Allenamento personale Milton Keynes

I migliori personal trainer vicino a me a Milton Keynes

Centri che offrono Allenamento personale a Milton Keynes Vedi mappa

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PureGym Milton Keynes Winterhill

WINTERHILL HOUSE, Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1BP, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Mighty One Hundred

21 St John St, Newport Pagnell MK16 8HJ, United Kingdom

+44 7510 118077 +44 7510 118077 Chiama per prenotare

Allenamento personale

National Badminton Centre

Bradwell Rd, Loughton Lodge, Great Holm, Milton Keynes MK8 9LA, United Kingdom

+44 1908 268400 +44 1908 268400 Chiama per prenotare

AE Chiropractic

3, Cannon Court, Newport Pagnell MK16 8ET, United Kingdom

+44 7979 707530 +44 7979 707530 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Massaggio prenatale

Parallel Coaching - Personal Trainer Courses

National Badminton Centre, Bradwell Rd, Loughton Lodge, Great Holm, Milton Keynes MK8 9LA, United Kingdom

+44 7513 735700 +44 7513 735700 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Armoury Coaching Studio

The Armoury Coaching Studio LTD, Victory Ct, Third Ave, Bletchley, Milton Keynes MK1 1EW, United Kingdom

+44 7897 019085 +44 7897 019085 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodystreet MK Station

554 Elder Gate, Milton Keynes MK9 1LR, United Kingdom

+44 1908 915600 +44 1908 915600 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Enliven Health Women’s Health Physiotherapy and Reformer Pilates studio

Unit C Whitsundoles Farm, Broughton Rd, Salford, Milton Keynes MK17 8BU, United Kingdom

+44 1908 965007 +44 1908 965007 Chiama per prenotare

Agopuntura

Hōm Personal Training

Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1BP, United Kingdom

+44 7742 303746 +44 7742 303746 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Cy Gregory - Personal Trainer

The PT Centre, 213 Foxhunter Dr, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7939 172390 +44 7939 172390 Chiama per prenotare

Allenamento personale

fitMK

Willen Lake, V10 Brickhill St, Milton Keynes MK15 0DS, United Kingdom

+44 7900 880122 +44 7900 880122 Chiama per prenotare

Saira Lawlor Coach

Ivernia Ave, Broughton, Newport Pagnell MK10 7HR, United Kingdom

+44 7583 782077 +44 7583 782077 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The POD

Unit 10, Pristine Business Park, Woburn Sands, Milton Keynes MK17 8UD, United Kingdom

+44 7843 844963 +44 7843 844963 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Chantalle Davies (B-oPTimal)

David Lloyd, Newlands, Livingstone Dr, Milton Keynes MK15 0DL, United Kingdom

+44 7734 583853 +44 7734 583853 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Tribe

7 Blundells Rd, Bradville, Milton Keynes MK13 7HA, United Kingdom

+44 7723 370091 +44 7723 370091 Chiama per prenotare

Kelly's Coaching

Farm, Cranfield Road, North Crawley, RingCroft MK16 9HP, United Kingdom

+44 1908 483543 +44 1908 483543 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motiv8mept

Raw Gym, 51 Potters Ln, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3HQ, United Kingdom

+44 7930 381842 +44 7930 381842 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Andy Cross Personal Trainer & Thai Yoga Massage

Business Centre Unit 309 Hayley Court, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7791 781200 +44 7791 781200 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Alchemise Yoga & Wellbeing Studio

37 Silver St, Newport Pagnell MK16 0EJ, United Kingdom

+44 1908 465900 +44 1908 465900 Chiama per prenotare

MallaSphere Reformer Pilates

6 Canon Harnett Ct, Wolverton Mill, Wolverton, Milton Keynes MK12 5NF, United Kingdom

+44 7521 508516 +44 7521 508516 Chiama per prenotare

Build a Body Fitness

50 Tilers Rd, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3EA, United Kingdom

+44 7748 378388 +44 7748 378388 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Louisa Harris Pilates MK & Leighton Buzzard: Studio Sessions

The Studio Westfield Farm Office, Mill Ln, Great Brickhill, Milton Keynes MK17 9BG, United Kingdom

+44 7941 203589 +44 7941 203589 Chiama per prenotare

Phillips Fitness Ltd

Potters Ln, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3HQ, United Kingdom

+44 7734 584891 +44 7734 584891 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The PT Centre

213 Foxhunter Dr, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7870 495130 +44 7870 495130 Chiama per prenotare

Allenamento personale

3T FITNESS

Flat 1, Von Neumann House, 2 Harvard Way, Milton Keynes MK10 9TF, United Kingdom

+44 7787 383936 +44 7787 383936 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Billy Butler Personal Training

Unit 213 Hayley Ct, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7910 030688 +44 7910 030688 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Good Gym MK

Icon, 1, Pitfield, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3LW, United Kingdom

+44 1908 410760 +44 1908 410760 Chiama per prenotare

Whitespace Studio

5, St Pauls Court, Stony Stratford, Milton Keynes MK11 1LJ, United Kingdom

+44 1908 566610 +44 1908 566610 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Game Changer Training

Unit 1 Knebworth Gate, Giffard Park, Milton Keynes MK14 5QD, United Kingdom

+44 7957 095119 +44 7957 095119 Chiama per prenotare

Allenamento personale

énergie Fitness Brooklands

10, The Square, Brooklands, Brooklands Rd, Milton Keynes MK10 7NF, United Kingdom

+44 1908 533859 +44 1908 533859 Chiama per prenotare

Lift Gym

Local Centre, Falcon Dr, Old Stratford, Milton Keynes MK19 6FG, United Kingdom

+44 7976 245433 +44 7976 245433 Chiama per prenotare

Atlas Fitness Gym

Unit 6, Stacey Bushes, Milton Keynes MK12 6HS, United Kingdom

+44 1908 313952 +44 1908 313952 Chiama per prenotare

The Training Gyms

6 Cochran Cl, Crownhill, Milton Keynes MK8 0AJ, United Kingdom

+44 330 808 4593 +44 330 808 4593 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Kiss Gyms

1 Roebuck Way, Knowlhill, Milton Keynes MK5 8HL, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Chiama per prenotare

Spirit Health and Fitness Club

Holiday Inn Milton Keynes, 500 Saxon Gate, West, Milton Keynes MK9 2HQ, United Kingdom

+44 1908 231381 +44 1908 231381 Chiama per prenotare

Shenley Leisure Centre

Burchard Cres, Shenley Church End, Milton Keynes MK5 6HF, United Kingdom

+44 1908 502488 +44 1908 502488 Chiama per prenotare

PureGym Bletchley

Beacon Retail Park, Watling St, Bletchley, Milton Keynes MK1 1BN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Action Physiotherapy

54B High St, Stony Stratford, Milton Keynes MK11 1AQ, United Kingdom

+44 1908 968430 +44 1908 968430 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

PureGym Milton Keynes Kingston Centre

Kingston Centre, The, Milton Keynes MK10 0BA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Mk Pole Fitness And Aerial Exercise

Downs Barn, Milton Keynes MK14 7LB, United Kingdom

+44 7969 621638 +44 7969 621638 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JD Gyms Milton Keynes

WINTERHILL HOUSE, Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1AP, United Kingdom

+44 1908 014078 +44 1908 014078 Chiama per prenotare

Willen Lake Health Club

Willen Lake, V10 Brickhill St, Milton Keynes MK15 0DS, United Kingdom

+44 1908 040237 +44 1908 040237 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Milton Keynes

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Massaggi Medspa Centri epilazione Barbieri Spa e saune Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri sanitari Fitness e recupero Centri abbronzatura Allenamento personale

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