Personlig træning Bath

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Bath

Steder, der tilbyder Personlig træning, i Bath Se kort

Ring for at booke

FLY Fitness Gym

3-4 Bath St, Bath BA1 1SB, United Kingdom

+44 1225 724286 +44 1225 724286 Ring for at booke

Stanza Fitness

7 Trim St, Bath BA1 1HB, United Kingdom

+44 1225 428811 +44 1225 428811 Ring for at booke

Grace Burt Personal Training

10 James St W, Bath BA1 2BX, United Kingdom

+44 7711 551886 +44 7711 551886 Ring for at booke

Personlig træning

Becky Health and Fitness

97-101 Walcot St, Bath BA1 5BW, United Kingdom

+44 7566 234779 +44 7566 234779 Ring for at booke

Personlig træning

Space Gym Bath

7 Hayesfield Park, Bath BA2 4QE, United Kingdom

+44 1225 337030 +44 1225 337030 Ring for at booke

Personlig træning

Abi Taylor Coaching

7 Trim St, Bath BA1 1HB, United Kingdom

+44 7545 256510 +44 7545 256510 Ring for at booke

Personlig træning

Coach Dee S&C

20 St James's Parade, Bath BA1 1UL, United Kingdom

+44 7399 133826 +44 7399 133826 Ring for at booke

Personlig træning

UBX Bath

London Rd, Bath BA1 6AE, United Kingdom

+44 1225 661101 +44 1225 661101 Ring for at booke

No Regrets Running

37 Chivers St, Bath BA2 5BH, United Kingdom

+44 7798 737313 +44 7798 737313 Ring for at booke

One More Go Fitness

Twerton, Bath BA2 1SW, United Kingdom

+44 7814 351071 +44 7814 351071 Ring for at booke

Upside Down Vegan

Cleveland Pl, West, Bath BA1 5DG, United Kingdom

+44 7395 515572 +44 7395 515572 Ring for at booke

Ignite Personal Training

7 Trim St, Bath BA1 1HB, United Kingdom

+44 7710 119682 +44 7710 119682 Ring for at booke

Personlig træning

Tamsinn Hewitt Personal Training

48 Drake Ave, Bath BA2 5NY, United Kingdom

+44 7557 885212 +44 7557 885212 Ring for at booke

Personlig træning

fitforlifepilates.co.uk

Newton Park, Bath, BA2 9BN, United Kingdom

+44 7906 959173 +44 7906 959173 Ring for at booke

CaliUnity Gym

97-101 Walcot St, Bath BA1 5BW, United Kingdom

+44 7407 742595 +44 7407 742595 Ring for at booke

Personlig træning

TONIQ

5 Green Park Rd, Bath, BA1 1BQ, United Kingdom

+44 1225 445673 +44 1225 445673 Ring for at booke

Vægttab

Bath Sports and Leisure Centre

N Parade Rd, Bathwick, Bath BA2 4ET, United Kingdom

+44 1225 486905 +44 1225 486905 Ring for at booke

Funky Monkey Studio

18A, St Peters Terrace, Bath BA2 3BT, United Kingdom

+44 1225 465552 +44 1225 465552 Ring for at booke

YMCA Gym

Broad St Pl, Bath BA1 5LH, United Kingdom

+44 1225 325913 +44 1225 325913 Ring for at booke

Phase One / TEMPUS Gym

7-9 Comfortable Pl, Upper Bristol Rd, Bath BA1 3AJ, United Kingdom

+44 1225 461463 +44 1225 461463 Ring for at booke

Combe Grove - Health and Wellbeing Centre

Brassknocker Hill, Bath BA2 7HS, United Kingdom

+44 1225 834644 +44 1225 834644 Ring for at booke

PureGym Bath Spring Wharf

Unit 1A-C, Roseberry Place, Spring Wharf, Lower Bristol Rd, Bath BA2 3BW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

Personlig træning

PureGym Bath Victoria Park

Upper Bristol Rd, Bath BA1 3AT, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

Personlig træning

GrowZone Coaching

145 Englishcombe Ln, Bath BA2 2EL, United Kingdom

+44 7792 706102 +44 7792 706102 Ring for at booke

Personlig træning

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.