Urheiluhieronta Sidmouth

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Sidmouth

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Sidmouth, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (285 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Sidmouth Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Deep Tissue Massage Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Thaihieronta Thaihieronta Ayurvedinen hieronta

Vain naiset

NP Beauty Box

5.0

(285)

Sidmouth, UK, 3 Chestnut Way, Newton Poppleford, EX10 0DL, England

Sports massage ( Full Body)

1 h

£55

Bikini Wax

30 min

£18

Tropic Express Facial

45 min

£25

BIAB and Nail art

1 h

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Osteo and Physio Sidmouth

65 Church St, Sidford, Sidmouth EX10 9RL, United Kingdom

+44 345 557 7788 +44 345 557 7788 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Jurassic Physio & Sports Injuries Clinic, Sidmouth

Orchard Close, Dormers, Manor Rd, Sidmouth EX10 8RS, United Kingdom

+44 7429 831747 +44 7429 831747 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Helen Watts Sports Massage & JFB Myofascial Release Therapist

Woodleys Dr, Exeter Rd, Newton Poppleford, Sidmouth EX10 0BJ, United Kingdom

+44 7890 545936 +44 7890 545936 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

James Whiteley physiotherapy

East Devon Physiotherapy, 63 Church St, Sidford, Sidmouth EX10 9RL, United Kingdom

+44 7882 508822 +44 7882 508822 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Sidmouth HarSPA

Manor Rd, Sidmouth EX10 8RU, United Kingdom

+44 1395 576180 +44 1395 576180 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Sidmouth

4.0

285 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £55 urheiluhieronnasta kaupungissa Sidmouth.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Sidmouth

Nail Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia