Allenamento personale Lincoln

I migliori personal trainer vicino a me a Lincoln

Centri che offrono Allenamento personale a Lincoln Vedi mappa

Chiama per prenotare

Yarborough Leisure Centre (Active Nation)

Riseholme Rd, Lincoln LN1 3SP, United Kingdom

+44 1522 304401 +44 1522 304401 Chiama per prenotare

FFW Pro Wrestling and Fitness Centre

14 Wainer Cl, Lincoln LN6 3RY, United Kingdom

+44 7517 508389 +44 7517 508389 Chiama per prenotare

Unstoppabl

5 Habbaniya Rise, Nocton, Lincoln LN4 2BS, United Kingdom

+44 20 8124 4995 +44 20 8124 4995 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Scott Brewer Kickboxing Academy, The SBKA Gym

Alma Martin Way, Bardney, Lincoln LN3 5TF, United Kingdom

+44 7507 508220 +44 7507 508220 Chiama per prenotare

HOL-FIT Holistic Fitness | Personal Trainer | Lincoln Private Studio

Bathurst St, Lincoln LN2, United Kingdom

+44 7901 557051 +44 7901 557051 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Custom Fitness - Personal Training Facility Lincoln

Units 5&7, Bishops Road Industrial Estate, 4 Dean Rd, Lincoln LN2 4DR, United Kingdom

+44 7786 156873 +44 7786 156873 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Kin3tic Performance

Turnstone Rd, North Hykeham, Lincoln LN6 3UA, United Kingdom

+44 1522 683576 +44 1522 683576 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rami Physique Coach

Yarborough Leisure Centre, Lincoln LN1 3PT, United Kingdom

+44 7873 927513 +44 7873 927513 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Willow House Physiotherapy & Personal Training Lincolnshire

Tattershall Rd, Billinghay, Lincoln LN4 4BW, United Kingdom

+44 1526 860740 +44 1526 860740 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Precizion Ltd

Dorchester Way, North Hykeham, Lincoln LN6 9HH, United Kingdom

+44 7570 089150 +44 7570 089150 Chiama per prenotare

Dry needling

Abi's Gym

Unit 9, The Quarry, Grantham Rd, Waddington, Lincoln LN5 9NT, United Kingdom

+44 7850 968187 +44 7850 968187 Chiama per prenotare

Ryan James Personal Training

Everlast Gyms, Tritton Rd, Lincoln LN6 7QY, United Kingdom

+44 7792 223228 +44 7792 223228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Chris Kankam Fitness Coaching

Whisby Rd, Lincoln LN6 3TA, United Kingdom

+44 7525 133406 +44 7525 133406 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodystreet Lincoln Centre

Unit 9, stonebow centre, Silver St, Lincoln LN2 1DY, United Kingdom

+44 1522 456990 +44 1522 456990 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lincoln Lifting

6 Crofton Cl, Lincoln LN3 4NT, United Kingdom

+44 7850 280770 +44 7850 280770 Chiama per prenotare

DHPT and Fitness

Bridge Farm, Sleaford Rd, Tattershall, Lincoln LN4 4JG, United Kingdom

+44 7542 186259 +44 7542 186259 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pacific Gym

83 Waterloo St, Lincoln, LN6 7AQ, United Kingdom

+44 1522 878118 +44 1522 878118 Chiama per prenotare

Total Fitness Lincoln

Fields, Whisby Rd, Lincoln LN6 3TA, United Kingdom

+44 1522 508200 +44 1522 508200 Chiama per prenotare

Performance Gym & Fitness

6 Pioneer Way, Lincoln LN6 3DH, United Kingdom

+44 1522 688090 +44 1522 688090 Chiama per prenotare

Primal Life Gym

Primal Life Gym, Sunningdale Trading Estate, Unit 3 Dixon Cl, Lincoln LN6 7UB, United Kingdom

+44 7453 317135 +44 7453 317135 Chiama per prenotare

Active Nation Birchwood

Birchwood Ave, Birchwood, Lincoln LN6 0JE, United Kingdom

+44 1522 304450 +44 1522 304450 Chiama per prenotare

Metheringham Gym

Unit 12 The Moorlands, Metheringham, Lincoln LN4 3HX, United Kingdom

+44 1526 268180 +44 1526 268180 Chiama per prenotare

Curves Women's Gym

9 Dean Rd, Lincoln LN2 4DR, United Kingdom

+44 1522 524105 +44 1522 524105 Chiama per prenotare

Lincoln Barbell Club

10 Portland Place, Lincoln, LN5 7JX, United Kingdom

+44 7858 460894 +44 7858 460894 Chiama per prenotare

Rhythm in Movement Dance Studio

3 Dixon Way, Lincoln LN6 7XN, United Kingdom

+44 7540 445002 +44 7540 445002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Lincoln St Marks Centre

Unit 16, St Marks Centre Station Street, Lincoln LN5 7EY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

énergie Fitness Lincoln

Flavian Rd, Lincoln LN2 4GR, United Kingdom

+44 1522 246555 +44 1522 246555 Chiama per prenotare

University of Lincoln Sports Centre

Brayford Way, Lincoln LN6 7TS, United Kingdom

+44 1522 886688 +44 1522 886688 Chiama per prenotare

PureGym Lincoln Carlton Centre

The Carlton Centre, Unit 11 Victory Parade, Lincoln LN2 4UX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

ONE NK

Moor Ln, North Hykeham, Lincoln LN6 9AX, United Kingdom

+44 1522 883311 +44 1522 883311 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Everlast Gyms - Lincoln

Tritton Rd, Lincoln LN6 7QY, United Kingdom

+44 343 909 2665 +44 343 909 2665 Chiama per prenotare

Lifestyle Fitness Cherry Willingham

68 Croft Ln, Cherry Willingham, Lincoln LN3 4JP, United Kingdom

+44 1522 596908 +44 1522 596908 Chiama per prenotare

Herons Fitness

community academy, Branston, Lincoln LN4 1LH, United Kingdom

+44 1522 880425 +44 1522 880425 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Lincoln media è di circa £65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Lincoln

Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Medspa Fisioterapia Spa e saune Parrucchieri Allenamento personale Fitness e recupero Barbieri Tatuaggi e piercing

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