Sauna Córdoba

Najlepsze sauny w pobliżu: Córdoba

‎Obiekty oferujące Sauny – Córdoba Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Aquacenter

C. 20-A 2507, San Dimas, 94570 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 714 0116 +52 271 714 0116 Zadzwoń, aby zarezerwować

G Spa Beauty & Body Clinic

Avenida 9 y Calle 22, Local 5-B, Planta Baja PLAZA REAL, San Jose, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 105 1752 +52 271 105 1752 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Bambú Spa Córdoba

Calle Bromelias 22, Villa Verde, 94580 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 114 4064 +52 271 114 4064 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Yarel salon

C. 6 1524, Bella Vista, 94580 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 231 7336 +52 271 231 7336 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Cosmetologa Lilian

Av. Eugenio Garza Sada 31, Fortin de las Flores, 94472 Fortín de las Flores, Ver., Mexico

+52 271 165 5527 +52 271 165 5527 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Maru Sosa - Masajes Corporales

Prol. Calle 4 5, Villa Verde, 94657 Córdoba, Ver., Mexico

+52 283 100 0777 +52 283 100 0777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Dra. Cauich Medicina Estética

Los Cedros, Villa Verde, 94657 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 106 3657 +52 271 106 3657 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

RelajArte Spa

Av 9 bis esqu calle 16 1409, San Jose, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 207 5154 +52 271 207 5154 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Farah Spa

C. 5 2306, Alameda, 94580 Córdoba, Ver., Mexico

+52 222 585 4399 +52 222 585 4399 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sandalo Spa y Fisioterapia

Dalia 74, Villas de la Llave, 94472 Fortín de las Flores, Ver., Mexico

+52 271 121 1235 +52 271 121 1235 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja laserowa

Esencial Spa

Avenida 1 oriente 411 esquina, C. 7, Centro, 94470 Fortín de las Flores, Ver., Mexico

+52 271 134 6516 +52 271 134 6516 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

H Studio

94500, Centro, 94500 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 208 1180 +52 271 208 1180 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wypełniacz do ust

Zabieg na włosy

Laserowy resurfacing skóry

Depilacja elektrolizą

Rizos y Lazios Córdoba

Ave 1 Entre Calles 30 Y 28 Número 917 Esquina Los Maestros, Dos Caminos, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 290 0004 +52 271 290 0004 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Paris Beauty Salon Spa

Avenida 9 casi esquina calle 24 Número 2225, Colonia Del Maestro, San Jose, 94550 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 712 6832 +52 271 712 6832 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Oxygen fitness for life Cordoba

Avenida 1 Bulevard Fundadores #2272, col, centro, Dos Caminos, Colonia Centro, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 112 0201 +52 271 112 0201 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Córdoba

Spa i sauny Fizjoterapia Barberzy Medspa Salony paznokci Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Fitness i regeneracja Masaż

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta