Urheiluhieronta Larne

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Larne

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Larne, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1022 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 2 paikoista kaupungissa Larne Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Koko kehon hieronta

Just Active Injury Clinic

5.0

(532)

120-122 Main Street, Larne, BT40 1RG, Northern Ireland

Full Body Treatment (Deep Tissue)

1 hr

£60

Muscle Testing THE EMOTION CODE \ BODY CODE

30 min

£40

Injury Assessment\Treatment

30 min

£45

Massage\Acupuncture (regular)

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Rejuvenate Massage Therapy

5.0

(490)

9, Upper Cross Street, Ulster Bank Building, Larne, BT40 1SZ, Northern Ireland

60min Sports Massage

1 hr

£43

Sports Massage

45 min

£35

45min back, neck & shoulder Bamboo & Hot Stone Massage

45 min

£40

30min Back, neck & shoulder Bamboo & Hot Stone massage

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Peak Body Gym

CO, 7 Narrow Gauge Rd, Antrim, Larne BT40 1XB, United Kingdom

+44 7801 701819 +44 7801 701819 Varaa aika soittamalla

Inspire Gym Larne

Unit 4 Stylux Business Park,, Old Glenarm Rd, Larne BT40 1NQ, United Kingdom

+44 28 2827 7276 +44 28 2827 7276 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Larne

4.0

1 022 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £43 urheiluhieronnasta kaupungissa Larne.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Larne

Hieronta Fysioterapia Kauneushoitolat Nail Salon Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fitness Henkilökohtainen valmennus Hair Salon Parturit Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia