Allenamento personale Plymouth

I migliori personal trainer vicino a me a Plymouth

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DRA Plymouth

5.0

(38)

PLYMSKYN BY DRA, Unit 7 Creative Court, Plymouth Central Park Avenue, PL4 6NW, England

Training enquiry call

15 min

£0

Cryotherapy

30 min

A partire da £50

BLOOD LET

20 min

£20

Biab manicure

1 hr and 30 min

£35

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Offerte

Innovate4Life Massage Therapies (Plymouth)

4.9

(135)

12 Cumberland Street, Plymouth Devonport, PL1 4DX, England

Personal Training (60 mins)

1 hr

£35

Naturopathic Nutrition

30 min

£20

Holistic or Remedial Sports Massage (45 mins)

1 hr

£50

Naturopathic NurseNutrition

2 hr

£195

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Chiama per prenotare

Pilates with Cassie

31 Oreston Rd, Oreston, Plymouth PL9 7JY, United Kingdom

+44 7740 470361 +44 7740 470361 Chiama per prenotare

Plymouth Life Centre

40 Mayflower Dr, Plymouth PL2 3DG, United Kingdom

+44 1752 606900 +44 1752 606900 Chiama per prenotare

Plymouth health and fitness

Unit 29, Mary Seacole Rd, The Millfields, Stonehouse, Plymouth PL1 3JY, United Kingdom

+44 1752 945876 +44 1752 945876 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zone Fitness Plymouth

Christian Mill Business Park, Units 66-70, Tamerton Foliot Rd, Crownhill, Plymouth PL6 5DS, United Kingdom

+44 1752 774200 +44 1752 774200 Chiama per prenotare

The Shredquarters Plymouth

Langage Industrial Estate, Unit 9B Meadow Cl, Plymouth PL7 5EX, United Kingdom

+44 7354 849674 +44 7354 849674 Chiama per prenotare

RC Coaching

40 Mayflower Dr, Plymouth PL2 3DG, United Kingdom

+44 7907 761034 +44 7907 761034 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Lemon Frog Fitness Company

The Lemon Frog Fitness Company, New Victoria House, Weston Park Rd, Peverell, Plymouth PL3 4NU, United Kingdom

+44 7732 531153 +44 7732 531153 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Commando Health and Fitness

McCaulay's Gym, 23 The Crescent, Plymouth PL1 3AD, United Kingdom

+44 7718 211822 +44 7718 211822 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Average Joe's Plymouth

156 Exeter St, Plymouth PL4 0HG, United Kingdom

+44 7555 491715 +44 7555 491715 Chiama per prenotare

Plym Physio

1 Seymour Rd, Plympton, Plymouth PL7 4NX, United Kingdom

+44 1752 656340 +44 1752 656340 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Agopuntura

Simpson Strength & Conditioning

1 Ermington Terrace, Mutley, Plymouth PL4 6QG, United Kingdom

+44 7956 386958 +44 7956 386958 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Thinking Fitness at Plympton

Moorland Rd, Plympton, Plymouth PL7 2RS, United Kingdom

+44 333 360 2060 +44 333 360 2060 Chiama per prenotare

MDL Fitness | 24hr Gym & Fitness

Commercial Pl, Plymouth PL4 0LP, United Kingdom

+44 845 600 1813 +44 845 600 1813 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Eda Personal Training and Sport Services

Radar Rd, Plymouth, PL6 8DU, United Kingdom

+44 7752 623356 +44 7752 623356 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Marjon Sport and Health Clinic

1 Derriford Rd, Plymouth PL6 8BH, United Kingdom

+44 1752 636836 +44 1752 636836 Chiama per prenotare

Beyond Fitness by Dave and Steph

Langage South Road, Plymouth PL7 5TL, United Kingdom

+44 7946 424792 +44 7946 424792 Chiama per prenotare

Space To Move Ltd

2 Charles Darwin Rd, Mount Wise Cres, Devonport, Plymouth PL1 4GU, United Kingdom

+44 7846 794567 +44 7846 794567 Chiama per prenotare

BLOCK Gym

Royal william yard, Melville Building, Plymouth PL1 3RP, United Kingdom

+44 1752 477888 +44 1752 477888 Chiama per prenotare

Active Mums Plymouth

Hope Baptist Church, Peverell Corner, Peverell Park Rd, Plymouth PL3 4QG, United Kingdom

+44 7970 304347 +44 7970 304347 Chiama per prenotare

Lauren Gerry PT

Lifecentre, 40 Mayflower Dr, Plymouth PL2 3DG, United Kingdom

+44 7772 169494 +44 7772 169494 Chiama per prenotare

Allenamento personale

B3&FIT

McCaulay's Gym, 23 The Crescent, Plymouth PL1 3AD, United Kingdom

+44 7948 568146 +44 7948 568146 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tom Gilbert Personal Training

27 Cattewater Rd, Cattedown, Plymouth PL4 0SE, United Kingdom

+44 7457 404971 +44 7457 404971 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Plymouth Alexandra Road

Endeavour House, Alexandra Rd, Mutley, Plymouth PL4 7EF, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flo Martial Arts

Unit 9, Business Park, 62 Valley Rd, Plympton, Plymouth PL7 1AB, United Kingdom

+44 1752 396371 +44 1752 396371 Chiama per prenotare

Sobey Fitness

22 Cross Park Ave, Plymouth PL6 5AR, United Kingdom

+44 7578 343141 +44 7578 343141 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vitruvian Fitness

16 Kay Cl, Plymouth PL7 4LU, United Kingdom

+44 7562 553255 +44 7562 553255 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Feedmovelive

Darklake View, Darklake Pk, Plymouth PL6 7FB, United Kingdom

+44 1752 977540 +44 1752 977540 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodyworld Plymouth

17 Brest Rd, Plymouth PL6 5XN, United Kingdom

+44 1752 710069 +44 1752 710069 Chiama per prenotare

Curves Plymstock

Ground Floor, Unit 2, Lower, 11/13 Radford Park Rd, Plymouth PL9 9DG, United Kingdom

+44 1752 406700 +44 1752 406700 Chiama per prenotare

KMT Muaythai

156 Exeter St, Plymouth PL4 0HG, United Kingdom

+44 7889 889236 +44 7889 889236 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Brickfields Sports Centre

Madden Rd, Devonport, Plymouth PL1 4NE, United Kingdom

+44 1752 563320 +44 1752 563320 Chiama per prenotare

Fort Stamford Health & Fitness

Stamford Ln, Jennycliff Ln, Plymouth PL9 9TU, United Kingdom

+44 1752 407999 +44 1752 407999 Chiama per prenotare

Masters Academy Plymouth

174 Rendle St, Stonehouse, Plymouth PL1 1TP, United Kingdom

+44 1752 262233 +44 1752 262233 Chiama per prenotare

Club Continental

Millbay Rd, Plymouth PL1 3LD, United Kingdom

+44 1752 276780 +44 1752 276780 Chiama per prenotare

Aerial Allsorts

Christian Mill Business Park, 61/62, Plymouth PL6 5DS, United Kingdom

+44 1752 657040 +44 1752 657040 Chiama per prenotare

PureGym Plymouth Marsh Mills

Unit 4, Coypool Retail Park, Coypool Rd, Plympton, Plymouth PL7 4SS, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pete Simon | Running Coach in Plymouth, Devon

1 The Fairway, Newton Ferrers, Plymouth PL8 1DW, United Kingdom

+44 7796 516966 +44 7796 516966 Chiama per prenotare

Allenamento personale

McCaulay's

23 The Crescent, Plymouth PL1 3AD, United Kingdom

+44 1752 260600 +44 1752 260600 Chiama per prenotare

The Club Plymouth

Armada Way, Plymouth PL1 2HJ, United Kingdom

+44 1752 639901 +44 1752 639901 Chiama per prenotare

Plympton Swimming Pool

Harewood Park, Plympton, Plymouth PL7 2AS, United Kingdom

+44 1752 348459 +44 1752 348459 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Plymouth

4.0

Media di 173 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Plymouth media è di circa £35.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Plymouth

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Medspa Centri epilazione Massaggi Barbieri Fisioterapia Tatuaggi e piercing Spa e saune Centri sanitari Centri abbronzatura Fitness e recupero Allenamento personale

Disponibile su

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