Sauna Saint-Brieuc

As melhores saunas perto de mim em Saint-Brieuc

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Saint-Brieuc) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Sauna infravermelha Crioterapia Esfoliação corporal Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Spa Marine Du Val André

43 Rue Charles de Gannes, 22370 Pléneuf-Val-André, France

+33 2 56 57 50 00 +33 2 56 57 50 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

L'institut

6 Rue Saint-Benoît, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 33 70 17 +33 2 96 33 70 17 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Tiam Institut de beauté

4 Rue de la Garde, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 31 14 93 +33 2 96 31 14 93 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Baby Isis Spa - Massage bébé, enfant et Prénatal

37 Rue de Rennes, 22360 Langueux, France

+33 2 96 68 33 96 +33 2 96 68 33 96 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Oxy'Jenn, massages et soins esthétiques

11 Pl. de la Grande Prte, 22950 Trégueux, France

+33 6 68 61 35 15 +33 6 68 61 35 15 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Les Soins d'Amélie

13 Av. du Léon, 22190 Plérin, France

+33 6 23 87 42 33 +33 6 23 87 42 33 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Ver Sacrum

26 Rue de la Fosse Argent, 22590 Pordic, France

+33 6 49 81 13 24 +33 6 49 81 13 24 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Leff' & Bien-être

19 Rue de Saint-Brieuc, 22170 Châtelaudren-Plouagat, France

+33 2 96 01 02 28 +33 2 96 01 02 28 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Institut abhaya massages

8 Pl. de Lourmel, 22370 Pléneuf-Val-André, France

+33 7 68 51 03 96 +33 7 68 51 03 96 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

mlp-zen.fr

10 Rue Anatole France, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 7 69 02 61 90 +33 7 69 02 61 90 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Azéline Larmet

1 Rue de Bel air, 22400 Coëtmieux, France

+33 6 32 14 23 76 +33 6 32 14 23 76 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Anna Peel - Massages et Bien-être

34 Bd de l'Atlantique, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 87 57 79 66 +33 6 87 57 79 66 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem nos pés

10 Street Lamballe

10 Rue des Averies la Poterie, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 9 81 85 10 10 +33 9 81 85 10 10 Ligar para fazer reserva

Cachemire Institut Spa

12 Rue de Brest, 22120 Hillion, France

+33 2 96 72 55 94 +33 2 96 72 55 94 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Acne facial

Depilação com linha

Au Bain d’Isis - Institut de beauté, Spa et Massage

46 Rue de Rennes, 22360 Langueux, France

+33 2 56 44 58 30 +33 2 56 44 58 30 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Institut de beauté NEOMI Beauté, Bien-être et Minceur par le froid cryolipolyse et Méthode Manuela Shala

27 Rue des Promenades, 22170 Plélo, France

+33 2 96 01 44 56 +33 2 96 01 44 56 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

L'esprit Zen

6 Rue Michelet, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 61 28 42 +33 2 96 61 28 42 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Gîte LES BLANCS CHAMPS

Les Blancs Champs, 22170 Plélo, France

+33 2 96 74 38 45 +33 2 96 74 38 45 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Thera'massage

55 Rue de Paris, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 74 51 69 50 +33 6 74 51 69 50 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Ventosaterapia

Massagem relaxante

L'Echappée Belle

6 Pl. Anne de Bretagne, 22440 Trémuson, France

+33 2 96 74 44 52 +33 2 96 74 44 52 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Quinoc'est Belle

5 bis Rue de Dol, 22410 Saint-Quay-Portrieux, France

+33 7 87 15 61 00 +33 7 87 15 61 00 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Back to relax

30 Rue Pinot Duclos, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 74 15 34 20 +33 6 74 15 34 20 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Okhoon Institut

21 Rue Adolphe le Bail, 22190 Plérin, France

+33 2 96 60 74 50 +33 2 96 60 74 50 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Roseline Cornillet-Soleil Levant Massage

6 La Buchère, 22510 Trébry, France

+33 6 64 39 41 74 +33 6 64 39 41 74 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Sen Thai Massage

11 Rue Georges Palante, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 60 11 36 18 +33 6 60 11 36 18 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Bio & Natura Institut de Beauté et Spa

66 Rue du Général de Gaulle, 22120 Yffiniac, France

+33 7 72 44 36 01 +33 7 72 44 36 01 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Pearl bien dans son être

15 bis Rue Pierre et Marie Curie, 22590 Pordic, France

+33 2 96 94 21 47 +33 2 96 94 21 47 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Anabaa Spa

4 Rue Pierre de Coubertin, 22520 BINIC, France

+33 2 96 73 35 50 +33 2 96 73 35 50 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Okhoon Spa Institute

9 Rue Jules Verne, 22360 Langueux, France

+33 2 96 33 45 88 +33 2 96 33 45 88 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial para homens

Ô Délices Des Sens

33 bis Rue de Montifault, 22150 Plœuc-L'Hermitage, France

+33 2 96 71 55 61 +33 2 96 71 55 61 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Hana Me

28 Rue de Bel air, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 76 20 49 +33 2 96 76 20 49 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Edgar Hotel & Spa

15 Rue Jouallan, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 60 27 27 +33 2 96 60 27 27 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Institut marine

GALERIE INTERMARCHÉ, LE CHALET, 22400 Lamballe-Armor, France

+33 2 96 31 06 23 +33 2 96 31 06 23 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Isis

24 Bd du Gén Leclerc, 22520 Binic, France

+33 2 96 73 34 26 +33 2 96 73 34 26 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Parfumerie Ambre

3 Pl. du Martray, 22510 Moncontour, France

+33 2 96 73 52 26 +33 2 96 73 52 26 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

BELLE ET ZEN

Village Commercial de, 22940 Plaintel, France

+33 2 96 32 57 02 +33 2 96 32 57 02 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Saona Institut

11 Rue de la Roche Garde, 22680 Binic-Étables-sur-Mer, France

+33 2 96 70 92 23 +33 2 96 70 92 23 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial para homens

Institut de la Plage

1 Rue Amiral Charner, 22370 Pléneuf-Val-André, France

+33 2 96 63 19 06 +33 2 96 63 19 06 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Manoir du Roselier - Hotel/spa

105 Rue du Roselier, 22190 Plérin, France

+33 2 96 75 23 66 +33 2 96 75 23 66 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

CRY'Ose

rue des grand clos, 22590 Pordic, France

+33 6 30 83 58 07 +33 6 30 83 58 07 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Acne facial

Hot Box

15 Av. Pierre Mendès France, 22950 Trégueux, France

+33 2 96 73 61 19 +33 2 96 73 61 19 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e faça sua sessão.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Quanto tempo devo ficar em uma sauna?

Os iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Os usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de se refrescar. É importante manter-se hidratado e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas para resfriamento são comuns na cultura tradicional de sauna finlandesa.

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de uma estufa a lenha ou elétrica (geralmente entre 70 e 100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e os benefícios cardiovasculares.

Agende seu próximo sauna em Saint-Brieuc com a Fresha

A Fresha facilita e agiliza a sua agenda em Saint-Brieuc para você marcar seu próximo tratamento de spa. Explore os melhores spas na região e compare serviços por preço, localização ou avaliação. E o melhor: você pode reservar na hora, sem esperar. Estamos animados com isso! A Fresha está ao seu lado para tudo relacionado a cabelo, saúde e beleza.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Saint-Brieuc no aplicativo móvel da Fresha agora mesmo.

Com 1 bilhão de agendamentos realizados, Fresha é a plataforma ideal para cuidar de você. E com mais de 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo usando nosso sistema de reservas todos os dias, somos a principal referência em gestão de salões e clínicas. Estamos presentes em 120 países, para que você possa reservar seu momento de cuidado pessoal mesmo quando estiver viajando. Ou, se preferir ficar mais perto de casa, escolha entre os melhores locais de spa em Saint-Brieuc, França. Não esqueça: adoramos receber seu feedback, então envie suas mensagens para hello@fresha.com a qualquer momento. Esse pode ser o começo de uma parceria incrível.

‎Também disponível em Saint-Brieuc

Cabeleireiros Manicures Fisioterapia Salões de depilação Fitness e reabilitação Medspas Tatuagem e piercing Salões de beleza Bronzeamento Barbeiros Massagem Spas e saunas

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