Urheiluhieronta Skegness

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Skegness

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Skegness, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (184 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Skegness Näytä kartta

Tarjoukset

AG Injury & Rehabilitation

5.0

(184)

Body & Sole, Algitha Road, Skegness, PE25 2AG, England

Sports Massage

30 min - 1 hr

£35

Initial Injury Assessment

45 min

£40

Follow Up Appointment

30 min

£35

Acupuncture

20 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Elite Fit Gym Skegness

Beaubridge Business Park, Heath Rd, Skegness PE25 3ST, United Kingdom

+44 1754 898250 +44 1754 898250 Varaa aika soittamalla

Beautique

36 Roman Bank, Skegness PE25 2SJ, United Kingdom

+44 1754 899956 +44 1754 899956 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Häämeikki

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Lincolnshire Fitness

Sycamore Lodge Studio, Middlemarsh Road,, Burgh le Marsh,, Skegness PE24 5AD, United Kingdom

+44 7599 199814 +44 7599 199814 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Tar Thai Massage

18 Roman Bank, Skegness PE25 2RU, United Kingdom

+44 7802 322560 +44 7802 322560 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Parihieronta

Korjaushieronta

Yoga by Emma

Sycamore Lodge Studio, Middlemarsh Rd, Burgh le Marsh, Skegness PE24 5AD, United Kingdom

+44 7599 199814 +44 7599 199814 Varaa aika soittamalla

MB-Holistics

Pilgrim Cottage, 100 Sea Rd, Chapel St Leonards, Skegness PE24 5RY, United Kingdom

+44 7305 173065 +44 7305 173065 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Skegness

4.0

184 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £35 urheiluhieronnasta kaupungissa Skegness.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Skegness

Medspat Hieronta Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Solarium Fitness Waxing Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia