Personal training York

Os melhores personal trainers perto de mim em York

Um estabelecimento que oferece Personal training em York Ver mapa

The Aesthetics Angel

8 Ladysmith Mews, Strensall, YO32 5BB, England

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30min

Gratuito

Consultation

30min

£30

Polynucleotides Block of 3

£365

Advanced Anti-Wrinkle Course

£1,999

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Ligar para fazer reserva

Flip Out York (Previously Point Zero Trampoline Park York)

3-7 Rose Ave, York YO26 6RU, United Kingdom

+44 1904 360500 +44 1904 360500 Ligar para fazer reserva

TS Personal Training & Nutrition York

47-49, Technology House, Lawrence St, York YO10 3BU, United Kingdom

+44 1904 906315 +44 1904 906315 Ligar para fazer reserva

Personal training

Complete Life Fitness - Your Personal Trainer | York

Unit 6, Flexspace, Audax Cl, York YO30 4RA, United Kingdom

+44 7921 919441 +44 7921 919441 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Club York

Unit 8, 14 Redeness St, York YO31 7UU, United Kingdom

+44 1904 270590 +44 1904 270590 Ligar para fazer reserva

The Oaks Spa

Long Ln, York YO42 4PW, United Kingdom

+44 1757 288465 +44 1757 288465 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

MPRS York Hub | Personal Trainer York

Viking House, 13 Micklegate, York YO1 6RA, United Kingdom

+44 7949 252232 +44 7949 252232 Ligar para fazer reserva

Personal training

DBM Fitness

3, Cayley Court, York YO30 4WH, United Kingdom

+44 7949 456528 +44 7949 456528 Ligar para fazer reserva

Personal training

Definition Body Coaching

Unit 7, Flexspace, 21 Rose Ave, York YO26 6RR, United Kingdom

+44 7729 590641 +44 7729 590641 Ligar para fazer reserva

Personal training

Professor Personal Training

The Gym Group York Foss Island, Foss Islands Rd, York YO31 7UP, United Kingdom

+44 7763 249793 +44 7763 249793 Ligar para fazer reserva

Personal training

Evolve : Health, Body, Mind

77 Amos Dr, Pocklington, York YO42 2BS, United Kingdom

+44 7952 337134 +44 7952 337134 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vibrantly Alive

Greenholme, Main St, Wombleton, York YO62 7RW, United Kingdom

+44 7793 021155 +44 7793 021155 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sue Parkyn Wellness

The Studio, Glebe Farm, Lower Dunsforth, York YO26 9RZ, United Kingdom

+44 7841 054967 +44 7841 054967 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tribe Fitness York

21 Auster Rd, York YO30 4XD, United Kingdom

+44 1904 692918 +44 1904 692918 Ligar para fazer reserva

Personal training

Indisputable Fitness

Kettlestring Ln, York YO30 4XF, United Kingdom

+44 7543 101896 +44 7543 101896 Ligar para fazer reserva

Personal training

Compello Fitness Easingwold

114 Long St, Easingwold, York YO61 3JA, United Kingdom

+44 7380 308655 +44 7380 308655 Ligar para fazer reserva

Hannah Kay Fitness

The Recharge Hub, Kettlestring Ln, York YO30 4TU, United Kingdom

+44 7882 839060 +44 7882 839060 Ligar para fazer reserva

Personal training

My Mobile PT

York Business Park, Unit 24 Rose Ave, Nether Poppleton, York YO26 6RR, United Kingdom

+44 7855 284923 +44 7855 284923 Ligar para fazer reserva

Personal training

KT Fitness Personal Training

Wheldrake Ln, York YO19 4SQ, United Kingdom

+44 7516 683678 +44 7516 683678 Ligar para fazer reserva

Personal training

TrainedbyJak

33 Hospital Fields Rd, York YO10 4DZ, United Kingdom

+44 7544 743256 +44 7544 743256 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tish bolton personal trainer

16 Church Ln, Nether Poppleton, York YO26 6LB, United Kingdom

+44 7850 156555 +44 7850 156555 Ligar para fazer reserva

Personal training

Chiropractic Plus

12 Regent St, Pocklington, York YO42 2QL, United Kingdom

+44 1759 303289 +44 1759 303289 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fitter Body Ladies York

2 George Cayley Dr, York YO30 4XE, United Kingdom

+44 7490 253471 +44 7490 253471 Ligar para fazer reserva

Boxfit York

St Mark's Grove, Rawcliffe, York YO30 5TS, United Kingdom

+44 7719 917847 +44 7719 917847 Ligar para fazer reserva

SoulTribe Studios Yoga and Wellbeing

Market Pl, Pocklington, York YO42 2AR, United Kingdom

+44 7891 806667 +44 7891 806667 Ligar para fazer reserva

Panther Fitness

Unit 7, The Craft Workshops, Hutton-le-Hole, York YO62 6UA, United Kingdom

+44 1751 630273 +44 1751 630273 Ligar para fazer reserva

Personal training

VMS Personal Training

Ebor House, Sutton Rd, York YO32 2RB, United Kingdom

+44 7493 887505 +44 7493 887505 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jenny Mace - York Personal Trainer

Shipton Rd, Clifton, York, YO30 5RE, United Kingdom

+44 7583 237232 +44 7583 237232 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hands That Heal Clinic

Innov8 Business Park, Pocklington, York YO42 1NT, United Kingdom

+44 1759 486233 +44 1759 486233 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

1079 Fitness

Allerthope Business Park, 2, York Rd, York YO42 1NS, United Kingdom

+44 1759 305660 +44 1759 305660 Ligar para fazer reserva

Hotpod Yoga York

Stamford Bridge Rd, Dunnington, York YO19 5LJ, United Kingdom

+44 7929 076331 +44 7929 076331 Ligar para fazer reserva

Legions Gym

1, Way Clifton Moor, Concorde Park, York YO30 4WT, United Kingdom

+44 1904 690296 +44 1904 690296 Ligar para fazer reserva

The Little Gym York

The Little Gym, York Community Stadium, Monks Cross Dr, Huntington, York YO32 9AF, United Kingdom

+44 1904 307404 +44 1904 307404 Ligar para fazer reserva

Studio Cloud Nine Ltd

Unit 20, Rose Centre, Rose Ave, Acomb, Nether Poppleton, York YO26 6RX, United Kingdom

+44 7455 992246 +44 7455 992246 Ligar para fazer reserva

Ouch Potato

65, 71 York Rd, Acomb, York YO24 4LN, United Kingdom

+44 7725 726005 +44 7725 726005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Podfit

26 Market St, York YO1 8SJ, United Kingdom

+44 7361 588074 +44 7361 588074 Ligar para fazer reserva

Personal training

Absolute Fitness Gym, Hair & Beauty

2A Brickyard Rd, Roecliffe, York YO51 9NS, United Kingdom

+44 1423 323241 +44 1423 323241 Ligar para fazer reserva

Ebor Fitness

33 Hospital Fields Rd, York YO10 4DZ, United Kingdom

+44 1904 611070 +44 1904 611070 Ligar para fazer reserva

Personal training

UltraFlex - Gym in York

10 Layerthorpe, York YO31 7YW, United Kingdom

+44 1904 623383 +44 1904 623383 Ligar para fazer reserva

PureGym York

Stirling Rd, York YO30 4TU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Burnholme Sports Centre

Burnholme Sports Centre, Mossdale Ave., Tang Hall, York YO31 0HA, United Kingdom

+44 1904 403063 +44 1904 403063 Ligar para fazer reserva

St Alban's Sports Centre

Aumit Ln, York, YO62 4HA, United Kingdom

+44 1439 766740 +44 1439 766740 Ligar para fazer reserva

York Sport Village

Lakeside Way, Heslington, York YO10 5FG, United Kingdom

+44 1904 325751 +44 1904 325751 Ligar para fazer reserva

York Gym - Swift Fitness York

19 Mansfield St, York YO31 7US, United Kingdom

+44 1904 541741 +44 1904 541741 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club And Spa

Unit 1A, The Millfield, York Business Park, White Rose Cl, Nether Poppleton, York YO26 6RL, United Kingdom

+44 1904 606100 +44 1904 606100 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

The Box Health and Fitness Studio

Resort & Golf Club, The, Kilnwick Percy, Pocklington YO42 1UF, United Kingdom

+44 1759 303090 +44 1759 303090 Ligar para fazer reserva

East Riding Leisure Francis Scaife

Burnby Ln, Pocklington, York YO42 2QE, United Kingdom

+44 1759 305052 +44 1759 305052 Ligar para fazer reserva

York Leisure Centre

Kathryn Avenue, Monks Cross Dr, Huntington, York YO32 9AF, United Kingdom

+44 1904 942255 +44 1904 942255 Ligar para fazer reserva

Emperors Health and Fitness Club

The Sawmill, 52 Skeldergate, York YO1 6DS, United Kingdom

+44 1904 610208 +44 1904 610208 Ligar para fazer reserva

Roko Health Club York

Stirling Rd, York YO30 4TU, United Kingdom

+44 1904 699740 +44 1904 699740 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Crioterapia

Sauna

Esfoliação corporal

24/7 Fitness - North York Gym

Audax Rd, York YO30 4RA, United Kingdom

+44 1904 476229 +44 1904 476229 Ligar para fazer reserva

Personal training

Layerthorpe Boxing Club

17 Redeness St, York YO31 7UU, United Kingdom

+44 7706 993413 +44 7706 993413 Ligar para fazer reserva

Energise Leisure Centre

Cornlands Rd, Acomb, York YO24 3DX, United Kingdom

+44 1904 403900 +44 1904 403900 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em York

5.0

Média de 1 avaliação de 1 local.

Alex is just a wonderful human being whilst also delivering a 10/10 service.
Jodie D.
14 Nov 2023
The Aesthetics Angel
8 Ladysmith Mews, Strensall, YO32 5BB, England
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Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em York média em torno de £45.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em York

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Medspas Spas e saunas Barbeiros Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Bronzeamento Consultórios médicos Fisioterapia Personal training

Disponível em

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