Allenamento personale Barnsley

I migliori personal trainer vicino a me a Barnsley

‎Una sede che offre Allenamento personale a Barnsley Vedi mappa

Elite by Stephanie Lloyd

5.0

(113)

Unit 12, Nursery Units, Mapplewell Drive,, Mapplewell, S75 6BP, England

Personal Training

1 hr

£30

Gel/BIAB overlays on hands (natural nails only)

1 hr and 30 min

£27

Brow wax

15 min

£10

Eve Taylor Luxury Facial & Microdermabrasion

1 hr and 30 min

£55

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Chiama per prenotare

Barnsley Metrodome

Queens Ground, Queens Rd, Barnsley S71 1AN, United Kingdom

+44 1226 730060 +44 1226 730060 Chiama per prenotare

Phillips Fitness

Beech House, Brierley Rd, Grimethorpe, Barnsley S72 7EH, United Kingdom

+44 7961 214274 +44 7961 214274 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The Box Barnsley

unit c4, Shawfield Rd, Carlton, Barnsley S71 3HS, United Kingdom

+44 7897 031063 +44 7897 031063 Chiama per prenotare

Mapplewell Health and Wellbeing

2 Bethel Gardens, Mapplewell, Barnsley S75 6GN, United Kingdom

+44 7966 530003 +44 7966 530003 Chiama per prenotare

OnPAR Health

Thicket Ln, Worsbrough Dale, Worsbrough, Barnsley S70 4SU, United Kingdom

+44 7887 406299 +44 7887 406299 Chiama per prenotare

The Iron Kingdom Gym Barnsley

Unit 2 & 3 Courtyard, 3 Wentworth Rd, Mapplewell, Barnsley S75 6DT, United Kingdom

+44 7759 233298 +44 7759 233298 Chiama per prenotare

Mind Body and Spirit Barnsley Ltd Yoga & Pilates Studio

110 Dodworth Rd, Barnsley S70 6HL, United Kingdom

+44 7769 996438 +44 7769 996438 Chiama per prenotare

Personal Trainer Barnsley- Kee The PT

House of Gain, 22 Canal St., Barnsley S71 1LJ, United Kingdom

+44 7842 174581 +44 7842 174581 Chiama per prenotare

Allenamento personale

House of Gain Gym

Canal St., Barnsley S71 1LJ, United Kingdom

+44 1226 295420 +44 1226 295420 Chiama per prenotare

Fight Team Boxing

89B High St, Wombwell, Barnsley S73 8HS, United Kingdom

+44 7908 024270 +44 7908 024270 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Muscle Unit

26 Laxton Rd, Athersley South, Barnsley S71 3DH, United Kingdom

+44 7287 963018 +44 7287 963018 Chiama per prenotare

Hoyland Leisure Centre

West St, Hoyland, Barnsley S74 9EH, United Kingdom

+44 1226 744063 +44 1226 744063 Chiama per prenotare

Spartan Personal Training

Dyson St, Barnsley S70 6LY, United Kingdom

+44 7800 648292 +44 7800 648292 Chiama per prenotare

Better Bodies Gym

Melville St, Wombwell, Barnsley S73 8HJ, United Kingdom

+44 1226 757900 +44 1226 757900 Chiama per prenotare

The Club at Burntwood Court

Common Rd, Brierley, Barnsley S72 9ET, United Kingdom

+44 1226 707099 +44 1226 707099 Chiama per prenotare

The Sports Village at Honeywell Within Barnsley College

Honeywell Ln, Barnsley S75 1BP, United Kingdom

+44 1226 216342 +44 1226 216342 Chiama per prenotare

JD Gyms Barnsley

Twibell St, Barnsley S71 1DL, United Kingdom

+44 1226 337677 +44 1226 337677 Chiama per prenotare

Everlast Gyms - Barnsley

The Peel Centre, Harborough Hill Rd., Barnsley S71 1JE, United Kingdom

+44 343 909 2760 +44 343 909 2760 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club And Spa

Barnsley Rd, Dodworth, Barnsley S75 3JT, United Kingdom

+44 1226 704100 +44 1226 704100 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Barnsley

5.0

Media di ‎113‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Barnsley media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Barnsley

Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Medspa Spa e saune Fisioterapia Barbieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing

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