Urheiluhieronta Prescot

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Prescot

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Prescot, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4512 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 4 paikoista kaupungissa Prescot Näytä kartta

UrheiluhierontaLymfahieronta Deep Tissue Massage Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta

The Therapy Hut Wellness Centre

5.0

(4,355)

188 Rainhill Road, Rainhill, L35 4PL, England

Sports Massage

30 min - 1 h

£40

Facial Reflexology & Back Massage

1 h

£48

Clinical Reflexology

45 min

£45

Manual Lymphatic Drainage

30 min - 1 h

£45

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Halo Holistics at Perfection Lounge

5.0

(151)

Halo Holistics, Perfection Lounge, Whiston 12 Greenes Road, L35 3RF, England

Sports Massage

30 min - 45 min

£35

Cosmetic Acupuncture - Three Treasures Facial Acupuncture

1 h 15 min

£50

Back, Indian Head Massage & Reiki Package

1 h 30 min

£55

Ultra Tesla Seat

30 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Hayley's Health Hub

5.0

(6)

Mind Body Booty Empire, Prescot, Stanley Grange, Business Village, Suite 5A, Knowsley, L34 4AR, England

30 Minute Sports Massage

30 min

£35

45 Minute Sports Massage

45 min

£45

60 Minute Sports Massage

1 h

£60

90 Minute Sports Massage

1 h 30 min

£85

Näytä kaikki palvelut

Sportstherapybygeorgia

5.0

(3)

72 Eccleston Street, Prescot, L34, England

Sports full body massage

55 min

£50

Sports massage extended back

40 min

£40

Sports massage back

25 min

£30

Warm oil scalp massage

25 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Chill Out Spa

Stanley Grange, Ormskirk Rd, Knowsley, Prescot L34 8HB, United Kingdom

+44 151 545 1051 +44 151 545 1051 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Chaba Sports and Thai Massage

4A Greenes Rd, Whiston, Liverpool L35 3RF, United Kingdom

+44 151 430 8444 +44 151 430 8444 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Physio First Prescot

53 High St, Prescot L34 6HF, United Kingdom

+44 7944 358945 +44 7944 358945 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Prescot

4.0

4 512 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £40 urheiluhieronnasta kaupungissa Prescot.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Prescot

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Hair Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Prescot

Urheiluhieronta alueella Whiston Lane Ends Urheiluhieronta alueella Whiston Urheiluhieronta alueella Rainhill Urheiluhieronta alueella Whiston and Cronton