Sauna Hawthorn

As melhores saunas perto de mim em Hawthorn, Melbourne

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SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Esfoliação corporal Spa facial Crioterapia Envoltório corporal

Infinite Wellness and Massage

5.0

(286)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 hr

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 hr and 30 min

$250

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Em destaqueOfertas

Comma Melbourne

4.9

(4,929)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 hr and 15 min

$90

The Nordic Hour

1 hr

$45

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

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Ofertas

Super-Young

5.0

(1,561)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

IN2HALE™ Hydrogen Inhaler

45 min

$69

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Ofertas

Nimbus Co Richmond

4.9

(1,595)

261 Lennox Street, Richmond, 3121, Victoria

Standard Infrared Sauna Room

45 min

$49

Bring A Friend For Free (TUESDAY ONLY & THURSDAY EVENINGS)

5 min

Gratuito

Large Infrared Sauna Room for 2 people

45 min

$78

Large Infrared Sauna Room

45 min

$59

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Ofertas

The Orchard Prahran

4.9

(819)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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The Orchard Richmond

5.0

(137)

389 Bridge Road, Richmond, 3121, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Newleaf Spa

4.9

(306)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 hr

$45

Weekday Wellness (CASH PROMOTION ONLY Tuesday-Thursday 10:00 AM – 4:00 PM)

1 hr

$110

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Ofertas

Handwork Studio

5.0

(108)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$99

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$99

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$99

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

A partir de $100

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Ofertas

Anda Thai Massage (Balwyn)

4.9

(23)

241 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Foot Sauna Steam

15 min - 1 hr

$25

Wellness & Recovery Package (Medium Pressure) • Aroma Oil Massage – 90 mins • Hot Stone Therapy (Upper Back) • Foot Steam – 15 mins

1 hr and 45 min

$150

Shoulder&Neck

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Pregnancy Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

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SMENA Healing Studio

59 Victoria Parade, Level 1, Collingwood, 3066, Victoria

Infrared Sauna with Red Light Therapy

45 min

$45

Dermapen - Full Face Needling

30 min

$450

Counselling with Katrina

1 hr

$160

Marionettes Nasolabial

45 min

$500

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Silk Day Spa Camberwell

786 Burke Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

30 Minute Infrared Sauna

45 min

A partir de $40

45 Minute Infrared Sauna

1 hr

A partir de $60

60 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

A partir de $70

Silk Express Package

1 hr

$100

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Ligar para fazer reserva

Hawthorn Aquatic and Leisure Centre
1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Ligar para fazer reserva
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Ligar para fazer reserva
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
The Painted Pony
784 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9818 1803 +61 3 9818 1803 Ligar para fazer reserva
Microdermoabrasão
Henna
Depilação com linha
Serviço de maquiagem
Kiora Skin Clinic & Spa
Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Ligar para fazer reserva
Tratamento capilar
Rejuvenescimento da pele com LIP
Transplantes capilares
Tratamento para clareamento da pele
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Ligar para fazer reserva
Melbourne Muscular Therapies
260 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9998 1988 +61 3 9998 1988 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Elite Male Massage: Oscar Calvo
Cambridge St, Collingwood VIC 3066, Australia
+61 434 557 262 +61 434 557 262 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem com pedras quentes
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Uprise Health Richmond
136 Lennox St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9427 0006 +61 3 9427 0006 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Ligar para fazer reserva
Peeling químico
Limpeza de pele
Serviço de maquiagem
Tratamento facial
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial
Dermaplanagem
Microdermoabrasão
Depilação com linha
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Ventosaterapia
Massagem terapêutica
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Ligar para fazer reserva
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Mens Body Works
267 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 5400 +61 3 9429 5400 Ligar para fazer reserva
Serviço de maquiagem
Tratamento facial
Depilação com linha
Microdermoabrasão
Silk Day Spa and Massage
786 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9882 2339 +61 3 9882 2339 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem sueca
Club Lime Hawthorn
T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Ligar para fazer reserva
Siri Banyan Thai Massage & Relaxation
163 Camberwell Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9943 5937 +61 3 9943 5937 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
endota spa Kew
210 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 3 9908 2800 +61 3 9908 2800 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
endota spa Balwyn
365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia
+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Kooyong Beauty Therapy
471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Ligar para fazer reserva
Depilação de sobrancelhas com linha
Tratamento para celulite
Modelagem corporal
Acne facial
Gym 247 Richmond
563 Victoria St, Abbotsford VIC 3067, Australia
+61 3 9421 4500 +61 3 9421 4500 Ligar para fazer reserva
endota spa Camberwell
540 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9813 5789 +61 3 9813 5789 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Serenity Kew Massage
115A High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 449 882 886 +61 449 882 886 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Wawa Thai Massage Kew
154 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 426 843 310 +61 426 843 310 Ligar para fazer reserva
Ventosaterapia
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem de tecido profundo
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Goodlife Health Clubs Balwyn
149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia
+61 3 8538 7800 +61 3 8538 7800 Ligar para fazer reserva
Personal training

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Hawthorn

4.0

Média de ‎9.752‎ avaliações de ‎10‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $120.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Hawthorn

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