Henkilökohtainen valmennus Redruth

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Redruth

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Redruth, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (45 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Redruth Näytä kartta

Tarjoukset

Innovate 4 Life Massage Therapies Cornwall (Lanner)

4.9

(45)

9 Murtons Terrace, Lanner, TR16 6HW, England

Personal Training (60 mins)

1 hr

£35

Naturopathic Nutrition

30 min

£20

Holistic or Remedial Sports Massage (45 mins)

1 hr

£50

Naturopathic NurseNutrition

2 hr

£195

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Carn Brea Leisure Centre

Station Rd, Pool, Redruth TR15 3QS, United Kingdom

+44 1209 714766 +44 1209 714766 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Uplift Sports Massage & Soft Tissue Therapy

Kernow Resilience Hub, Highburrow Ln, Pool, Redruth TR15 3BU, United Kingdom

+44 7739 839635 +44 7739 839635 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

MTE Rehab & Performance

52 Fore St, Redruth TR15 2AF, United Kingdom

+44 7891 049505 +44 7891 049505 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Redruth Massage & Movement Clinic

Office F33, Pool Innovation Centre, Trevenson Rd, Pool, Redruth TR15 3PL, United Kingdom

+44 1209 910302 +44 1209 910302 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Ruth Bennett Physio

The Blue Lotus Therapy Centre, Scorrier House Workshops, Scorrier, Redruth TR16 5AU, United Kingdom

+44 7738 301884 +44 7738 301884 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

New Fitness & Nutrition

Gateway Business Centre, Wilson Way, Barncoose, Illogan Highway, Redruth TR15 3RQ, United Kingdom

+44 7888 890038 +44 7888 890038 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Valor Fitness

Station Rd, Pool, Redruth TR15 3QS, United Kingdom

+44 7990 067420 +44 7990 067420 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HD Pilates Cornwall

Rose Cottage, Bridge Rd, Illogan, Redruth TR16 4SA, United Kingdom

+44 7967 311186 +44 7967 311186 Varaa aika soittamalla

Wheal Fitness

Unit 3C United Downs industrial estate, United Downs TR16 5HY, United Kingdom

+44 7872 451873 +44 7872 451873 Varaa aika soittamalla

Restart Coaching

Greenbottom, Chacewater, Truro TR15 2FT, United Kingdom

+44 7768 343020 +44 7768 343020 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bornefit

Station Rd, Pool, Redruth TR15 3QJ, United Kingdom

+44 1209 697270 +44 1209 697270 Varaa aika soittamalla

Spartan Hq Portreath

New Portreath Rd, Redruth TR16 4QL, United Kingdom

+44 7825 613154 +44 7825 613154 Varaa aika soittamalla

Kernow Gym

Unicorn House, Wilson Way, Redruth TR15 3RT, United Kingdom

+44 7869 565465 +44 7869 565465 Varaa aika soittamalla

Muscle Machine Cornwall

Unit 14, Enterprise Park, Cornwall Business Park West, Scorrier, Redruth TR16 5EZ, United Kingdom

+44 7867 300425 +44 7867 300425 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Redruth

4.0

‎45‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Redruth keskimäärin noin £35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Redruth

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Parturit Waxing Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia