Allenamento personale Huddersfield

I migliori personal trainer vicino a me a Huddersfield

Centri che offrono Allenamento personale a Huddersfield Vedi mappa

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Trugym Huddersfield

198 Wakefield Rd, Moldgreen, Huddersfield HD5 9BD, United Kingdom

+44 1484 970844 +44 1484 970844 Chiama per prenotare

Team Hanson Martial Arts - Kickboxing & Muay Thai

Unit 4, Bath Mills, Albert St, Lockwood, Huddersfield HD1 3PY, United Kingdom

+44 1484 218829 +44 1484 218829 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Coach House Healing & Wellbeing Centre

Cellars Clough, The Old Coach House, Marsden, Huddersfield HD7 6LY, United Kingdom

+44 1484 844467 +44 1484 844467 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

The Fitness Hub Huddersfield Ltd

33 Old Leeds Rd, Huddersfield HD1 1SG, United Kingdom

+44 1484 300476 +44 1484 300476 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Massaggio completo del corpo

Northern Pilates

41 Barnsley Rd, Huddersfield HD8 8NR, United Kingdom

+44 7980 110868 +44 7980 110868 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Colne Valley Fitness

Unit 1A, Spa Fields Industrial Estate, New St, Slaithwaite, Huddersfield HD7 5BB, United Kingdom

+44 1484 766560 +44 1484 766560 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TLS Wellbeing

Unit 4b, Skelmanthorpe Technology Park Standback Way, next to Andrew Lock opposite Absolute, Skelmanthorpe, Huddersfield HD8 9GA, United Kingdom

+44 7822 002747 +44 7822 002747 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BE-FIT

2 Abb St, Marsh, Huddersfield HD1 4PA, United Kingdom

+44 7515 712447 +44 7515 712447 Chiama per prenotare

The Angry Vegan Personal Training

Yorkshire Kettlebell Club, Apna Venue, Prospect St, Huddersfield HD1 2NX, United Kingdom

+44 7873 603615 +44 7873 603615 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Empower - Movement and Wellbeing Studio

Unit 10, Ashbrow Mills, Huddersfield HD2 1DU, United Kingdom

+44 7507 322101 +44 7507 322101 Chiama per prenotare

restörr Health

Barncliffe Mills, Shelley, Huddersfield HD8 8LU, United Kingdom

7912614274 7912614274 Chiama per prenotare

Avlfitness Gym

Bankgate Mills, Slaithwaite, Huddersfield HD7 5DL, United Kingdom

+44 1484 769686 +44 1484 769686 Chiama per prenotare

Mac Fitness & Nutrition

2 Woodside Rd, Huddersfield HD4 5JR, United Kingdom

+44 7535 675706 +44 7535 675706 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Adam Batchelor Fitness Coach

Big box Health Club, Tandem Industrial Estate, Tandem, Huddersfield HD5 0AL, United Kingdom

+44 7779 337807 +44 7779 337807 Chiama per prenotare

Boxpower

Unit 4, Ashbrow Mills, Huddersfield HD2 1DU

+44 7896 714241 +44 7896 714241 Chiama per prenotare

Her Fitness Hideaway By Laura

Unit 6F, Whitacre Industrial Estate, Whitacre St, Huddersfield HD2 1LY, United Kingdom

+44 7907 310301 +44 7907 310301 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Northern Fitness Gym

Unit 56, Linthwaite, Huddersfield HD7 5QG, United Kingdom

+44 1484 846940 +44 1484 846940 Chiama per prenotare

Oragyms Ltd

Holmfirth Rd, Shepley, Huddersfield HD8 8BB, United Kingdom

+44 1484 602140 +44 1484 602140 Chiama per prenotare

JD Gyms Huddersfield

Folly Hall Mills, St Thomas' Rd, Huddersfield HD1 3LT, United Kingdom

+44 1484 504460 +44 1484 504460 Chiama per prenotare

Top Bodies

3, 29 St John's Rd, Huddersfield HD1 5DX, United Kingdom

+44 1484 518311 +44 1484 518311 Chiama per prenotare

KAL - Colne Valley Leisure Centre

New St, Slaithwaite, Huddersfield HD7 5AB, United Kingdom

+44 1484 766131 +44 1484 766131 Chiama per prenotare

Nirvana Fitness & Martial Arts Academy

60 Lockwood Scar, Lockwood, Huddersfield HD4 6BW, United Kingdom

+44 7980 817383 +44 7980 817383 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Extreme Conditioning

Unit 8, Field Mills, Red Doles Ln, Huddersfield HD2 1YG, United Kingdom

+44 7909 041323 +44 7909 041323 Chiama per prenotare

HD3 Fitness Centre

New Hey Rd, Salendine Nook, Huddersfield HD3 3XF, United Kingdom

+44 1484 646506 +44 1484 646506 Chiama per prenotare

Sovereign Fitness

Unit 17, Barncliffe Mills, Shelley, Huddersfield HD8 8LU, United Kingdom

+44 1484 604174 +44 1484 604174 Chiama per prenotare

Reform Gym

heritage exchange, Wellington Mills, Plover Rd, Lindley, Huddersfield HD3 3HR, United Kingdom

+44 1484 485395 +44 1484 485395 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KAL - Scissett Baths & Fitness Centre

116 Wakefield Rd, Scissett, Huddersfield HD8 9HU, United Kingdom

+44 1484 766131 +44 1484 766131 Chiama per prenotare

Rawthorpe Amateur Boxing Club

Market St, Milnsbridge, Huddersfield HD3 4ND, United Kingdom

+44 7747 846977 +44 7747 846977 Chiama per prenotare

Bulletproof Fitness HQ

Unit A & B, Grove Rd, Leeds Rd, Huddersfield HD1 6DD, United Kingdom

+44 7734 433074 +44 7734 433074 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Huddersfield

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Barbieri Medspa Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Fitness e recupero Fisioterapia Centri sanitari Spa e saune

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