Urheiluhieronta Polegate

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Polegate

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Polegate, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (517 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Polegate Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Syväkudoshieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia

Cara Marie

5.0

(518)

32 High street, Polegate, BN26 6AJ, UK

Sports Massage 30min

30 min

£30

Sports Massage 45mins

45 min

£40

Sports Massage 60mins

1 hr

£50

Single ear piercing

20 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Full Range Fitness

Chaucer Business Park, E3, Dittons Rd, Polegate BN26 6QH, United Kingdom

+44 7360 495550 +44 7360 495550 Varaa aika soittamalla

The Foot & Health Clinic

Suite D Dittons Business Park, Dittons Rd, Polegate BN26 6HY, United Kingdom

+44 1323 487437 +44 1323 487437 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Downland Acupuncture & Wellness

11 Mill Cl, Polegate BN26 5PD, United Kingdom

+44 7899 318976 +44 7899 318976 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Relax Massage Therapy

4 Romney Rd, Polegate BN26 6LJ, United Kingdom

+44 7977 042450 +44 7977 042450 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Polegate

4.0

‎517‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £40 urheiluhieronnasta kaupungissa Polegate.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Polegate Freshassa

Freshan avulla varaat hiukset, kynnet ja kylpylä palvelut helposti ja vaivattomasti. Etsi haluamasi hoito, tutustu Polegate alueen tarjontaan ja valitse juuri sinua miellyttävä palvelu. Kun valikoimassa on niin paljon hierontapaikat ja hoitoja, tunnet olosi kuin karkkikaupassa. Varaaminen on helppoa, ja hyvän olon tunne on taattu.

Säännöllinen urheiluhieronta pitää sinut pelissä mukana, olitpa sitten toipumassa urheiluvammasta tai haluat ehkäistä sitä. Urheiluhieronnat rentouttavat kireitä lihaksia ja parantavat verenkiertoa, mikä edistää palautumista harjoituksen jälkeen. Hierojasi voi käyttää vapaasti erilaisia tekniikoita, kuten klassista hierontaa, syväkudoshierontaa tai triggerpisteiden käsittelyä virkistääkseen ja palauttaakseen kehoasi. Tutustu Freshaan löytääksesi huippuluokan hierojat Polegatessa. Urheiluhieronnan hinta vaihtelee yleensä £30 ja £50 välillä, ja varaa aikaa vähintään 30 minutes.

Matkasi kohti täydellistä hyvinvointia on lähes valmis. Tarvitset vain yhden hierontaterapeutti Polegate hierontapaikka -paikassa, joka vie sinut tavallisesta poikkeavaan kokemukseen. Jos kaipaat lisäapua, suuntaa apukeskus -sivuillemme. Meillä on sama tavoite: tarjota parasta. Olemme varanneet yli miljardi ajanvarausta 120 maassa, mukaan lukien Iso-Britannia, ja teemme yhteistyötä yli 450 000 ammattilaisen kanssa – ja määrä kasvaa jatkuvasti. Miljoonat yrittäjät ovat valinneet Freshan, joka tarjoaa alan parhaan, ilmaisen ajanvaraussovellus -järjestelmän asiakaspalvelun tehostamiseen. Freshan avulla unelmiesi hyvinvointikokemus on yhtä helppoa kuin astua sisään kauneus- tai hyvinvointisalonkiin.

‎Myös saatavilla alueella Polegate

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Medspat Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia