Sauna Haute-Vienne e arredores

As melhores saunas perto de mim em Haute-Vienne e arredores

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Haute-Vienne e arredores) Ver mapa

SaunaCrioterapia Envoltório corporal Esfoliação corporal Tratamentos de spa Sauna infravermelha

Ligar para fazer reserva

Orange Bleue Room De Sport

6 Imp. Jean Jaurès, 87200 Saint-Junien, France

+33 5 55 71 11 89 +33 5 55 71 11 89 Ligar para fazer reserva

Salon Être & Paraître

3 Pl. de l'Église, 87440 Saint-Mathieu, France

+33 5 87 41 05 46 +33 5 87 41 05 46 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Colocação de peruca

Alisamento permanente do cabelo

Cabelo cacheado

Terre D'Ailleurs

14 Rue Jeanne d'Arc, 87290 Châteauponsac, France

+33 5 55 47 32 27 +33 5 55 47 32 27 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Massagem nas costas

Le bonheur en soi

15 Pl. Auguste Roche, 87200 Saint-Junien, France

+33 6 63 34 17 77 +33 6 63 34 17 77 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

TAO Day Spa

30 Av. Henri Barbusse, 87200 Saint-Junien, France

+33 5 55 71 44 63 +33 5 55 71 44 63 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Les 4 saisons de l'esthétique

3 Rue Fernand Foureau, 87300 Bellac, France

+33 6 63 29 05 85 +33 6 63 29 05 85 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Imagem de Spa e sauna para Gîte ou chambres du Moulin des Combes- Séjours bien être et écoresponsables avec SPA, hammam, sauna, massages, Haute Vienne

Gîte ou chambres du Moulin des Combes- Séjours bien être et écoresponsables avec SPA, hammam, sauna, massages, Haute Vienne

1 Moulin des Combes, 87190 Dompierre-les-Églises, France

+33 6 51 17 06 80 +33 6 51 17 06 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Jeûne & Bien-être en Haut Limousin

1 Moulin des Combes, 87190 Dompierre-les-Églises, France

+33 4 26 57 50 12 +33 4 26 57 50 12 Ligar para fazer reserva

Les fées Vahinées

15 Place Eugene Degrassat, 87130 Châteauneuf-la-Forêt, France

+33 7 60 91 22 43 +33 7 60 91 22 43 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Les champs du corps

2 Labraud, 87440 Maisonnais-sur-Tardoire, France

+33 7 68 56 18 69 +33 7 68 56 18 69 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Bulles De Bien Etre

2 Rue de la Tour, 87190 Magnac-Laval, France

+33 5 19 71 07 28 +33 5 19 71 07 28 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Aux P'tits Soins

7 Rue de la Colline, 87300 Peyrat-de-Bellac, France

+33 6 80 71 50 30 +33 6 80 71 50 30 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Aurore TABESSE

22 Imp. Hector Berlioz, 87200 Saint-Junien, France

+33 6 20 01 35 16 +33 6 20 01 35 16 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Reflexologia

Espace détente - Nergout

Nergout, 7 Rue de la Sapinière, 87120 Beaumont-du-Lac, France

+33 6 77 49 40 47 +33 6 77 49 40 47 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Salon de Coiffure & Esthétique N.j

1 Rue du Commerce, 87160 Saint-Sulpice-les-Feuilles, France

+33 5 55 76 75 20 +33 5 55 76 75 20 Ligar para fazer reserva

Dreadlocks

Corte de cabelo feminino

Balaiagem

Relax And You

620 Côte de Croyer, 87200 Saint-Junien, France

+33 7 81 31 35 41 +33 7 81 31 35 41 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Destination Beauté

15 Pl. du Palais, 87300 Bellac, France

+33 5 55 68 04 32 +33 5 55 68 04 32 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Depilação de sobrancelhas com linha

O'Peyrat Club

40 Rue de Noussat, 87300 Peyrat-de-Bellac, France

+33 5 55 68 73 32 +33 5 55 68 73 32 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Haute-Vienne e arredores

Massagem Salões de beleza Spas e saunas Tatuagem e piercing Cabeleireiros Fisioterapia Salões de depilação Medspas Manicures

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