Urheiluhieronta Aberdare

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Aberdare

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Aberdare, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (573 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Aberdare Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Syväkudoshieronta

Sawadee Beauty and Thai Spa

5.0

(576)

8 Victoria Square, Aberdare, CF44 7LA, Wales

Sports Massage

30 min - 2 hr

£35

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£35

Toe Nails Cutting

20 min

£15

Basic Pedicure

45 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Back2Front Physiotherapy Ltd

15 Cwmbach Rd, Aberdare CF44 0NF, United Kingdom

+44 1685 878737 +44 1685 878737 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

LV Sports Massage & Pilates

Office 4, Enterprise Centre, Depot Rd, Gadlys, Aberdare CF44 8DL, United Kingdom

+44 7866 511628 +44 7866 511628 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Cwmaman Gym Ltd

Unit 4 Alice Pl, Cwmaman, Aberdare CF44 6NY, United Kingdom

+44 1685 816992 +44 1685 816992 Varaa aika soittamalla

Jo’s Effects

1 Fforchaman Rd, Cwmaman, Aberdare CF44 6NS, United Kingdom

+44 7533 594553 +44 7533 594553 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Aberdare

4.0

573 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £35 urheiluhieronnasta kaupungissa Aberdare.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Aberdare

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Hair Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia