Urheiluhieronta Hailsham

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Hailsham

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Hailsham, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (65 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Hailsham Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Rentoutushieronta Deep Tissue Massage Koko kehon hieronta

Elite Muscle Welfare (home @ Hailsham)

5.0

(65)

29 Bryony Drive, Hailsham Summerhill Gardens, BN27 3ZA, England

Mobility

30 min

£15

Tennis Elbow Treatment + Consultation

35 min

£25

Tennis Elbow Treatment

20 min

£20

Calves Massage + Consultation

35 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Kathy B Fitness

Stoney Ln, Hailsham, BN27 2AP, United Kingdom

+44 7740 871618 +44 7740 871618 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tommy's Physiotherapy

Hailsham, BN27 1UP, United Kingdom

+44 7418 608939 +44 7418 608939 Varaa aika soittamalla

Hailsham Chiropractic Clinic

Chiropractic Clinic, 1 North St, Hailsham BN27 1DQ, United Kingdom

+44 1323 441857 +44 1323 441857 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

The Beauty Hand and Foot Spa

26 North St, Hailsham BN27 1DL, United Kingdom

+44 1323 840145 +44 1323 840145 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Meikkauspalvelu

Leamon Osteopathy

Gardner St, Herstmonceux, Hailsham BN27 4LB, United Kingdom

+44 7976 829979 +44 7976 829979 Varaa aika soittamalla

Wendy Moore - Holistic Practitioner

Brook House, Lower Horsebridge, Hailsham BN27 4DN, United Kingdom

+44 7841 478951 +44 7841 478951 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Hailsham

4.0

65 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £30 urheiluhieronnasta kaupungissa Hailsham.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Hailsham

Hieronta Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia