Sauna Tampa

As melhores saunas perto de mim em Tampa

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Tampa Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Spa para os pés Spa facial Envoltório corporal Sauna infravermelha Sauna infravermelha

The Grand Beauty Spa

4.9

(113)

2717 West Kennedy Boulevard, Tampa, 33609, Florida

The Grand Member Ritual Scrub-Mud-Rub & Hair Mask

45min

A partir de $150

Member Exfoliating Sugar or Salt Scrub or Mud Steamroom Add On

5min

A partir de $35

Member Steam Sauna and Cold Plunge

45min

A partir de $0

Acupuncture Initial

1h 30min

A partir de $120

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The Compass Spa Therapy & Wellbeing

5.0

(193)

6003 Beacon Shores Street, Tampa Sun Bay South, 33616, Florida

HUNA Lounge - (IR & Redlight Sauna)

30min - 1h 30min

$45

Integrated Bodywork - "Energy Massage"

1h 30min - 2h

$185

GuaSha Body Treatment

$140

Epigenetic Testing

30min

$345

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WanderLuxe Skin Co.

5.0

(135)

13343 North 56th Street, 4, Tampa, 33617, Florida

Wanderluxe Heat Retreat - 30 Minute

50min

$35

The Glow Drip Experience - Facial & IV Drip

1h 45min

$199

The Escape Route - Men's Back Treatment

45min

$105

First-Class Smooth - Women's Underarm Wax

10min

$25

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Barbara Hadit Massage Method

Tampa, Tampa, Florida

Masaje Relajante + Sauna

$180

Drenaje linfático

$95

Peeling Quimico Anti edad

$150

Masaje Reductor -1 Sesion

$95

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Ligar para fazer reserva

Innisbrook Resort

36750 US Hwy 19 N, Palm Harbor, FL 34684

(727) 942-2000 (727) 942-2000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sandpearl Resort

500 Mandalay Ave, Clearwater Beach, FL 33767

(727) 441-2425 (727) 441-2425 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Massage Envy

2092 Badlands Dr, Brandon, FL 33511

(813) 413-2211 (813) 413-2211 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Mynt Aesthetics

2688 Stonewood Pk Lp, Land O' Lakes, FL 34638

(813) 498-9563 (813) 498-9563 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Revive Hydration Therapy & Wellness

2201 W Swann Ave Suite 100, Tampa, FL 33606

(813) 291-4848 (813) 291-4848 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Intuitive Touch Health & Beauty

607 W Bloomingdale Ave, Brandon, FL 33511

(855) 785-4014 (855) 785-4014 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The DRIPBaR - Carrollwood

10921 N Dale Mabry Hwy, Carrollwood, FL 33618

(813) 592-1611 (813) 592-1611 Ligar para fazer reserva

LivingYoung Center for Health & Anti-Aging

8686 131st St N, Seminole, FL 33776

(727) 319-6884 (727) 319-6884 Ligar para fazer reserva

Transplantes capilares

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Imperial Massage of Brandon

345 E Robertson St, Brandon, FL 33511

(813) 315-0547 (813) 315-0547 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Savage Yoga Studios

1247 Florida Ave, Palm Harbor, FL 34683

(727) 855-3191 (727) 855-3191 Ligar para fazer reserva

The Bay Spa

307 S Boulevard D, Tampa, FL 33606

(813) 733-1892 (813) 733-1892 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

HydrateGlo Medspa and IV Hydration Lounge

13244 State Rd 54, Odessa, FL 33556

(813) 934-7700 (813) 934-7700 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Microagulhamento

Esticamento da pele

Preenchimento labial

Hairlights by Misty | Natural Wellness Therapy

12360 66th St N Suite E5, Largo, FL 33773

(727) 280-4954 (727) 280-4954 Ligar para fazer reserva

The Wellness Club

3602 W Azeele St, Tampa, FL 33609

(813) 419-2506 (813) 419-2506 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Karma Wellness Spa

10575 68th Ave d1, Seminole, FL 33772

(727) 265-1444 (727) 265-1444 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Roots Wellness and Medspa

1120 E Kennedy Blvd UNIT 125, Tampa, FL 33602

(813) 202-1085 (813) 202-1085 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação a laser

Depilação com LIP

Microagulhamento

VIO Med Spa

3321 Lithia Pinecrest Rd Suite 3321, Valrico, FL 33596

(656) 208-0120 (656) 208-0120 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

LED terapia

YNE infinity Spa

6214 Memorial Hwy, Tampa, FL 33615

(813) 781-8865 (813) 781-8865 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

ReVive Body Lounge

118 Flamingo Dr Suite B, Apollo Beach, FL 33572

(813) 521-5036 (813) 521-5036 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Envoltório corporal

Seva Wellness Studio

123 W Bloomingdale Ave Suite 4, Brandon, FL 33511

(813) 585-0059 (813) 585-0059 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

LIV Beauty Studio LLC

6528 US-301 SUITE 101 INNER 4, Riverview, FL 33578

(916) 812-0363 (916) 812-0363 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Saint Pete Salt Room

3300 49th St N, St. Petersburg, FL 33710

(727) 248-1189 (727) 248-1189 Ligar para fazer reserva

Sauna

Duque Spa

10024 US-301, Riverview, FL 33578

(508) 250-7742 (508) 250-7742 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

So healthy Massage therapy

6415 US-301, Riverview, FL 33578

(813) 729-9624 (813) 729-9624 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

The Body Lab

1701 N 14th St, Tampa, FL 33605

(303) 717-9355 (303) 717-9355 Ligar para fazer reserva

Studio 22 Salon & Spa

1308 E Lumsden Rd, Brandon, FL 33511

(813) 571-2212 (813) 571-2212 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Radiant Wellness Spa

33905 State Rd 54 #101, Wesley Chapel, FL 33543

(813) 715-2099 (813) 715-2099 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Rejuvenation Station Studios

13043 Park Blvd, Seminole, FL 33776

(727) 460-2405 (727) 460-2405 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem para casais

Celestial Academy & Aesthetics LLC - Specializing in Korean Anti Aging Facials

10329 Cross Creek Blvd Suite K, Tampa, FL 33647

(813) 943-9167 (813) 943-9167 Ligar para fazer reserva

Sauna

Beauty in a Beach Aesthetics

4152 US-19, New Port Richey, FL 34652

(727) 389-0502 (727) 389-0502 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Halo Head Spa

405 S Kings Ave, Brandon, FL 33511

(813) 330-7546 (813) 330-7546 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Biosound Wellness Spa

22091 US Hwy 19 N, Clearwater, FL 33765

(855) 524-6772 (855) 524-6772 Ligar para fazer reserva

Restorative Healing & Wellness Center

1000 W Kennedy Blvd Suite 200, Tampa, FL 33606

(813) 417-3980 (813) 417-3980 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Perspire Sauna Studio

11212 Sullivan St, Riverview, FL 33578

(813) 694-1399 (813) 694-1399 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Tranquility Foot Sanctuary

827 Cypress Village Blvd, Ruskin, FL 33573

(813) 633-0669 (813) 633-0669 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Cold Sweat Therapy

9085 Belcher Rd N, Pinellas Park, FL 33782

(727) 358-3221 (727) 358-3221 Ligar para fazer reserva

Attain Bliss Massage

11519 Cambium Crown Dr, Riverview, FL 33569

(727) 851-6772 (727) 851-6772 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

The Retreat Suite, LLC

5308 Linder Pl, New Port Richey, FL 34652

(352) 345-7363 (352) 345-7363 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Body Oasis II Zen spa

10730 US-19, Port Richey, FL 34668

(516) 445-9428 (516) 445-9428 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Hydration Bar & Wellness

138 N Moon Ave Suite D, Brandon, FL 33510

(813) 686-2122 (813) 686-2122 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Signature Massage & Facial Spa Of Trinity

7747 Mitchell Blvd, Trinity, FL 34655

(727) 835-8600 (727) 835-8600 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Kodawari Studios

3965 Henderson Blvd Suite C, Tampa, FL 33629, USA

+1 813-999-1874 +1 813-999-1874 Ligar para fazer reserva

IV JOINT

8628 Hunters Village Rd STE 310, Tampa, FL 33647

(813) 433-0504 (813) 433-0504 Ligar para fazer reserva

Sauna

Omni Life Med+ Wellness

1209 W Swann Ave, Tampa, FL 33606

(813) 210-9394 (813) 210-9394 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

HOTWORX - St. Petersburg, FL - 4th Street North

4611 4th St N, St. Petersburg, FL 33703

(727) 498-3820 (727) 498-3820 Ligar para fazer reserva

Glow Day Spa

3105 W Barcelona St, Tampa, FL 33629

(813) 832-8000 (813) 832-8000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The DRIPBaR New Tampa

18059 Highwoods Preserve Pkwy, Tampa, FL 33647

(813) 437-9872 (813) 437-9872 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele a laser

18TH&MAIN

19040 Bruce B Downs Blvd, Tampa, FL 33647

(813) 397-1547 (813) 397-1547 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Florida Floats Spa

517 Dr M.L.K. Jr St N, St. Petersburg, FL 33701

(833) 356-2887 (833) 356-2887 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

The Salt Room Wesley Chapel

2718 Windguard Cir #102, Wesley Chapel, FL 33544

(813) 501-8578 (813) 501-8578 Ligar para fazer reserva

Game of Fitness - Gym

3430 Fairfield Ave S Unit A, St. Petersburg, FL 33711

(727) 591-3442 (727) 591-3442 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lazy Lemon Spa

35587 US Hwy 19 N, Palm Harbor, FL 34684

(727) 772-9200 (727) 772-9200 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Florida Float Spa

14405 N Dale Mabry Hwy, Tampa, FL 33618

(813) 279-8899 (813) 279-8899 Ligar para fazer reserva

SkinMedic Wellness

1045 E Brandon Blvd, Brandon, FL 33511

(813) 953-9330 (813) 953-9330 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Pure Massage Salon

913 E Brandon Blvd, Brandon, FL 33511

(813) 992-3036 (813) 992-3036 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Studio

2664 Bayshore Blvd, Dunedin, FL 34698

(727) 416-1417 (727) 416-1417 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Recovery Oasis

105 1st St S, St. Petersburg, FL 33701

(727) 346-5060 (727) 346-5060 Ligar para fazer reserva

Spa Nirvana

811 Court St, Clearwater, FL 33756

(727) 313-4767 (727) 313-4767 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Essentials Day Spa of St Petersburg

5655 Park St N, St. Petersburg, FL 33709

(727) 290-6030 (727) 290-6030 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Adam & Eve Day Spa

9180 Oakhurst Rd STE 2, Seminole, FL 33776

(727) 398-6203 (727) 398-6203 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

East Meets West Massage & Spa

9410 Seminole Blvd, Seminole, FL 33772

(727) 826-0740 (727) 826-0740 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Trinity Dermatology and Aesthetic Centre

1805 Cypress Brook Dr STE 101, Trinity, FL 34655

(727) 264-8833 (727) 264-8833 Ligar para fazer reserva

Blades of Style

1810 S Pinellas Ave Suite D, Tarpon Springs, FL 34689

(727) 942-6841 (727) 942-6841 Ligar para fazer reserva

Cabelo cacheado

Sauna N’ Chill

3419 S Dale Mabry Hwy, Tampa, FL 33629

(561) 609-7648 (561) 609-7648 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Star's Organic Spa

27551 Cashford Cir #101, Wesley Chapel, FL 33544

(813) 973-8787 (813) 973-8787 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

SunKissed Tanning & Spa

1701 S Alexander St #112, Plant City, FL 33566

(813) 752-3348 (813) 752-3348 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Sensacion Salon and Spa

108 Beverly Blvd, Brandon, FL 33511

(813) 215-3779 (813) 215-3779 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

The Salt Room Valrico

110 Hunter Rd, Valrico, FL 33594

(813) 653-3310 (813) 653-3310 Ligar para fazer reserva

Allegra Wellness Spa Ruskin

302 N U.S. Hwy 41, Ruskin, FL 33570

(813) 260-3773 (813) 260-3773 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

LED terapia

Your Journey Health Club

9040 Tryfon Blvd Unit A103, Trinity, FL 34655

(727) 232-6567 (727) 232-6567 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Fit-Her Health & Fitness for Women

731 W Lumsden Rd, Brandon, FL 33511

(813) 661-0033 (813) 661-0033 Ligar para fazer reserva

Eden day spa suites

7322 Little Rd #111, New Port Richey, FL 34654

(727) 846-9133 (727) 846-9133 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Blu Indigo Spa & Wellness

3339 Lithia Pinecrest Rd, Valrico, FL 33596

(813) 651-3258 (813) 651-3258 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Happy Massage of Brandon

1373 Oakfield Dr, Brandon, FL 33511

(813) 716-5832 (813) 716-5832 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Crunch Fitness - Brandon

1570 W Brandon Blvd, Brandon, FL 33511

(813) 681-4962 (813) 681-4962 Ligar para fazer reserva

7 Massage & Spa

7200 Ridge Rd Unit 102, Port Richey, FL 34668

(727) 424-5453 (727) 424-5453 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Seminole Massage Spa

6100 Seminole Blvd, Seminole, FL 33772

(727) 289-7609 (727) 289-7609 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Powerhouse Gym Brandon

322 Brandon Town Center Dr, Brandon, FL 33511

(813) 502-6331 (813) 502-6331 Ligar para fazer reserva

Asonipse Aveda Spa & Salon

6136 Winthrop Town Centre Ave, Riverview, FL 33578

(813) 662-3848 (813) 662-3848 Ligar para fazer reserva

Escova

Mega hair

Balaiagem

Corte de cabelo feminino

The Worx 24HR Fitness

9050 Progress Blvd, Riverview, FL 33578

(813) 542-7090 (813) 542-7090 Ligar para fazer reserva

Brandon Massage Oasis

1322 E Lumsden Rd, Brandon, FL 33511

(813) 716-8366 (813) 716-8366 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Hilton Hibiscus Spa

400 Mandalay Ave, Clearwater, FL 33767

(727) 461-3222 ext. 571 (727) 461-3222 ext. 571 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Body Works Spa

6000 Gulf Blvd, St Pete Beach, FL 33706

(727) 363-2348 (727) 363-2348 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

117th Spa & Massage

10609 117 Dr N, Largo, FL 33773

(727) 319-8808 (727) 319-8808 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sunset Spa

749 W Lumsden Rd, Brandon, FL 33511

(813) 992-8816 (813) 992-8816 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Coastal Family Fitness - Clearwater/Largo

1664 S Missouri Ave, Clearwater, FL 33756

(727) 518-2100 (727) 518-2100 Ligar para fazer reserva

Spa Oceana

3400 Gulf Blvd, St Pete Beach, FL 33706

(727) 363-5029 (727) 363-5029 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Pallavi Spa

100 Coronado Dr, Clearwater, FL 33767

(727) 281-9577 (727) 281-9577 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Crunch Fitness - Bloomingdale

3236 Lithia Pinecrest Rd, Valrico, FL 33594

(813) 381-4106 (813) 381-4106 Ligar para fazer reserva

Esporta Fitness

5320 E Bay Dr, Clearwater, FL 33764

(727) 451-9650 (727) 451-9650 Ligar para fazer reserva

Hand and Stone Massage and Facial Spa

7855 113th St N B, Seminole, FL 33772, USA

+1 727-491-5300 +1 727-491-5300 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

The Covery Wellness Spa

615 Channelside Dr Suite 111, Tampa, FL 33602

(813) 616-1115 (813) 616-1115 Ligar para fazer reserva

Fitness for 10 - Brandon

1915 W Lumsden Rd, Brandon, FL 33511

(813) 654-6568 (813) 654-6568 Ligar para fazer reserva

Personal training

Powerhouse Gym Trinity

4028 Little Rd, New Port Richey, FL 34655

(727) 375-1116 (727) 375-1116 Ligar para fazer reserva

Esporta Fitness

2890 Providence Lakes Blvd, Brandon, FL 33511

(813) 685-9160 (813) 685-9160 Ligar para fazer reserva

Esporta Fitness

1229 Missouri Ave N, Largo, FL 33770

(727) 559-2001 (727) 559-2001 Ligar para fazer reserva

Carnation Asian Massage

Florida, Seminole, Park Blvd, 邮政编码: 33777

(727) 391-8000 (727) 391-8000 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Asian Massage

220 W Brandon Blvd unit 103, Brandon, FL 33511

(352) 232-4811 (352) 232-4811 Ligar para fazer reserva

Sauna

Essence Massage and Beauty Spa

121 Lithia Pinecrest Rd, Brandon, FL 33511

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Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Jim & Heather Gills YMCA

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Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $35 e $180.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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