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Personal training Durham

Os melhores personal trainers perto de mim em Durham, Reino Unido

‎Estabelecimentos que oferecem Personal trainers (Durham) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

UltraFlex - Gym in Durham

Mandale Business Park, Unit 28D,Kent House, Durham DH1 1TH, United Kingdom

+44 191 389 8321 +44 191 389 8321 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club And Spa

Eden Terrace, Durham DH1 2HJ, United Kingdom

+44 191 386 3666 +44 191 386 3666 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Organic Pilates & Wellbeing

The Old Coop Buildings Front Street, Langley Park DH7 9XE, United Kingdom

+44 7584 679272 +44 7584 679272 Ligar para fazer reserva

Flexability fitness

Unit N7D Tursdale Industrial, Durham DH6 5PG, United Kingdom

+44 7847 358216 +44 7847 358216 Ligar para fazer reserva

Watermelon Dance Studio

Sacriston Ln, Witton Gilbert, Durham DH7 6TF, United Kingdom

+44 7733 041595 +44 7733 041595 Ligar para fazer reserva

THE SECRET PT

Elvet Farm, Darlington Rd, Durham DH1 3SY, United Kingdom

+44 7402 900123 +44 7402 900123 Ligar para fazer reserva

Personal training

Athletic Iron Gym

Littleburn Industrial Estate, Skillion Business Centre, Langley Moor, Durham DH7 8HG, United Kingdom

+44 7841 675817 +44 7841 675817 Ligar para fazer reserva

DB. Personal Trainer

25 MacKintosh Ct, Durham DH1 1PY, United Kingdom

+44 7749 873471 +44 7749 873471 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Unity Gym

Empire Buildings, 2 Empire Buildings, Durham DH1 2JL, United Kingdom

+44 191 340 8929 +44 191 340 8929 Ligar para fazer reserva

Freeman's Quay Leisure Centre

Freeman's Pl, Durham DH1 1SW, United Kingdom

+44 300 026 8488 +44 300 026 8488 Ligar para fazer reserva

Platinum Physiotherapy and Personal Training

17 Front St East, Coxhoe, Durham DH6 4DB, United Kingdom

+44 191 372 9821 +44 191 372 9821 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Deerness Gymnastics Academy

Valley View, Ushaw Moor, Durham DH7 7LS, United Kingdom

+44 191 373 9419 +44 191 373 9419 Ligar para fazer reserva

RT Fitness

44, Dragonville Industrial Estate, Dragon Ln, Durham DH1 2XU, United Kingdom

+44 7702 015245 +44 7702 015245 Ligar para fazer reserva

Personal training

Healthlands Ladies Fitness Club

Finchale Rd, Pity Me, Framwellgate Moor, Durham DH1 5HE, United Kingdom

+44 191 384 4334 +44 191 384 4334 Ligar para fazer reserva

Unique Health Clubs | Gym Unique

14B Renny's Ln, Durham DH1 2RS, United Kingdom

+44 191 917 8230 +44 191 917 8230 Ligar para fazer reserva

The Fitness Centre • Durham University

Durham DH1 3SE, United Kingdom

+44 191 334 2173 +44 191 334 2173 Ligar para fazer reserva

Result Fitness

The Riverwalk, Unit 46 North Rd, Durham DH1 4SL, United Kingdom

+44 191 375 0328 +44 191 375 0328 Ligar para fazer reserva

PureGym Durham Arnison

Mercia Retail Park, Abbey Rd, Pity Me, Durham DH1 5GE, United Kingdom

443444770005 443444770005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Abbey Leisure Centre

Abbey Rd, Pity Me, Durham DH1 5DQ, United Kingdom

+44 300 026 6443 +44 300 026 6443 Ligar para fazer reserva

Meadowfield Leisure Centre

John St N, Meadowfield, Durham DH7 8RG, United Kingdom

+44 300 026 6445 +44 300 026 6445 Ligar para fazer reserva

Pace Health Club

Radisson Blu Hotel, Frankland Ln, Durham DH1 5TA, United Kingdom

+44 191 372 7222 +44 191 372 7222 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Durham

Unit 2, Mercia Retail Park, Abbey Rd, Pity Me, Durham DH1 5GE, United Kingdom

+44 7852 698683 +44 7852 698683 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

‎Também disponível em Durham

Cabeleireiros Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de depilação Medspas Clínica de massagem Bronzeamento Fitness e reabilitação Barbeiros Fisioterapia Spas e saunas Tatuagem e piercing Personal trainers

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