Urheiluhieronta March

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa March

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta March, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (198 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella March Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Päähieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Kuppaus Vyöhyketerapia

Tarjoukset

Beauty by Bex Treatment Room

5.0

(200)

7 Milner Close, March, PE15 8LH, England

Sports massage

30 min - 1 hr

£30

Mini facial

15 min

£5

Body cupping therapy

35 min - 1 hr and 5 min

£35

Anti cellulite and fat busting treatment

45 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Alpine Health Club & Spa

3 Martin Ave, March PE15 0AY, United Kingdom

+44 1354 661001 +44 1354 661001 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

March Physiotherapy Clinic Ltd.

Marwick House, Station Rd, March PE15 8LB, United Kingdom

+44 1354 661784 +44 1354 661784 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa March

4.0

198 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £30 urheiluhieronnasta kaupungissa March.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella March

Hieronta Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia