Allenamento personale Southend-on-Sea

I migliori personal trainer vicino a me a Southend-on-Sea

Una sede che offre Allenamento personale a Southend-on-Sea Vedi mappa

CCI Physio Leigh On Sea

Leigh-on-Sea, 43 Rectory Grove, Club One Hundred, Southend-on-sea, SS9 2HA, England

Personal Training

45min

£40

Physiotherapy - Self Funded 30mins

30min

A partire da £50

Shockwave Therapy

30min

£85

Sports Therapy 30mins

30min

£45

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Waterside Farm Leisure Centre

Somnes Avenue, Canvey Island SS8 9RA, United Kingdom

+44 1268 694342 +44 1268 694342 Chiama per prenotare

A.B.C Gym

Unit 1, 55 Progress Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 5PR, United Kingdom

+44 1702 525863 +44 1702 525863 Chiama per prenotare

Masters Family Osteopaths

591 London Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 9PQ, United Kingdom

+44 1702 346816 +44 1702 346816 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Chiropratica

Brownes Boot Camp | Leigh-On-Sea

Castle Drive, Belton Way W, Leigh-on-Sea SS9 2ET, United Kingdom

+44 7590 637233 +44 7590 637233 Chiama per prenotare

PT-ON-SEA LTD Lift & Empower

44 Hamlet Ct Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 7LX, United Kingdom

+44 7713 805146 +44 7713 805146 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ashtanga Yoga Essex

274 Greensward Ln, Hockley SS5 5JN, United Kingdom

+44 7871 654969 +44 7871 654969 Chiama per prenotare

PW Performance Coaching

859 London Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 9SZ, United Kingdom

+44 7794 807009 +44 7794 807009 Chiama per prenotare

Athletica

Building, Unit 2 Leigh Cliff Rd, Leigh-on-Sea, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 1DJ, United Kingdom

+44 7990 740995 +44 7990 740995 Chiama per prenotare

Allenamento personale

30 Plus Health & Performance

1, Eldon Way Industrial Estate, Eldon Way, Hockley SS5 4AB, United Kingdom

+44 7917 433285 +44 7917 433285 Chiama per prenotare

Southend Street Gym

Unit 2 Priory Works, Priory Ave, Southend-on-Sea SS2 6LD, United Kingdom

+44 7549 203254 +44 7549 203254 Chiama per prenotare

Allenamento personale

L-o-S Calisthenics

857 London Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS0 9SZ, United Kingdom

+44 7931 896184 +44 7931 896184 Chiama per prenotare

ROM Gym

1091-1097, 1091-1097 London Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 3JJ, United Kingdom

+44 7415 120558 +44 7415 120558 Chiama per prenotare

Evolve Fitness

Evolve Fitness, 580 Rayleigh Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 5HU, United Kingdom

+44 7984 651863 +44 7984 651863 Chiama per prenotare

Beyond Limits Coach

Oakfield, Long Lane Thurrock Rugby Club, Grays RM16 2QH, United Kingdom

+44 7411 835989 +44 7411 835989 Chiama per prenotare

Essex Muay Thai Training

2 Green Rd, South Benfleet, Benfleet SS7 5JT, United Kingdom

+44 7811 001149 +44 7811 001149 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MILO Fitness

252 London Rd, Hadleigh, Benfleet SS7 2DE, United Kingdom

+44 7312 276436 +44 7312 276436 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Welfit

PureGym, Fossetts Way, Eastern Ave, Southend-on-Sea SS2 4DQ, United Kingdom

+44 7504 960905 +44 7504 960905 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Runway Fitness

37 Laurence Industrial Estate, 34 Eastwoodbury Ln, Southend-on-Sea SS2 6RH, United Kingdom

+44 1702 864546 +44 1702 864546 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strength Training 4Women

Elm Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 5TP, United Kingdom

+44 7500 317996 +44 7500 317996 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Yard Fitness

Recreation Ground, Southend-on-Sea SS3 0HX, United Kingdom

+44 7912 110975 +44 7912 110975 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LWP Pilates

Daws Heath Rd, Benfleet, SS7 2TD, United Kingdom

+44 7379 841375 +44 7379 841375 Chiama per prenotare

Coached by G

36 Leigh Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 1LF, United Kingdom

+44 7457 405092 +44 7457 405092 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fiyah Fitness

North Cres, Southend-on-Sea SS2 6TJ, United Kingdom

+44 7543 567871 +44 7543 567871 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jas' Studio

54, Thames Estuary Industrial Estate, shannon square, Shannon Square, Canvey Island SS8 0PE, United Kingdom

+44 7768 966860 +44 7768 966860 Chiama per prenotare

Stack House Gym Westcliff

351-361 London Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 7HT, United Kingdom

+44 1702 339448 +44 1702 339448 Chiama per prenotare

Michy T Fitness

Hamlet Ct Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 7EL, United Kingdom

+44 7896 554597 +44 7896 554597 Chiama per prenotare

SPT Fitness

Unit 16 Prince Cl, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 0JP, United Kingdom

+44 1702 340758 +44 1702 340758 Chiama per prenotare

Jamie Alexander Personal Training & Coaching

252 London Rd, Hadleigh, Benfleet SS7 2DE, United Kingdom

+44 7818 606438 +44 7818 606438 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mandy Tarbard Personal Trainer (MTPT)

1076-1078 London Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 3NA, United Kingdom

+44 7716 433518 +44 7716 433518 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flex Gym

2A Cartwright Rd, South Benfleet, Benfleet SS7 4QA, United Kingdom

+44 1268 569644 +44 1268 569644 Chiama per prenotare

Runnymede Leisure Centre

Castle Point Borough Council, Kiln Rd, Benfleet SS7 1TF, United Kingdom

+44 1268 756514 +44 1268 756514 Chiama per prenotare

PureGym Southend Fossetts Park

Unit B2, Fossetts Way, Eastern Ave, Southend-on-Sea SS2 4DQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Level up fitness

Halcon Marine, Point Rd, Canvey Island SS8 7TL, United Kingdom

+44 1268 263513 +44 1268 263513 Chiama per prenotare

Island Gym

22 Vikings Way, Canvey Island SS8 0PB, United Kingdom

+44 1268 217043 +44 1268 217043 Chiama per prenotare

Ultimate Fitness

457 London Rd, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 9LG, United Kingdom

+44 7947 501527 +44 7947 501527 Chiama per prenotare

Hockley Gym

Unit 1, Eldon Way Industrial Estate, Hockley SS5 4AD, United Kingdom

+44 1702 208771 +44 1702 208771 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Control Fitness

Unit A3, The seedbed Business Centre, Vanguard Way, Shoeburyness, Southend-on-Sea SS3 9QY, United Kingdom

+44 7394 145128 +44 7394 145128 Chiama per prenotare

Q Gym

Units 14-16, Queensgate center, Orsett Rd, Grays RM17 5DF, United Kingdom

+44 1375 767354 +44 1375 767354 Chiama per prenotare

Welcome Gym Southend

367 Chartwell West, Southend-on-Sea SS2 5SR, United Kingdom

+44 1702 613975 +44 1702 613975 Chiama per prenotare

The Fitness Lodge - Personal Trainers and Fitness Classes

116-118 Elm Rd, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 1SQ, United Kingdom

+44 7481 904626 +44 7481 904626 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Essex Pole Fitness

Civic Hall Impulse Leisure Centre, Blackshots Ln, Grays RM16 2JU, United Kingdom

+44 7793 058513 +44 7793 058513 Chiama per prenotare

Leigh Fitness Centre

834 London Rd, Leigh-on-Sea, Southend-on-Sea, Leigh-on-Sea SS9 3NH, United Kingdom

+44 1702 715479 +44 1702 715479 Chiama per prenotare

truGym Thorpe Bay

Bournes Green Chase, Southend-on-Sea SS1 3RB, United Kingdom

+44 1702 580887 +44 1702 580887 Chiama per prenotare

Storm Fitness & Leisure

Chadwell Rd, Grays RM17 5TD, United Kingdom

+44 1375 898613 +44 1375 898613 Chiama per prenotare

Impulse Leisure - Blackshots

Blackshots Ln, Grays, RM16 2JU, United Kingdom

+44 1375 375533 +44 1375 375533 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Shoeburyness Leisure Centre

Delaware Rd, Southend-on-Sea SS3 9NS, United Kingdom

+44 1702 293558 +44 1702 293558 Chiama per prenotare

Chase Sports & Fitness Centre

250 Prittlewell Chase, Westcliff-on-Sea, Southend-on-Sea, Westcliff-on-Sea SS0 0PR, United Kingdom

+44 1702 433006 +44 1702 433006 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Southend-on-Sea media è di circa £40.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Southend-on-Sea

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Spa e saune Barbieri Tatuaggi e piercing Fisioterapia Fitness e recupero Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Cerca città