton, York YO26 6LB, United Kingdom

+44 7850 156555 +44 7850 156555 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Chiropractic Plus

12 Regent St, Pocklington, York YO42 2QL, United Kingdom

+44 1759 303289 +44 1759 303289 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Fitter Body Ladies York

2 George Cayley Dr, York YO30 4XE, United Kingdom

+44 7490 253471 +44 7490 253471 Chiama per prenotare

Boxfit York

St Mark's Grove, Rawcliffe, York YO30 5TS, United Kingdom

+44 7719 917847 +44 7719 917847 Chiama per prenotare

SoulTribe Studios Yoga and Wellbeing

Market Pl, Pocklington, York YO42 2AR, United Kingdom

+44 7891 806667 +44 7891 806667 Chiama per prenotare

Panther Fitness

Unit 7, The Craft Workshops, Hutton-le-Hole, York YO62 6UA, United Kingdom

+44 1751 630273 +44 1751 630273 Chiama per prenotare

Allenamento personale

VMS Personal Training

Ebor House, Sutton Rd, York YO32 2RB, United Kingdom

+44 7493 887505 +44 7493 887505 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jenny Mace - York Personal Trainer

Shipton Rd, Clifton, York, YO30 5RE, United Kingdom

+44 7583 237232 +44 7583 237232 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hands That Heal Clinic

Innov8 Business Park, Pocklington, York YO42 1NT, United Kingdom

+44 1759 486233 +44 1759 486233 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

1079 Fitness

Allerthope Business Park, 2, York Rd, York YO42 1NS, United Kingdom

+44 1759 305660 +44 1759 305660 Chiama per prenotare

Hotpod Yoga York

Stamford Bridge Rd, Dunnington, York YO19 5LJ, United Kingdom

+44 7929 076331 +44 7929 076331 Chiama per prenotare

Legions Gym

1, Way Clifton Moor, Concorde Park, York YO30 4WT, United Kingdom

+44 1904 690296 +44 1904 690296 Chiama per prenotare

The Little Gym York

The Little Gym, York Community Stadium, Monks Cross Dr, Huntington, York YO32 9AF, United Kingdom

+44 1904 307404 +44 1904 307404 Chiama per prenotare

Studio Cloud Nine Ltd

Unit 20, Rose Centre, Rose Ave, Acomb, Nether Poppleton, York YO26 6RX, United Kingdom

+44 7455 992246 +44 7455 992246 Chiama per prenotare

Ouch Potato

65, 71 York Rd, Acomb, York YO24 4LN, United Kingdom

+44 7725 726005 +44 7725 726005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Podfit

26 Market St, York YO1 8SJ, United Kingdom

+44 7361 588074 +44 7361 588074 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Absolute Fitness Gym, Hair & Beauty

2A Brickyard Rd, Roecliffe, York YO51 9NS, United Kingdom

+44 1423 323241 +44 1423 323241 Chiama per prenotare

Ebor Fitness

33 Hospital Fields Rd, York YO10 4DZ, United Kingdom

+44 1904 611070 +44 1904 611070 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UltraFlex - Gym in York

10 Layerthorpe, York YO31 7YW, United Kingdom

+44 1904 623383 +44 1904 623383 Chiama per prenotare

PureGym York

Stirling Rd, York YO30 4TU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Burnholme Sports Centre

Burnholme Sports Centre, Mossdale Ave., Tang Hall, York YO31 0HA, United Kingdom

+44 1904 403063 +44 1904 403063 Chiama per prenotare

St Alban's Sports Centre

Aumit Ln, York, YO62 4HA, United Kingdom

+44 1439 766740 +44 1439 766740 Chiama per prenotare

York Sport Village

Lakeside Way, Heslington, York YO10 5FG, United Kingdom

+44 1904 325751 +44 1904 325751 Chiama per prenotare

York Gym - Swift Fitness York

19 Mansfield St, York YO31 7US, United Kingdom

+44 1904 541741 +44 1904 541741 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club And Spa

Unit 1A, The Millfield, York Business Park, White Rose Cl, Nether Poppleton, York YO26 6RL, United Kingdom

+44 1904 606100 +44 1904 606100 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Sauna a infrarossi

The Box Health and Fitness Studio

Resort & Golf Club, The, Kilnwick Percy, Pocklington YO42 1UF, United Kingdom

+44 1759 303090 +44 1759 303090 Chiama per prenotare

East Riding Leisure Francis Scaife

Burnby Ln, Pocklington, York YO42 2QE, United Kingdom

+44 1759 305052 +44 1759 305052 Chiama per prenotare

York Leisure Centre

Kathryn Avenue, Monks Cross Dr, Huntington, York YO32 9AF, United Kingdom

+44 1904 942255 +44 1904 942255 Chiama per prenotare

Emperors Health and Fitness Club

The Sawmill, 52 Skeldergate, York YO1 6DS, United Kingdom

+44 1904 610208 +44 1904 610208 Chiama per prenotare

Roko Health Club York

Stirling Rd, York YO30 4TU, United Kingdom

+44 1904 699740 +44 1904 699740 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Sauna

Scrub corpo

24/7 Fitness - North York Gym

Audax Rd, York YO30 4RA, United Kingdom

+44 1904 476229 +44 1904 476229 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Layerthorpe Boxing Club

17 Redeness St, York YO31 7UU, United Kingdom

+44 7706 993413 +44 7706 993413 Chiama per prenotare

Energise Leisure Centre

Cornlands Rd, Acomb, York YO24 3DX, United Kingdom

+44 1904 403900 +44 1904 403900 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a York

5.0

Media di 1 recensione di 1 centro.

Alex is just a wonderful human being whilst also delivering a 10/10 service.
Jodie D.
14 Nov 2023
The Aesthetics Angel
8 Ladysmith Mews, Strensall, YO32 5BB, England
Vedi tutti i servizi

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in York media è di circa £45.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a York

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Medspa Spa e saune Barbieri Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Centri abbronzatura Centri sanitari Fisioterapia Allenamento personale

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Cerca città