HjemPersonlig trænerPersonlig træningStorbritannien

Personlig træning Guildford

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Guildford

‎Steder, der tilbyder Personlige trænere, i Guildford Se kort

Ring for at booke

M.A.S.K. Personal Training

The Old Fire Station, Ward St, Guildford GU1 4LH, United Kingdom

+44 1483 361119 +44 1483 361119 Ring for at booke

Personlig træning

Surrey Yoga And Pilates

The Old Malt House, 33 The St, Shalford, Guildford GU4 8BU, United Kingdom

+44 1483 563138 +44 1483 563138 Ring for at booke

Bootcamp UK Guildford - Outdoors Fitness Classes in Guildford

Stoke Park, London Rd, Guildford GU1 1TU

07462 159515 07462 159515 Ring for at booke

Vægttab

Back on Track Running, Fitness and Hiking

156 New Rd, Chilworth, Guildford GU4 8LX, United Kingdom

+44 7958 123956 +44 7958 123956 Ring for at booke

Personlig træning

Steve Maher Coaching

12 Orchard Rd, Onslow Village, Guildford GU2 7QY, United Kingdom

+44 7966 150981 +44 7966 150981 Ring for at booke

ActivZone Gym

Within Guildford College, Stoke Rd, Guildford GU1 1EZ, United Kingdom

+44 1483 536173 +44 1483 536173 Ring for at booke

Field of Fitness Ltd

99 Walnut Tree Cl, Guildford GU1 4UQ, United Kingdom

+44 1483 567920 +44 1483 567920 Ring for at booke

Personlig træning

HKôre Studios - Reformer Pilates, Mat Pilates & Sports Massage

Clasford Farm House, Wood Street Village, Guildford GU3 3HQ, United Kingdom

+44 7411 948779 +44 7411 948779 Ring for at booke

The Shredquarters Guildford

Unit A, perram works, Merrow Ln, Guildford GU4 7BN, United Kingdom

+44 1483 910610 +44 1483 910610 Ring for at booke

Shin Kick Martial Arts & Fitness Centre

UNIT 3, Weyford House, 21 - 22 Woodbridge Meadows, Guildford GU1 1BA, United Kingdom

+44 7870 626559 +44 7870 626559 Ring for at booke

PADBOX

Nightingale Rd, Guildford GU1 1ER, United Kingdom

+44 7754 949215 +44 7754 949215 Ring for at booke

Personlig træning

Patch Fitness

Unit 4, Heyworth Business Park, Old Portsmouth Rd, Peasmarsh, Guildford GU3 1AF, United Kingdom

+44 1483 399243 +44 1483 399243 Ring for at booke

Stents Fitness

Gym, With in Guildford College, Stoke Rd, ActivZone, Guildford GU1 1EZ, United Kingdom

+44 7807 794735 +44 7807 794735 Ring for at booke

Personlig træning

ADAM KITE PERSONAL TRAINING

Co-Harbour Hotel, 3 Alexandra Terrace, Guildford GU1 3DA, United Kingdom

+44 7826 232386 +44 7826 232386 Ring for at booke

Personlig træning

Danceify

Burpham Ln, Guildford GU4 7LP, United Kingdom

+44 7940 541220 +44 7940 541220 Ring for at booke

James Lewis Massage Therapy

74 Cline Rd, Guildford GU1 3NH, United Kingdom

+44 7899 056450 +44 7899 056450 Ring for at booke

Personlig træning

Fitstuff clinic

23a Chapel St, Guildford GU1 3UL, United Kingdom

+44 1483 533133 +44 1483 533133 Ring for at booke

Dry needling

Train for Health Ltd

16, Mathon Court, Guildford GU1 1TD, United Kingdom

+44 7837 091990 +44 7837 091990 Ring for at booke

Personlig træning

Personal Football Coaching and Academy

Shalford Rd, Guildford GU4 8BL, United Kingdom

+44 7903 104461 +44 7903 104461 Ring for at booke

Personlig træning

Advance Performance Lab

Worplesdon, Guildford GU3 3PE, United Kingdom

+44 1483 968160 +44 1483 968160 Ring for at booke

Spirit Health Club

Egerton Rd, Guildford GU2 7XZ, United Kingdom

+44 1483 453134 +44 1483 453134 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnescoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til sine individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelvækst). De vil instruere, demonstrere og rådgive dig om brug af specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øvelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt, for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en personlig træner i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse personlige trænere i nærheden af dig. Filtrer efter speciale, placering og tilgængelighed for at finde den rigtige træner og book øjeblikkeligt.

Hvad skal jeg forvente under en personlig trænings-session?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træningssession. Den starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser, du laver under den, afhænger af dine mål og fitnessniveau.

Hvilke kvalifikationer bør en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner bør have, uanset hvor du bor i verden. I USA kræver de fleste personlige trænere f.eks. AED og CPR-certificeringer. I UK kræver personlige trænere en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et First Aid-certifikat.

Hvad er de bedst bedømte personlige trænere i nærheden af mig?

Fresha viser personlige trænere og fitnesscoaches, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede trænere i nærheden af dig.

Hvad gør en personlig træner?

En personlig træner designer og leverer individualiserede træningsprogrammer tilpasset dine fitnessmål, helbredsstatus og livsstil. De giver coaching i teknik og form, motiverer kunder, sporer fremskridt og tilpasser programmer over tid for optimale resultater.

Hvor ofte bør jeg træne med en personlig træner?

Dette afhænger af dine mål og budget. Mange kunder træner med deres PT 1-3 gange om ugen og supplerer med selvstændige sessioner. Selv månedlige check-ins med en træner for at justere programmering kan være meget effektivt for erfarne motionister.