Allenamento personale Chester

I migliori personal trainer vicino a me a Chester

‎Una sede che offre Allenamento personale a Chester Vedi mappa

Chester Fit Clinic

5.0

(751)

32 Charles Street, Chester Hoole, CH2 3AY, England

2-1 Training Session - 45min

45 min

£50

1-1 Training Session - 45min

45 min

£30

Hybrid Reset Programme (8 PT + 2 Massages) – Info Only

5 min

£295

Sports Massage

30 min - 1 hr and 15 min

£35

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Chiama per prenotare

Rage Fitness Wellbeing Group

Playground, Rage Fitness Company Blacon Adventure, Chester CH1 5UU, United Kingdom

+44 7849 445787 +44 7849 445787 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Expert PT

Regus House, Heronsway, Chester CH4 9QR, United Kingdom

+44 7926 998676 +44 7926 998676 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fortitude Gym

5 Knutsford Way, Chester CH1 4NS, United Kingdom

+44 7306 197245 +44 7306 197245 Chiama per prenotare

PureGym Chester

Unit 2, Park, Deva Retail Centre, Stendall Rd, Chester CH1 4LU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Back to Health, Chester

1 Derby Pl, Chester CH2 3NP, United Kingdom

+44 1244 343236 +44 1244 343236 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Chiropratica

Agopuntura

Optimum Health Coaching

29, east, 31 Bridge St, Chester CH1 1NW, United Kingdom

+44 7712 888907 +44 7712 888907 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Warrior Training

Brymau Three Estate, River Ln, Saltney, Chester CH4 8BF, United Kingdom

+44 7522 992471 +44 7522 992471 Chiama per prenotare

Total Fitness Chester

53 Liverpool Rd, Chester CH2 1AQ, United Kingdom

+44 1244 393000 +44 1244 393000 Chiama per prenotare

Diva Fitness

Sandringham Ave, Vicars Cross, Chester CH3 5JG, United Kingdom

+44 7966 874821 +44 7966 874821 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Running Goals

Running Goals CH1 6LG, United Kingdom

+44 7519 603633 +44 7519 603633 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Innov8Pilates

Great Boughton, Chester CH3 5SP, United Kingdom

+44 7864 374589 +44 7864 374589 Chiama per prenotare

Thrive - Yoga, Qigong & Tai Chi | Functional Breathing Therapy

Pro Health Clinic Greengates, 5 Greenfield Ln, Hoole, Chester CH2 2PA, United Kingdom

+44 7990 262249 +44 7990 262249 Chiama per prenotare

Total Tri Training

10 Queen St, Chester, CH1 3LG, United Kingdom

+44 7810 861366 +44 7810 861366 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jack Green Fitness

Corner House, High St, Tattenhall, Chester CH3 9PX, United Kingdom

+44 7860 232511 +44 7860 232511 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Peak Athletic Performance LTD

Athlete Factory, Hare Ln, Chester CH3 7DB, United Kingdom

+44 7471 065026 +44 7471 065026 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Barre esthetique

Housesteads Dr, Chester CH2 3DL, United Kingdom

+44 7921 220706 +44 7921 220706 Chiama per prenotare

The Athlete Factory

Hare Ln, Chester CH3 7DB, United Kingdom

+44 1244 722740 +44 1244 722740 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The yard gym

5 River Ln, Saltney, Chester CH4 8GA, United Kingdom

+44 7855 804639 +44 7855 804639 Chiama per prenotare

Class Fitness

Old Pit Farm, Christleton, Chester CH3 7AN, United Kingdom

+44 7929 842662 +44 7929 842662 Chiama per prenotare

Aptitude Health And Fitness

Monument Place, Unit 1 Churton Rd, Farndon, Chester CH3 6QP, United Kingdom

+44 1244 956422 +44 1244 956422 Chiama per prenotare

Bodhi Yoga & Wellness

Deva Court, Hoole Health Hub, Lightfoot St, Hoole, Chester CH2 3AD, United Kingdom

+44 7585 553371 +44 7585 553371 Chiama per prenotare

NUYU fitness Chester

Unit 31, Evans Business Centre, Minerva Ave, Chester CH1 4QL, United Kingdom

+44 7584 074744 +44 7584 074744 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Miitime - Pilates & Fitness

85 Upton Dr, Upton, Chester CH2 1BZ, United Kingdom

+44 7941 530838 +44 7941 530838 Chiama per prenotare

Train Fitness Centre

Kitchen St, Chester CH1 4JH, United Kingdom

+44 1244 314435 +44 1244 314435 Chiama per prenotare

theclubandspa

Warrington Rd, Mickle Trafford, Chester CH2 3PD, United Kingdom

+44 1244 408840 +44 1244 408840 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Brio Leisure Christleton Sports Centre

Plough Ln, Christleton, Chester CH3 7AS, United Kingdom

+44 1244 336664 +44 1244 336664 Chiama per prenotare

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Chester

4.0

Media di ‎749‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Chester media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Chester

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Medspa Centri epilazione Fisioterapia Spa e saune Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Barbieri Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

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